男朋友和前任複合了我該怎麼放下?


謝邀

清醒一點我的姐妹!此時此刻你不應該喜大奔騰和小姐妹打電話分享你的快樂嘛???

現在和前任複合總比和你結婚後劈腿要好,恕我直言你的男朋友真的不是什麼好東西,很可能他只是把你當做試探他前女友的踏板,姐妹好好提升自己,這種男的真的不值得,永遠不要為一個渣男傷心,要不然你會錯過很多好男人的


小可愛,抱抱你。

男人啊,這種大豬蹄子,在分手之後總是痛苦萬分。

這個時候,他有兩個選擇:

要麼默默舔傷口,獨自度過失戀的時光。

要麼尋找新歡,來代替自己療傷。

很不湊巧,讓你突然出現了在對方的生命中。

此時的他,只是迫切想要擺脫失戀的痛苦,而心中仍然不了前任。

所以,前任一旦表達想要複合的信號,那麼對方就想要貼上去。

說實話,這種一味逃避,沒有擔當的男人,是不值得你去愛的。

雖說愛情裡邊沒有對錯,但是,在普世的價值觀下,他做這種事情,挺沒品的。

想要擺脫這種痛苦該怎麼做?

1、心態

應該立刻停止自我攻擊,被分手不是你的錯,跟你一點關係都沒有。

把這件事,全部推到對方的身上。

不要再過分的自責,總是想著:

如果,我再多做一點,對方是不是就不會走?

如果,我在多挽留一下,對方是不是就不走?

如果,我再多愛他一點,對方是不是就不會走?

........

總是沉浸在過去,是不會讓你從痛苦的情緒走出來的。

現在就告訴自己,感情這件事,沒有辦法控制,不合適就是不合適。

不要再去鑽牛角尖,這樣只會讓你的生活過的越來越糟。

2、接受痛苦,不要去壓抑自己

一味的壓抑自己的情緒,只會換來更大的爆發。

逃避固然很爽,可是早晚需要面對。

唯有面對痛苦,接納痛苦,才能獲得真正的成長。

當然,在剛分手的時候,你內心情緒肯定是非常強烈的,我能夠明白那種感受。

這時候,讓你去理性的控制,只能是強人所難。

所以,你現在要做的就是合理宣洩自己的情緒。

如果覺得控制不住的自己脾氣,那麼你可以尋找一個發泄的出口,不再壓抑自己。

可以找到一個沙袋,每天打一打。

或者說,摔盤子,砸碗的把情緒宣洩出來。

心疼錢的話,可以喊叫,痛哭,都是一個好辦法。

合理的宣洩出來,我相信你的感覺會好很多。

有更完善的內容,寫到下面這篇回答里了。

另外,關於分手的挽回的問題,可以到我主頁查看哦~

想問問你們,分手都是怎麼走出來的??

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大家好,我是 @心理諮詢師葛暢,國家三級心理諮詢師,希望我的文章可以幫助到大家。


男朋友和前任複合沒有選擇你,說明在他的心裡前任的分量要比你重,鞋子合不合適自己知道,也許他認為這是最好的選擇。感情是兩個人的事,強扭的瓜不甜,「不愛你」這就是你放下的最好理由,人生的路很長,何必為一個決然離去的人浪費時間和感情呢!


???

清醒一點 姐妹.從他們複合的那一刻開始 即使你還念著他 那也不要了.心狠一點 你管他和哪個醜八怪在一起呢.

錯過就錯過再見就再見沒了就沒了.我丟 等你以後遇見更好的你還得感謝他複合呢.


首先,明確一點是:過分的放縱自己,根本不會讓你徹底忘掉曾經的情感,反而會讓你在放縱過後變得更加落寞,越落寞越會想起曾經的美好。

其實,現在你的需求,完全就是因為你不習慣現在的狀態,所導致的一切太過於糟糕,當你無法快速轉變心態,若你不能迅速的適應當前新的狀態,只是停留在曾經的日子中,那你將永遠無法走出失戀的陰影。

而能夠幫助你快速進入狀態的一個方式就是:獨處。相信這對於從前的你來說,是很難辦到的一件事,畢竟獨處就意味著要感受孤獨,體會孤獨,甚至要享受孤獨。

雖然現在你處於失戀的狀態,但有一點是需要明白的:失戀,只代表著你上一段感情失敗,不代表未來你的情感是失敗的,更不代表你的人生是失敗。

長痛不如短痛,結束一段不適合你的情感,意味著還有更美好的在等待著你。


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