有什麼踏實靠譜的生髮方法?


我用過各種方法後還是覺得生髮儀是最有效的。我天生髮質細軟,顯得頭髮很少,後來開始脫髮,嘗試了食療,生髮精華很多方法,效果不大。但是要看題主脫的程度了,如果脫得不厲害,可以先嘗試食療這類比較溫和的辦法,我的文章里有這類的辦法

二胎媽媽對脫髮的認知自從小寶出生後,我脫髮從未停止。從大寶出生前的一大把掉成現在的一小撮撮,連夾個小夾子上去也會因為頭髮太少掉下來。地板、卧室、地漏上發現的頭髮絲越來越多(好擔心下水道會被我的頭髮堵塞啊!),頭皮上的頭髮卻越來越少!!!怎麼破呀!?本來想省略…0 贊同 · 0 評論查看完整文章

如果脫髮問題已經比較迫切,我覺得可以試試生髮儀。我用了幾個月,從頭髮變粗壯到脫得少了,現在已經長出一些新毛毛了。

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生髮儀的工作原理和使用人群可以看我的文章,裡面很詳細了

該內容暫無法顯示各款生髮儀大PK,看看有沒有你種草的生髮儀。 首先,還是要先了解一下生髮儀的工作原理,不然的話有的小夥伴會問「是不是真的有效的?」「用多久才有效啊?」「是不是交智商稅啊?」……來來來,我們今天把生髮儀這個黑科技剖清楚了。 脫髮的原因有很多,雄…13 贊同 · 11 評論查看完整文章

臨床上也用激光生髮,所以我認為生髮儀只是從醫院治療搬到任何您方便的地方,甚至隨時隨地。

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現在的生髮儀選擇的空間很大,有梳、頭盔、髮帶,選擇大品牌都是有認證的,非常安全。反正我覺得比植髮費用要低很多而且無痛,所以剛開始的時候我很願意嘗試。堅持下來發現效果非常好。

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我自己用的是可思美這款。我選擇它是因為性價比很高。

全頭覆蓋81顆光束,效率很高。

操作簡單,戴上後開機,30分鐘自動停機,隔天使用,超級方便。

還很時尚,內帽是儀器,外帽配的棒球帽,但可以隨時換成自己喜歡的帽子,沒有人發現我在生髮哦!

可思美CosBeauty激光生髮儀生髮帽防脫控油神器增發儀京東¥ 2299.00去購買?

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Hairmax這款也很權威哦,生髮儀的鼻祖級別。

獨有的梳齒分發專利技術,梳齒把頭髮梳開,讓紅光更有效和大範圍地接觸頭皮,提高效率。

齒還可以拆出來,方便清洗。

有7束、9束和12束光選擇,按照各自需要的防脫生髮範圍和程度選擇自己合適的。不盲目消費。

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這款德國電器看品牌藍寶生產的生髮梳,德國質量杠杠滴!

外形時尚,手柄設計流暢,抓握舒適。

梳齒分發。

雙排光束設計,事梳一下兩排光束照射,半功倍。

按摩功能,促進血液循環,保持頭皮健康。

德國藍寶(Blaupunkt)生髮儀 光學生髮梳 控油防脫增京東¥ 2680.00去購買?


emmm!我整個大學幾乎是躺過的,我從來沒在十二點前睡過,白天的時間全用來補覺,後來又碰上實習找工作壓力大,頭髮一掉就是一大把,總覺得每天頭頂涼颼颼的!意識到不對的時候,我才反應過來準備開始止脫生髮啦~

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(1)學會泡腳:每天晚上泡泡腳,真的不要太舒服呀~放一包側柏葉泡腳包,因為它本身就有增強代謝的功效,對頭髮生長也是只有好處!沒啥壞處。

(2)再一個就是維生素B:我是自己在藥店買的,吃了一個多月,感覺頭髮出油比之前好不少,也不知道是不是心理作用。

(3)另外就是生髮液:我堅持用下來的,也就是達霏欣米諾地爾搽劑了。我用了差不多兩個多月的時間,洗頭時候掉發就好了很多。最關鍵的是,這個生髮小粉盒,一點都不油,噴到頭皮上清清涼涼的,這點對油頭妹妹真的是很貼心了。後來我又堅持用了90多天,能看到髮際線的地方長出來很多的很多小絨毛都長成健康頭髮了!

