1歲的寶寶可以睡枕頭嗎?


什麼時候開始讓寶寶睡枕頭?

6個月之前,寶寶睡覺不會亂翻,這個階段是不建議用枕頭的,一是寶寶這時候的脊柱是平直的,還沒有生理彎曲,頸部也是平直的,不像成人那樣已經頸椎前屈,所以並不需要用枕頭來支撐,用枕頭反而會壓迫頸椎。

如果擔心寶寶頭型壓迫和熱,可以有意識地調整一下寶寶睡姿,不同方向側睡就好。笨爸爸認為其實並不需要用什麼定型枕。

而且,很重要的一個問題是,太小的寶寶用枕頭,要注意窒息的風險

根據美國兒科學會的安全睡眠指南,直到寶寶1歲,甚至18月齡或者更晚,寶媽們最好讓寶寶睡在穩固、平坦的床面上。寶寶初生的頭一年,嬰兒床或者搖籃裡面唯一需要的就是一張簡單的床單,不要用枕頭,因為有窒息的風險。

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美國消費品安全委員會(CPSC)也指出,寶寶18月齡大之後給用枕頭,風險要小一些。一是可以降低寶寶窒息的風險,二是也避免了寶寶用枕頭作為嘗試爬出嬰兒床的工具。

對於和大人同床睡的寶寶來說,大家可能也知道,6個月之後,寶寶睡覺就不老實了,經常滿床亂滾亂翻,備了枕頭,一晚上就沒枕多久。

綜合來講,笨爸爸的建議是,至少一歲之後,再給寶寶備枕頭

寶寶枕頭高度怎麼選?

不少寶寶枕產品會附帶枕墊或者調節柱,隨著寶寶年齡的增長,可以隨時調整嬰兒枕的高度。確實,兒科醫生建議不同年齡的嬰兒使用不同高度的枕頭

目前關於嬰兒枕頭的高度只是一個粗略的計算,具體要看每個寶寶的情況。

剛出生的寶寶脊柱基本是一條直線,而且頭大、向後,和肩膀一樣寬。等寶寶4個月大以後,脊椎開始彎曲。

7-10月齡的時候,脊柱的第二生理彎曲(胸曲線)開始緩慢形成,1歲以後,脊椎發育完成,寶寶基本上可以自己走了。

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根據這樣的發育規律,笨爸爸可以告訴寶媽們一個自行判斷的有用的原則:當寶寶使用枕頭時,他們的頭和身體基本上在同一直線上,那麼,這個時候的枕頭高度是適合寶寶的。

購買枕頭時,寶媽們可以簡單參考:

1歲以後,寶寶枕的適宜高度為3-4厘米。3歲以後,嬰兒枕高度為5-6厘米。寶媽們應該選擇柔軟、輕便、透氣,具有良好吸濕性的枕頭。

寶寶枕的枕芯材質怎麼選?

和大人枕頭一樣,寶寶枕頭的核心就是枕芯。目前網購平台上銷量靠前的幾種寶寶枕頭枕芯以植物填充物、乳膠、記憶棉這三種為主。

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1、植物填充物

相比乳膠和記憶棉,植物填充枕芯使用的植物原料比較複雜、不明確,有的用了蒙稷、夏枯草、草決明、菊花、淡竹葉等中草藥植物,有的則用了蕎麥殼等糧食作物副產物。

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雖然植物填充物聽起來很天然、安全,但蕎麥殼和一些植物顆粒會偏硬,對寶寶來說有點糙,還不夠柔軟。加上寶寶流口水可能會弄濕枕頭,更容易滋生細菌透氣性也會差很多。這並不是一種寶寶可以長期使用的枕芯。

笨爸爸也曾經買過一個迪士尼的蕎麥枕,沒睡一個星期枕套開裂,蕎麥撒得滿床都是,比較坑爹。

2、乳膠枕

另外一種可以稱得上「天然」的枕芯就是乳膠枕芯了。這也是目前市場上最火的一種枕頭。

乳膠最初被稱為天然泡沫,是由橡膠樹的樹膠經發泡產生的無數微小氣泡做成的,所以具有很好的彈性和透氣性。

此外,乳膠具有的天然抗真菌作用,是比較適合寶寶的一種枕頭材質。

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但是,合成乳膠現在越來越普遍了,它通常是用丁苯橡膠做成,具有和天然橡膠幾乎一樣的彈性和觸感,但在某些情況下牢固性和耐用性會差一些。

