有好多煩惱沒人傾訴沒人開導我現在壓力好大怎麼辦?

准高三生 現在整個人壓力特別大 一想到那些問題就特別煩 晚上失眠睡不著 還有一些別的煩惱,我每天晚上都在想這些事,一想就失眠,熬到一兩三點才能太困睡著,我也不知道怎麼了,越想讓自己快睡快睡越清醒睡不著,然後醒著大腦又不斷想著這些問題,我心裡不想這些煩惱,大腦卻跟控制不住一樣又去想,我現在應該怎麼辦啊好像沒以前那麼開心了,甚至有點不想去學校了,想逃避,一去學校就感覺很壓抑

亂七八糟說了這麼多 ,如果您還耐心看到這,謝謝你!


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首先,你是一個有責任,有孝心的人。生活不是一帆風順的,你做的每一件事都是人生的經歷。現在你覺得選擇錯了,其實也是你以後生活的經驗,其實你也沒有錯,只是遇人不淑。

第二,建議你不要合租了,或者換個合租的對象,現在疫情也好了,不必再糾結遠近,心情舒暢就好。還有,老人都是過來人,你也不必自責,這些對於老人來說不算什麼,你也可以聽聽奶奶的建議。

第三,生活不易,學會慢慢熬,讓自己內心強大起來。因為,出了校門之後你會遇到比這個還要麻煩的事情,等到那時你就會發現現在你所經歷的都是小菜一碟。

最後,放鬆自己,努力學習,你經歷的越多,生活給予你的就越多。加油吧,騷年!!


其實這些問題都是生命的試探,其實你可以拿起,也可以放下。比起你身邊的很多人的不堪,你已經很幸運了,有家人陪伴。你只是比別人懂得尊重,有一顆敬畏之心。所以自責慚愧。其實完全可以不必這麼想。

清華北大公務員老闆,只佔了人口不到1%。我們大多數人要坦然接受自己的平凡。是你的就會是你的,否則你爭破頭也不會是你的,

將來哪怕過簡單低微的生活,只要堅持,就是一件美事,有衣有食就當知足,平安就是長輩的喜樂。一天煩惱一天擔,不要為明天憂慮。你一個女生,父母還是希望你留在身邊。總會找到合適你的事,合適你的人。

雖然我沒能考好,可是我做個普通人也能留在你們身邊孝順你們一輩子,先把這話跟你家人說了,順其自然就好。

有空你可以看看白話文聖經,就會明白。


有人說過,登山,到山頂後運足氣放聲大喊,把心裡的所有憋悶情緒釋放出去,大哭大笑都行,心情放鬆後把那些所謂的煩惱分解成若干分,變成若干小煩惱,很快就淡化了。這樣做很難,我就沒照做。現在抑鬱了。


特別理解遇到困境的人。就想在暗夜裡摸索著。孤獨無助。生活中也有無數困擾和壓力。

我能做些什麼呢?我建議你可以靜下心來讀點國學。這些能傳承幾千年的經典,切勿當故事。用心去領悟。

身之主宰便是心,我們的問題多出在心上。

心大了事就小了。

可以讀王陽明的《傳習錄》。我學了幾年,有些體會。可以交流。


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