心理治療有可能實現選擇性遺忘嗎？

忘掉不代表不存在，影響也會在，所以為什麼要忘掉呢

催眠有一定可能性，這種成功率很低，需要很高的催眠深度才可以完成

沒經歷過這個，不太懂

有的催眠治療師可能對來訪內心中特別特別特別痛苦且難以處理的事件的記憶進行干預，但這是極其少見的，一般的痛苦事件我們會認為對來訪的未來生活是有意義的可以作為一種經驗來保護來訪

一個人只有懷抱著所有悲傷還能不斷地向前走才能成為一個強大的人。怎麼說呢，如果那段回憶真的讓你痛苦到一定要忘掉，那就交給時間吧。

謝邀。其實我也想知道啊去！年歲漸長忘性漸大，而想遺忘的東西卻牢牢紮根，連細節都愈發清晰。

比較困難吧 有的忘不掉

可以的，從語言上的引導讓人選擇性的去忘掉一些事情。

不一定會...但是會讓自己內在經驗更豐富，人格更豐富，當內在世界更豐富時，經歷過的事件雖不會被遺忘，但其對自己影響的程度會大大降低。並且，在創造某些有趣的、有意義的事情時，不會被一些事件帶來的體驗干擾。