乳膠枕不適合水洗和日晒,否則會氧化掉屑、掉片。

加上近幾年的乳膠枕市場亂象重生,比如,2017年3?15就曾曝光,有部分宣稱為天然乳膠的枕芯含有合成乳膠的成分,與標稱不符。前段時間,也爆出某款公眾號熱銷的國內乳膠枕冒充泰國大牌,天然乳膠含量不符的問題。

由於真假難辨,檢測費用也比較高,所以笨爸爸對乳膠枕一直很謹慎。

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(上海消保委檢測發現的假「100%天然乳膠」產品)

3、記憶棉

除了上面提到的兩種天然枕芯材料,寶寶枕芯還有一種是人工合成的材料——記憶棉。它是由聚氨酯製成的,最初是為了在外太空使用而發明的,後來是先作為輪椅座墊和術後填充物用於醫學中,然後慢慢向床上用品商業化過渡。

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用了記憶棉枕芯的寶寶枕頭會十分強調自身的產品為定型枕。確實,記憶棉最大的亮點就是「慢回彈」功能,可以很好地保護脊椎。

躺在記憶枕上面,抬頭起身後,枕頭上的印跡不會馬上消失,而是慢慢得反彈回來,有一種緩衝的感覺。記憶枕更像是乳膠枕的加強版,彈回速度更慢。

但對寶寶來說,這種枕芯不適合寶寶,因為寶寶很容易陷入枕過的印跡中,導致呼吸困難。而且記憶棉更好的儲熱功能也是一個問題,特別是大熱天寶寶出汗多的時候,很容易讓寶寶感到悶熱不舒服,弄濕枕頭。

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1歲寶寶,其實不一定要睡枕頭的,如果你家寶寶出現以下4點情況,那就說明可以開始讓孩子枕枕頭了。

  • 孩子睡覺時總想要把頭部墊在某些物品上,或者喜歡枕著東西睡覺;
  • 平時喜歡把頭靠在毯子或者毛絨玩具上;
  • 喜歡使用沙發或大人床上的枕頭;
  • 肩膀明顯比頭部要寬。

不過,在枕頭的選擇方面,家長一定要下點功夫。畢竟,作為與孩子親密接觸的寢具,枕頭的好壞不僅直接影響孩子的睡眠質量,還會影響孩子的健康成長。

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孩子不能枕成人的枕頭

很多家長認為,自己睡得舒服的枕頭,孩子也可以睡。其實不然,因為孩子脊椎的理性彎曲程度與成人是不同的,所以成人枕頭,對於孩子來說,都太、高、了。

那孩子要枕多高的枕頭呢?

——不同年齡,建議不同高度。

  • 0-3個月,不用枕頭/肩部、頭部稍墊高;
  • 3-6個月,1cm;
  • 6個月-1歲,3cm;
  • 1-3歲,3-6cm;
  • ≥7/8歲,6-9cm。

枕頭要軟硬適中、QQ彈彈的

既不能太軟或太硬,而且還要彈性好,才能給孩子頸椎充分的支撐。太軟的枕頭很舒服,但是無法給頭頸部足夠的支撐,且還會導致窒息的危險,存在安全隱患。太硬的枕頭睡起來多少有點硌得慌,而且睡後易使頸部肌肉疲勞,造成「落枕」。

另外,彈性好也是家長在給孩子選枕頭時要考慮的重要因素,因為枕頭的彈性好,既不會造成過軟或過硬帶來的困擾,還能給予脊椎更充分的支撐。

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枕芯要健康環保

市面上的枕芯可謂是五花八門,常見的有棉花、羽毛、植物果實的種子(決明子、蕎麥皮、大米等)、乳膠等。不過,家長們給孩子選擇枕頭,首先得從健康、抗敏的角度出發,畢竟孩子是最容易過敏的人群。羊毛、化纖、羽毛、甚至某些植物,都有可能是過敏源,一定要根據自己孩子的情況一一排除。

植物果實的種子,看似純天然無污染,但是睡起來嘎吱嘎吱響不說,遇到潮濕天氣,真的好擔心裏面發霉發芽。而且,用久了肯定會發霉長蟲子的。尤其對於孩子來說,睡覺愛出汗、流口水等等都會加速細菌滋生。

因此,枕芯不僅要環保無污染,還要能抑蟎、透氣才是適合孩子的。

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據調查,中國有超過52%的人的枕頭是「不壞不換」。但從健康睡眠角度出發, 舒小羊建議枕頭應該定期更換,尤其是孩子的枕頭。孩子一天天長大,很快就不需要媽媽陪著睡覺了。得到自由時間的我們欣喜之餘,難免又有一絲失落和牽掛。給孩子選個好枕頭吧,帶著我們的愛夜夜陪伴在孩子身邊。

悄悄的說一句:始於1931年的舒達床墊,是國際睡眠基金會官方認證的床墊品牌!