當然,頭髮養好了也不能嚯嚯,我要好好休息,堅持把防脫髮貫徹下去!希望我的分享能對你們有幫助!


米諾


首先從飲食開始,不要吃油膩辛辣的食物,清淡為主多吃蔬菜,其次是鍛煉,每天抽出時間有氧運動。保持好心情,按摩頭皮。


謝邀,

脫髮很常見啦~主要還是要自身多注意習慣和生活方式喔

平時可以多吃一些黑芝麻,對頭髮比較好的。

還有就是不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜! 重要的事情說三遍,這個真的是掉發的一大因素,況且熬夜對身體也不好,可以說是百害無一利。

最後就是保持 心情愉悅吧~不要給自己太大壓力,也會有所緩解的!


哪些原因導致經常掉頭髮呢

1壓力過大

生活、學習、工作壓力加大,讓你時刻都緊張,長期處於緊張狀態,讓精神高度集中,導致內分泌失調,身體內環境惡化,毛囊發生萎縮,頭髮不再新生,還會從髮根脫落。

2經常染髮、燙髮

愛美的你,恨不得每天都是新造型,染髮、燙髮你樂此不彼。卻不想,頻發的燙髮、染髮,會影響到毛囊,毛囊一旦堵塞,就形成了脫髮。

3剛分娩結束

分娩,是幸福、痛苦的事情,幸福,感受著小生命;痛苦,猶如走了鬼門關。不少女性在分娩後,會出現嚴重脫髮,這是女性荷爾蒙減少導致,不要過於擔心,注意營養均衡,半年後,能恢復正常。

4生病

生病,也會造成脫髮,身體受到病毒、高熱的影響,會損傷毛母細胞,抑制細胞分裂,毛囊在休克狀態,脫髮就出現了。很多化療患者,在化療過程中,會大量脫髮,甚至掉光了頭髮。

5遺傳

遺傳性脫髮,成了常見脫髮類型,男性在遺傳中,顯得更明顯,我們會稱作:顯性遺傳。因此,看到男性脫髮多、謝頂。

由此可見,造成脫髮的原因,還是較多的,想要長發及腰,擁有濃密、烏黑、亮澤的頭髮,有些事情,需要你這麼做。

脫髮嚴重怎麼辦

調節飲食

飲食,可能你會忽視,其實應該重視,不要節食。該吃飯時要吃飯。對能促進頭髮生長的食物,多吃一點,含鐵、含鋅的食物,例如,菠菜、瘦肉。

食用補腎食物,也能幫助頭髮生長,腎虛,會影響頭髮,而腎臟健康,頭髮濃密,黑芝麻、黑大豆、黑米可以多吃。

按摩頭皮

梳頭時,對頭皮進行按摩,能放鬆頭皮,起到促進頭皮血液循環,對促進頭髮生長,也是非常有效的。

緩解壓力

上面說,壓力大,可能會影響內分泌失調,學會緩解壓力,調節精神,不要過於焦慮。堅持體育鍛煉,能讓你放鬆身心。

壓力過大,諮詢心理醫生,在科學、正確規範下調整,也能緩解壓力,精神不再緊張,避免脫髮。

不要熬夜

熬夜,也會造成脫髮,夜生活過於豐富,形成黑白顛倒,白天沒有精神、晚上精神足,這會影響代謝。在該睡覺時睡覺,不要熬夜,能調整新陳代謝,有效避免脫髮。

脫髮,確實是糟糕事情,了解脫髮的原因,進行科學、合理調節,能讓你避免脫髮。從而擁有烏黑、亮麗、濃密的頭髮。


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