標籤:

覺得自己特別噁心怎麼辦?

覺得自己之前自卑到極致,又愛裝逼,又小氣,現在想想覺得真丟人,別人都不一定怎麼想我,我一想到別人對我會是什麼看法,我就覺得好丟人,而且我不愛說話,有時候很懶,我會覺得自己有時候很自私,會有點兒心眼兒,我和親近的人在一起還很愛生氣,有的時候就是太自卑了,覺得別人都瞧不起我,因自卑做出的一些事,我都害燥,我真的討厭自己,而且有和別人交流的障礙。我一想到別人對我會是什麼看法,我就很難受,而且天天想自己那些事兒,控制不住自己。


小時候,你不會說話,後來會說話了,你便開始討厭那個不會說話的自己!

小時候,你不會走路,後來學會了走路,你便開始討厭那個不會走路的自己!

長大點,你學會了寫字,你便開始討厭那個不會寫字的自己。

長大點,你學會了算數,你便開始討厭那個不會算數的自己。

你覺得這合理嗎?為什麼你這麼痛苦?因為:

你小氣,卻不願接納小氣的自己。

你自卑,卻不願接納自卑的自己。

你裝逼,卻不願接納裝逼的自己。

你噁心,卻不願接納噁心的自己。

值得肯定得是,你沒有刻意去噁心別人!這就是你最大的善良,因為你還有自知之明,還有羞恥之心!

古人云:禮義廉恥,國之四維。

但是這種羞恥之心,卻並沒有讓你轉化為改變自己的意願,而是讓你在自我否定的路上越走越遠。這樣所積累的怨恨,也就會越來越多。時間久了,負能量累計無處發泄,你可能就會走上犯罪之路。

看看那些砍殺小學生的新聞!

看看那些砍殺舍友的新聞!

哪個罪犯不是你這樣心胸狹隘,自卑又敏感,有問題不解決,使勁壓抑自己,然後一旦爆發,就是洪水猛獸,別人遭殃。

而你所描述的自己與那些報復社會的人有些相似的心理狀態。不過你這還好,僅僅是處於萌芽狀態,慶幸的是你還願意正視自己,來知乎上提問,說明你還有強烈的自我改變的意願。這都是好的象徵。

所以你要做的是改變思想,接納自己,接納別人。那要怎樣做?如下:

1、學校一般都有心理諮詢師,建議你積極主動去聯繫,疏通自己。

2、主動尋求改變自己的方法,建議參加一些活動多多的社團,記住你越退縮越自卑,只有勇敢迎上去,才是治療之道。

3、在某一方面讓自己更加優秀,逐漸培養自己的優勢,一旦你在某一方面越來越強,別人對你的認可越來越多,你的自信就會逐漸樹立起來。


我覺得,這個比較像以前的我自己。

不喜歡說話,不喜歡聊天,感覺說話好累,很懶,做什麼都不敢,害怕出醜。

——————————————————————————————————————

首先 回答答主關於裝逼的心理概念。

其實我到現在也有這種心思,我希望我是獨一無二的,我希望有人的眼光注視到我的不一樣,主動和我打招呼。

你用不責怪自己,這是人之常情,只不過這種情緒,會隨著你了解到更多,接觸到更多會逐漸消散。

如果你不喜歡這種自己,你就可以對自己說:「不要幻想 清醒 現實」大概這類話語,去警告自己。

關於小氣

其實我不太清楚小氣的概念是什麼,但我覺得,一個人,如果有條件的情況下,分人大氣,不是誰都要說,我請你,我給你,這種概念。

而是,你是我的朋友,或者,我想認識你,或者我覺得你不錯,所以 我對你很大氣,不吝嗇。

關於懶惰

這個問題,我沒有很好的幫上你,因為到現在,我也沒有很好的克服這個問題。

不過我覺得,可能要運動 跑跑步,讓自己習慣動起來,如果一旦習慣了躺著,可能就很難再站著,懶惰也是如此。

如果一直懶惰,想要立刻改正還挺難的,是個比較嚴重的問題。

關於自私

人無完人,你不是聖人,做你自己認為是對的事情,不後悔就可以。

小心眼

其實我不知道小心眼是什麼意思,記仇嗎?

如果是這樣的話,我 就要罵罵你啦,我一直覺得,記仇不是一件很好的事情,或者說,要分什麼什麼事情。

如果只是一般的矛盾衝突,然後記恨別人,是沒有意義的。

對於我個人而言的話,我都是只針對某件事情,不針對這個人,這件事情她做錯了,但是我不會因為這件事情就記恨她這個人。

我也不會一直恨誰,會逐漸忘掉,不記仇,我覺得也算是一件好事情。

人生在世,不要樹立那麼多仇家,能一起好好交談就好好交談,否則你不知道這些仇家會在哪裡坑你一下,就很麻煩了。

關於生氣

控制自己,沉默很簡單,要麼沉默,要麼大聲的說出來,但是要記住。

一定要以友好的態度溝通問題,而不是一言不合就開始大叫 爆粗 打架,你要學會不管在什麼時候,發生什麼,都要理智的溝通交流。

生氣很爽,但是無法解決問題。

關於自卑

這個問題,我好像都重複過好多次了,按照我的觀點是

你是人,我也是人,大家都是一個鼻子 一個嘴巴,你有什麼好自卑的呢。

每個人出生,會擁有不同的結局,有人閃耀,有人平凡,有什麼好自卑的,都是生活在一片天地,呼吸著同一種空氣。

誰又比誰更高貴,只不過是內心深處在否定自己。

就如同以前我不喜歡立定跳遠,因為我跳的很差,會出醜,我一直逃避,自卑,怕笑話。

到後面,我覺得,無所謂,我承認,我確實立定跳遠不行,你們想笑是你們的權利,不過我也很了不起,大膽的跳了出去。

我不否認自己的缺點,並且肯定我的勇氣。


能對以前的自己一笑置之,也是一種成長!

能夠認識自己的缺點,並努力改正,我認為這就是一種自信。笨拙的人傻傻地堅持下去,也能勝過好多聰明人的。如果怕語出傷人,就多聽多觀察吧,做好自己的事。

楚莊王蒞政三年,無令發,無政為也。右司馬御座,而與王隱,曰『有鳥止南方之阜,三年不翅,不飛不鳴,默然無聲,此為何名?』王曰:『三年不翅,將以長羽翼;不飛不鳴,將以觀民則。雖無飛,飛必衝天;雖無鳴,鳴必驚人。子釋之,不穀知之矣。』」處半年,乃自聽政,所廢者十,所起者九,誅大臣五,舉處士六,而邦大治。舉兵誅齊,敗之徐州,勝晉於河雍,合諸侯於宋,遂霸天下。 庄王不為小害善,故有大名;不蚤見示,故有大功。故曰:「大器晚成,大音希聲。」


當你有各種對自己不好的想法時,

你想想這句話,

如果我自己都不看重自己,

那讓別人如何看重自己?

去看重一個自輕的人?

比方說,你對一個人很看重,

而他自己卻把自己看的一文不值,

你會不會感覺難受,一次倆次你就會看輕他。

所以自我尊重是很重要的。


1.學會改正和改變

2.學會接受自己

3.追求更好


看別人為什麼那麼自信,表現那麼好,去默默模仿。

有些很糟糕的缺點自己都看不下去就多少儘力改變。你都這麼說了,說明你很想改變,剩下靠自己醒悟與實際改變。


嗯?為什麼


推薦閱讀:

TAG:噁心 |