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發佈於 2019-10-12繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續COCO-MATCOCO-MAT一個懂你需求的家居 微信公眾號:COCOMATlife

你好,隨著寶寶逐漸長大,脊椎也會逐漸發育成熟,一般在寶寶開始學會抬頭的時候(常見3-4個月,有些發育較慢也不著急墊枕頭)就可以使用枕頭了。

先從枕頭的高度來說:在寶寶生長發育的時候,剛開始從1-2cm的嘗試,1歲的寶寶一般可以睡3-4cm的。枕頭不用太高,一個是擔心影響寶寶的呼吸和不利於吃奶或飲食後的消化,另外一個是擔心影響寶寶的脊椎發育。

然後再從枕頭的材質上說:因為寶寶的脊椎還有頭顱骨還沒有發育完全,所以太軟和太硬的都不建議給寶寶用,尤其是想給寶寶睡出一個好看的頭型的,太軟不足以支撐且沒型,太硬影響舒適的前提下也不利於頭型外觀的良好發育。所以成長期硬中帶軟是首選,要有足夠的支撐感並且要有一定的柔軟度,如果有準備想給寶寶枕著書本、大米之類的硬物當枕芯的,還是再考慮下吧。

那麼用什麼枕頭比較合適呢?考慮到寶寶在生長發育的過程中,新陳代謝旺盛,尤其是頭部汗腺細胞發達,經常容易出汗或者是流口水。所以一定要選擇舒適、透氣性好、更天然無害的材料。

如果是想手工做的話,(在排除寶寶的過敏源情況下),這個季節,枕芯可以嘗試用茶葉、菊花等天然透氣的材料,枕套的話,建議是柔軟透氣性比較好的棉布來製作。(為了防止蟎蟲和減少過敏源)枕套一定要常洗常曬,枕芯最好不定期的晒晒,為了寶寶的健康和衛生,記得根據使用情況定時更換枕芯。

如果是覺得比較忙,沒時間的話,也可以優先選擇枕芯是乳膠類的(乳膠抗菌,透氣,彈性好的優點不言而喻,不過市場水比較深,這裡不是重點,就先不做過多的分析),枕套也是一樣,純棉或者棉麻混合的(控制舒適度,如果把握不準給寶寶用舒服與否,用你的手腕內側的肌膚去感受面料,這個部位比較嬌嫩敏感,也更貼近寶寶的體感,想測試寶寶喝奶的溫度適合與否,也可以用這個方式哦)。

以上總結就是:1歲寶寶可以睡枕頭,就是在枕頭的高度和材質上做好選擇就可以了。


你好,隨著寶寶逐漸長大,脊椎也會逐漸發育成熟,一般在寶寶開始學會抬頭的時候(常見3-4個月,有些發育較慢也不著急墊枕頭)就可以使用枕頭了。

先從枕頭的高度來說:在寶寶生長發育的時候,剛開始從1-2cm的嘗試,1歲的寶寶一般可以睡3-4cm的。枕頭不用太高,一個是擔心影響寶寶的呼吸和不利於吃奶或飲食後的消化,另外一個是擔心影響寶寶的脊椎發育。

然後再從枕頭的材質上說:因為寶寶的脊椎還有頭顱骨還沒有發育完全,所以太軟和太硬的都不建議給寶寶用,尤其是想給寶寶睡出一個好看的頭型的,太軟不足以支撐且沒型,太硬影響舒適的前提下也不利於頭型外觀的良好發育。所以成長期硬中帶軟是首選,要有足夠的支撐感並且要有一定的柔軟度,如果有準備想給寶寶枕著書本、大米之類的硬物當枕芯的,還是再考慮下吧。

那麼用什麼枕頭比較合適呢?考慮到寶寶在生長發育的過程中,新陳代謝旺盛,尤其是頭部汗腺細胞發達,經常容易出汗或者是流口水。所以一定要選擇舒適、透氣性好、更天然無害的材料。

如果是想手工做的話,(在排除寶寶的過敏源情況下),這個季節,枕芯可以嘗試用茶葉、菊花等天然透氣的材料,枕套的話,建議是柔軟透氣性比較好的棉布來製作。(為了防止蟎蟲和減少過敏源)枕套一定要常洗常曬,枕芯最好不定期的晒晒,為了寶寶的健康和衛生,記得根據使用情況定時更換枕芯。

如果是覺得比較忙,沒時間的話,也可以優先選擇枕芯是乳膠類的(乳膠抗菌,透氣,彈性好的優點不言而喻,不過市場水比較深,這裡不是重點,就先不做過多的分析),枕套也是一樣,純棉或者棉麻混合的(控制舒適度,如果把握不準給寶寶用舒服與否,用你的手腕內側的肌膚去感受面料,這個部位比較嬌嫩敏感,也更貼近寶寶的體感,想測試寶寶喝奶的溫度適合與否,也可以用這個方式哦)。

以上總結就是:1歲寶寶可以睡枕頭,就是在枕頭的高度和材質上做好選擇就可以了。


1歲的寶寶可以睡枕頭嗎?

