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精神自虐?

感覺自己就應該痛苦,多少痛苦都不夠,讓自己心裡越來越抑鬱,絕望。

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不知道怎麼說,沒辦法組織語言,希望能看懂我的意思,謝謝。


內心的矛盾 好像心裡想好起來的聲音越來越小 我到底能承受到什麼程度呢 再多點痛苦吧 怎麼都不夠嗎 什麼時候才能去死啊


說實話 ,精神自虐確實可以產生一種快感 。

看過國外一個實驗 :放一隻老鼠在盒子里 ,老鼠每次經過一個特定的區域就會被電擊一次 。按照正常的思維 老鼠會避開 ,但事實是 老鼠會在這特定的區域樂此不疲的來回 。

確實 快樂的事情會讓人產生真正的快感 ,但快樂太難

但,精神自虐時的自我安慰效應會讓大腦產生類似的東西 ,所以會有 焦躁隨後自虐 然後接著焦躁接著自虐 這種反覆的行為 。

因為 自虐讓我們感到暫時的安慰 ,可以暫時躺在這坑裡面趟得心安理得 。

但是說實話 ,你真的甘心嗎 ?


抱抱

有同感。我現在就處於這樣一種狀態中,覺得自己就該痛苦。一旦暫時忘記了馬上又讓痛苦回來,讓自己每時每刻都痛苦,但又沒有解決的辦法。


常常幻想自己被校園暴力,被所有人孤立,被老師當眾辱罵。一切會讓我心痛的事情,我都希望發生,甚至會有強烈的快感。


我覺得我的精神自虐屬於一種復仇心態。痛能產生快感的原因就是證明自己還活著,有強大的生命力,並且對於未來有希望想復仇的心態。


和男朋友一直很好,不過好的時候會患得患失,要求男友講和前任的甜甜的故事,假裝聽笑話,實則傷心欲絕,不停的想探尋比較,把自己在他心中的地位降到最低,總是覺得作為男朋友的第五任啥也不是,總覺得他在騙我,不斷找到細究不好的細節,我出不來了,怎麼辦。


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