感覺情緒很容易表現在臉上,怎麼才能不顯聲色?


通常情況下,單純的人,簡單的人,直性子的人,比較容易情緒寫在臉上,高興就高興,不高興就直接表露出來了。相對的,城府深的人,老謀深算的人,能夠壓得住性子,不發火,而悄悄選擇在其他合適的機會再去算賬,這就是不顯聲色,或者叫做老謀深算。

你肯定是認識到了情緒寫在臉上會帶來很多弊端,所以你希望學習不露聲色,對嗎?

單純的人容易被利用,被套路,所以很多人都想學習老謀深算,保護自己;我就我的經驗告訴你以下幾點,供你參考:

一 你一定不要急,可能你是個急性子,遇到對方說的不是事實,被誤會,被錯誤理解,你就急著,搶著去解釋,而你越是這樣,越是把自己的情緒表露在臉上,對方越是明白你怎麼想的;

二 第一步先穩住,然後快速思考三個問題:對方這麼說這麼做的主要目的,好處,利益是什麼?對我的影響究竟有多大,最壞的影響是什麼?可不可以現在先不計較,而在其他場合下再解決?(比如找對方的上級溝通,找對方的客戶告知一些事情,找對方的朋友澄清事實等等,)

三 如果在第二步中,你穩住情緒不發作,大腦快速轉動,想到了某個人,某個場合可以幫助你,你就大可不必現在發作,而是坦然隨便他,自己先表現的豁達不計較,不著急;這時你表現出的就是溫和沉穩的氣質;

四 但有時候,你在第三步想不到一個好的處理方法,而面對對方的攻擊,扭曲事實,真的很讓人氣憤惱火,心急如焚,怎麼辦? 學習一種幽默的,自嘲式的反擊方法,對方給予你的是出言不遜,咄咄逼人的語言攻擊,而你微微一笑,不緊不慢,不著急,以一種幽默自黑的表達方式,表面上你在同意,誇獎對方,但是人人都聽的出來,你是在說反語,是在貶低對方;而對方往往在等著你的憤怒發作,他好再繼續攻擊你,但是你非但沒有攻擊,反而誇獎對方,同意對方,他準備好了一肚子的話,現在卻憋住了,說不出來。

用這樣的方式,你就仍然表現為大度,豁達,溫和平靜,不露聲色。

但是想要達到這種幽默反擊的效果,需要你不斷在日常生活中實踐,體驗,培養技巧,時間長了,就會熟能生巧,熟練運用。這其中包含有很多靈活把握的地方,根據不同的人,不同的情境,都會有不同點,我無法一一解釋給你,需要你自己在日常生活中多觀察,摸索和拿捏。

不知道我說的,對你是否有用,希望能幫到你。


需要鍛煉吧,盡量學會控制自己的心情,轉移法,因為所有情緒都現在臉上的話有的時候未免顯得這個人情商太低


做自己,千萬別那麼複雜。


把所有的委屈壓下來慢慢你就懂了


年輕人為什麼有活力的表現之一就是情緒過於波動,如果學會了收斂自己的情緒,那恭喜你,你長大了


幹嘛要不動聲色,隨性率真多好啊


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