前任留下來的陰影太大了怎麼破?

現在就是不敢打開遊戲對任何事情都不敢興趣，覺得自己一無是處，要怎麼破？

遇到更好的現任，什麼陰影都不存在的

破啥破

老一輩經書里闡明的很詳細了

把四書五經都讀了

保證破了

不僅藥到病除 而且還好運連連

時間是治癒一切的良藥，但不是說讓你待在原地傷口就治癒了。是隨著時間的流逝，隨著閱歷的增加，會慢慢發現，其實年少時以為非常重要的東西，回過頭看也就那樣。讀書運動學習，繼續好好生活，不用刻意的迴避過去，好壞也都是經歷，放過自己也放下執念。

放下心來，路在前面往前走啦。說不定前面總會有人等著你。自己要優秀起來。不理那些人啦，轉移注意力放鬆放鬆心情。（可能剛開始會很難慢慢你就會發現噢～還不錯喔）相信自己，充滿自信

別用他人的錯誤來懲罰自己，天道有輪迴，你見蒼天讓過誰？他對你的傷害總歸會有另外一個人幫你還回去！

治療情傷只有兩個辦法，時間和新歡。

人這一輩子總會遇到很多人，他們會成為你成長路上的風景。

時間能消磨任何東西。不要急，也不要想太多，好好的過自己的生活，讓自己忙碌起來，某一天你就能得到心理的解放。

我現在就不想談戀愛，是因為陰影比較大，怕傷心，受傷，不是因為前任，但也是因為某個人（喜歡了三四年，沒追到他 ）我也不知道陰影大該咋辦 ，都說再找一個舊的不去新的不來，但還是怕受傷，雖然有男生跟我聊天，但就是沒有感覺 ，談戀愛這東西看緣分吧 ，說不定緣分到了，喜歡上對你更好的人就會忘記前任了 加油

進行下一段感情....舊的不去新的不來