可以了,根據美國兒科學會的建議,1歲左右就可以給寶寶使用枕頭了,當然了,這只是機構的推薦,寶媽們具體可以注意下面四點:

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寶寶出現了:頭枕物品睡覺,睡眠效果好的現象,就可以給寶寶準備枕頭備用啦。

當寶寶沒有這種現象出現,或者是不到1歲,可以先不用盲目準備枕頭。有可能會影響寶寶的呼吸或者吞咽,甚至會有猝死的風險!

具體原因可以看看這個圖:

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注意看新生兒的線條,近似直線,所以說強制墊枕頭,會影響寶寶的後期發育。

如果想了解更多嬰兒枕頭的科普,可以看看我下面的文章鏈接。

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關於孕婦枕和寶寶枕頭的更多介紹及推薦可以看這篇文章~

大家長:2021嬰兒(兒童)枕頭、孕婦抱枕、護腰枕、u型枕、哺乳枕推薦/寶寶多大可以枕枕頭/孕婦枕有必要買嗎?

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可以吧,我在兩個月回來就用枕頭塑頭型,好像沒什麼卵用。現在五個月,用枕頭之前先把填充物弄到兩邊 不枕枕頭還感覺怪怪的


一歲四個月。從一歲兩個月開始,一晚上能轉N個180度,枕頭準備了兩三個,一開始還用一用,後來發現,用不用都一樣……


最好是不睡枕頭,拿一塊比較吸汗的布墊著就可以了。官方推薦是3周歲以上才使用枕頭。


建議6個月之前都是用小毛巾墊一下就可以了哦,6個月之後如果小寶寶開始爬行或者可以坐了,就可以開始使用嬰兒枕哦。下面是一些我覺得好看又好用的嬰幼兒枕頭。

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新生兒不睡枕頭頭型不好看?寶寶多大開始適合睡枕頭?怎麼挑選枕頭呢?這些都是媽媽們常問的問題。

下面針對枕頭使用的問題給大家解答。

新生兒該用不該用?

我們使用枕頭是為了在睡眠時維持人體正常的生理曲線,而枕頭的高度應由每個人生理弧度而定。由於新生兒的脊柱是直的,頸部也很短,尚未形成生理彎曲,完全沒有必要睡枕頭。如果使用枕頭,反而容易影響呼吸和吞咽,不利於正常發育,另外枕頭容捂住寶寶口鼻容易引起窒息。

什麼時候開始用枕頭?

寶寶在7-9個月開始獨自坐立以後,胸部脊柱開始向後彎曲,肩部也開始增寬,但由於這個時候寶寶的脊柱生理彎曲是非常小的,其實並不需要枕頭也能睡得好。如果要考慮使用枕頭,建議在1歲以後,可以給寶寶使用75px左右高的枕頭。

如何挑選合適的枕頭?

首先是大小、高度合適,也是最為關鍵的。枕頭的寬度與寶寶兩肩的寬度相等為宜,或稍寬些。高度的話,選擇3-225px高,要根據寶寶的年齡增長依次調整高度。可以觀察寶寶平躺在枕頭上時,頭部與背部是否在同一水平線上。因此不能單純由枕頭的高度決定。

與高度相關還需要看枕頭的柔軟程度,所以第二個要注意的是枕頭要軟硬適中。如果太硬,容易導致頸部肌肉疲勞,太軟,起不到承托頭部的效果,還可能容易引起窒息的危險。

最後是透氣性好,易清洗。由於寶寶容易出汗、流口水或溢奶,選擇純棉面料的枕頭,一方面舒適,另一方面透氣性較好,容易吸濕。另外,枕套要勤於清洗,可以多備一個,還有不要忽略了枕芯也要晾曬殺菌,時間長了還要更換枕芯,保持清潔。

睡眠對於寶寶尤其重要,枕頭的挑選也不容忽略,不要光顧著外表漂亮,實用性更加重要哦。


目前我家娃7個月,沒有怎麼睡過枕頭,我覺得不舒服純粹是大人的想法,孩子有沒有枕頭一樣睡的香甜,孩子大了睡覺不老實,枕頭也沒辦法跟著頭走吧


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