跟前男友分手後，前男友失眠，我覺得自己負罪感很大怎麼辦？

你問問他是單純的一晚上睜著眼睛沒睡著，還是單純的睜著眼睛看了一晚上手機沒睡著，然後再問問是不是，因為你才沒睡著，而不是因為他感興趣讓他興奮的事情沒睡著。

人很累很悲傷的時候，不是會感到疲憊么？

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問自己能不能做到和他重新在一起

不能，就別讓一時的同情繼續加大他的痛苦。本來人家失眠三天就好了，你回去安慰了安慰，失眠一個星期。

無所謂負罪感，大家都是成年人，以後失眠的事情多了，生而為人，誰不受罪？

好心分手的沒幾個，造成傷害的十有八九，既然選擇了，那就約出來好好聊聊，讓雙方都做到放下

你也太把自己當回事 誰還沒有誰的生活了

分手以後，你沒有立場再思考這樣的問題，關心則亂，讓他更陷入失戀不能自拔。成年人的失戀不會死掉，只會成長。如果失戀就要死要活，那已經失去了作為人的價值 ，還不如把命續給能讓生命發光發熱為人類做出貢獻的人。人命雖不分貴賤，但是人生價值已經使得「貧富差異」很大。

那就讓他吃點安眠藥睡覺

狠一點 不留餘地 不然他更痛苦

睡吧，睡著了就沒有負罪感了。

放過他吧

消失，刪除所有聯繫方式

這也是他成長的過程，不愛就果斷不再傷害。