遇到職場政治，被間接性孤立該怎麼辦？

遇到職場政治被間接性孤立該怎麼辦？

關於情緒管理有一個著名的ABC理論：

A表示誘因

B代表個人對事情的看法

C表示個人的情緒反應和結果

我們通常會認為，一個誘發事件（A）是引起一個人的情緒反應或行為結果（C）的主要原因，但實際上是我們對這個事件的看法（B），也就是我們如何去解釋（A）這件事情引起了我們的後續反應（C）。

回到問題中來，首先我們是不是可以調整一下，仔細審視一下，是不是你對周圍的環境有一種過度解讀，所以才導致了自己被孤立的假象？

如果上面的答案是否定的，那麼我建議其實也可以正視這個問題，不用刻意迴避它。但是怎麼去面對卻是我們可以自主選擇的，與其費力又不討好的想融入大環境，倒不如潛心打磨自己的技能，讓自己成為職場中絕無僅有的那一個人，擁有了核心競爭力，到哪都不會被領導真正的排斥。這也是為什麼很多大牛往往不合群的原因，因為他們的時間很寶貴，他們覺得根本沒有必要在無效的社交上浪費自己的時間。

在努力提升自己的同時，我覺得還是要懂一些基本的職場禮儀和所謂的規則，不管是潛規則也好還是明面上的規則也好。比如如果領導帶你去參加業務上的飯局，那麼你肯定要對自己有所定位，要麼要能喝一點酒，不讓領導被輕易灌醉;要麼你可以在酒桌上說一兩個活躍氣氛的段子，如果能趁機拍拍領導的馬屁，從而在客戶面前提升自己領導的形象，那就更好了。如果工作之中需要其他同事協助的話，那就好言請求別人的幫助，而不是趾高氣昂地覺得人家一定有義務去幫你，當然在別人需要你的幫助的時候，也應該竭盡所能的提供幫助，這樣才能夠收到別人反饋的善意。

此外如果公司有團建或者拓展活動之類的項目，也可以藉此機會跟同事和領導拉近關係，增加溝通交流的機會，畢竟工作中的不愉快不能帶到私底下的生活中來，更何況大家以後可能還要長時間抬頭不見低頭見，大家在心裡對同事關係可能都有一個比較清楚的考量，不會把關係搞得太僵。那麼你就可以通過類似的活動，把距離慢慢拉近，慢慢的緩解你所說的被孤立的局面。

當然一切的一切都源自於我們自己的選擇，願你擁有的不只是好運。

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換做是我，公司氛圍不合就會選擇辭職

感謝邀請.

我覺得找到自己的圈子很重要！無論是想更上一層，還是想平淡混日子；無論你喜歡喝酒擼串，還是宅家遊戲。肯定都能找到志同道合的人。

而這些志同道合的同事，工作上至少不會背後傷害你，甚至會成為相互支持的夥伴兒。

以我的小見識，職場中分：中立和站隊的兩種。所謂中立，就是好像跟誰都好，又跟誰都不好。這就像萬能實際就是無能一個道理。相比戰隊，中立就像孤獨俠。

基本上每個公司、企事業單位、體制內的都會明文規定不能拉幫結派，不能搞小團體。但，你真的見過哪個辦公室里大家各干各互不往來嗎？不下班吃個飯、喝個酒、泡個吧、唱個K嗎？沒有的，至少我這些年經歷和見過的都沒有。

OK，我們說好聽一點，把這個叫圈子吧。

一個圈子的重要性，說直白點就是你被欺負了有人替你喊冤、替你叫不平；也因為你有了圈子，想欺負你的人會考慮你圈子裡其他人的感受。舉個栗子：我一個體制內的朋友。最近他們部門最近要調個年輕人去邊緣部門，他說「不會調我走的，還會考慮XXX的感受，萬一XXX什麼時候又調回來做大領導呢？」這個XXX就是他剛進單位站隊的人。而事實證明，最後被調走的，就是位孤獨俠。

需要注意，圈子不是用了欺負別人的，只是用來保護自己的。

當然，站隊有風險，選擇需謹慎。你享受了一人得道雞犬升天的福利，自然要承擔殃及池魚的風險。

我覺得呢，還是具體問題具體來分析，那辦公室政治呢是存在的，但是呢，要分什麼樣的公司，什麼樣的行業，什麼樣的企業文化，那不管怎麼樣，你還是要先從自己的身上找問題，通過自己的能力專業水平，自己的工作的態度與同事溝通交流的，嗯一些情況要分析是不是真的出現了你所說的這樣的被孤立的情況。如果不是真的出現了你被顧慮的情況，是你自己認為的，那可能要改變自己的態度和想法，改變自己的工作和溝通方式。如果你確認出現了，的確是你受到委屈受到冤枉而不孤立的情況，那可能你就要來尋找解決的方法，不能長期的這樣下去，你可能需要找到你的團隊的領導，找到你公司的上級，嗯，來做跟他做績效面談，說出你心中的不滿，說出你心中的委屈，也要表達想改變這樣的情況，做出更多的努力的態度，希望上級來幫你解決。如果公司上級文化還是比較好，而且對你的個人的能力專業比較認可的話，他們會想辦法啊，替你解決掃清障礙，盡量會讓你發揮最大的能力為公司做貢獻，當然如果公司認為你個人的能力也有限，培養的未來也有限的話，可能就是另外一個事情了。所以呢，傳統話說打鐵還需本身硬，要讓自己變得有價值，有能力讓自己變得管理，溝通能力更強，讓很多的人喜歡跟你交朋友，喜歡跟你一起工作，因為你能幫助他們，你因為你能讓別人嗯工作比較順利。

①不贊同一不開心就離職的做法，職場政治到處都有，只不過是多或少的問題，離職跳槽後真的就能避免嗎？恐怕未必。你選擇了逃避職場政治，其實也是間接選擇了逃避成長的機會；

②現在的職場環境，無論什麼企業，其實大方向是越來越重視能給企業帶來實際效益和成長的人，對於職場新人，尤其是剛畢業的人工作沒多少人的人而言，提升自己的業務硬實力、實現個人綜合素養的成長才是最重要的；畢竟以後你跳槽，企業更多的是關心你能解決的問題，而不是你怎麼被問題解決的。

③盡量跟您的直接上級、企業人事保持至少正常的關係，以防以後可能有跳槽的背調要用到；其他非你原因的職場政治不必太過於較真執著。當別人熱衷於職場政治的時候，你熱衷於如何提高職場技能，你們的分水嶺就開始顯現了。

④平時可以多看看歷史書，以史為鏡，你會發現人類社會每天發生的很多所謂職場政治，無外乎都是那麼些套路，最關鍵的是看多史書了，你也會更豁達了。

⑤最後，如果實在發現這個公司整體企業文化就是烏煙瘴氣，包括上司與同事都是一團烏煙瘴氣的時候，那就早日跳槽吧。

不開心就離職，沒人喜歡被孤立。

雖然我還是個學生，但這種情況我覺得還是裝作不知道吧，然後做好自己，用心對人。

我個人是有點受不了孤立的，如果是我 我會選擇一方站隊