沒有大風大浪，但為什麼生活中經常會感覺喪?

本人女，93年，在國內前三地產上班，工作強度在承受範圍內，月工資10k，家境普通，父母關愛，對象穩定。但是為何老是覺得很喪，甚至晚上一個人想為什麼會喪想到流淚。很容易陷入「喪」的氛圍，這是為什麼

你是沒找到自己真正想做的事。

因為沒有自己的喜好

不要問為什麼喪，直接跳過說怎麼調整好這種心態。

除去工作，其他時候是你自己的生活，你把自己的生活安排豐富精彩，你就是你生活中的小可愛，喪就不復存在。

下個話題就是你喜歡什麼？估計會說沒有，或者說不感興趣。發展一個吧！

比如半年內學會游泳，再利用假期去學潛水，考一個潛水證，一年內你肯定有了一項心愛的追求，海底世界會美到你的。

再比如，每周給自己安排一個周邊游，提前做個小攻略，開個公眾號，把遊玩感想記上去，鬼知道哪天你的公眾號熱門到開始給你帶入收入。

都是比如，前提是，你要開始做些什麼，讓自己經歷更多會更多體驗更多。

從找一個目標開始。

可能太平淡吧

沒什麼目標，沒什麼小成就

缺少信念和勇氣。