有哪些好的個人衛生習慣或技巧?

打掃衛生、洗衣服、洗碗……這些小事卻並不容易,做好了會使心情舒暢。一些個人衛生習慣技巧也可以提高生活質量呢。


(1)洗白色衣服的時候,小蘇打+洗衣粉混合,加溫水,浸泡,衣服不會發黃。

(2)白色鞋子曬的時候拿衛生紙包裹一圈,曬完後更白。(土豪乾洗除外)

(3)多喝水,水裡會加不同的花茶,或者紅棗、黃芪之類的。氣色會變好。

(4)一個周一次清潔類面膜,三次補水面膜,敷完臉的面膜敷脖子,頸紋很顯老,一但形成很難去除。

(5)洗澡後塗身體乳。

(6)給家裡買了碗筷消毒機。全家人衛生也很重要。

一邊上班一邊編輯,下次有機會,想到更多的再更吧。


要勤洗澡,勤換衣,每月換牙刷,早晚要刷牙,飯後要漱口。每天都要吃早餐,不偏食挑食,定時定量進食。我們每個公民都是社會的一員,有義務,有義務維護公共場所的衛生、環境的衛生。看書寫字姿態要正確,連續看書不能超越一個小時,看書一個小時左右要向遠處瞭望幾眼。

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定期打掃房間


自動學了6步洗手法後,買了好幾個刷手刷子備用,洗手廢水,費時間,還老是要保持偽無菌狀態,老感覺違反無菌原則,再第一次,還不敢亂碰東西


洗完澡立刻洗內衣褲


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