十個月的寶寶能喝雞湯嗎？

十個月寶寶有更多有營養，好吃的食物可以選擇，不建議喝雞湯，雞湯中大量是水，寶寶的胃口小，吃東西少，如果小小的胃被雞湯佔了位置，那更有營養的東西寶寶就吃不下了。

我國南方人有煲湯的習俗，總是餐前餐後喝湯，但對於小寶寶來說 ，這種做法未必正確。我團隊中有個個子矮的年輕醫生，是南方人，他說小時候總是喝湯、粥類，所以個子沒長起來。

雞湯與雞肉的營養PK

有些人覺得雞湯味道鮮美 ，那是因為雞肉在長時間的熬煮過程中，大量的鮮味物質會溶解到湯中，因此雞湯會變得好喝，但蛋白質、維生素和鈣等營養成分只有一小部分溶解在湯里。

雞肉的營養，遠高於雞湯，可以說90%的營養都在雞肉中。雞肉中含豐富的蛋白質、氨基酸、磷脂類，對寶寶的生長發育非常重要，能夠強健寶寶身體，有利於長壯長高，提升寶寶抵抗力。

如果家中燉了雞湯，就想給寶寶吃，建議先給寶寶吃肉，把雞肉切碎，煮熟的胡蘿蔔、青菜等也一起切碎，拌到軟米飯中，這樣寶寶吃下的每一口飯，都包含肉、菜、主食，寶寶吃完會有滿足感，不易餓。吃過飯之後，再給寶寶喝幾口湯，湯的總量不要太多，最好不要超過50毫升。

如果是給寶寶吃，調料確實要注意，1歲以內的寶寶不建議加鹽，免得增加寶寶的腎臟負擔。所以家人煲雞湯時，建議煲好後給寶寶喝的要單獨盛出來，大人喝的湯可再加鹽調味。

Hello親愛的寶爸寶媽，蜜桃姐姐來咯！

大家都知道雞湯好處多，尤其是產後媽媽多喝雞湯可以補虛弱的身體。雞湯還能預防感冒。那麼寶寶多大能喝雞湯呢？可能有些媽媽們在四個月就給寶寶喝雞湯了，認為營養豐富；但是有的媽媽覺得小孩子腸胃功能發育不完全，雞湯油多，至少要8個月以後才能給寶寶喝雞湯。究竟多大的嬰兒能喝雞湯呢？蜜桃姐姐和大家一起研究一下。

關於寶寶吃輔食的年齡，國際標準是6個月大。而且一開始添加最好是泥糊狀的輔食，比如米粉。

6個月內寶寶可以吃些果泥或魚肉碾的魚泥。8個月後可以開始添加肉類輔食，稀爛的麵條、蛋黃以及肉泥和豬肝泥之類的輔食。因此8個月後寶寶就可以喝雞湯了。這個時候的寶寶，消化功能也逐漸發育。

雞湯含有豐富的蛋白質、各種氨基酸、B族維生素以及鐵、磷、鈉、鈣等微量元素，而且易於消化吸收。對於小孩的生長發育有很大的幫助，因此，小孩可以適當地喝雞湯。

雞湯中含鋅等微量元素，能促進進孩子的味覺發育，從根本上解決孩子不愛吃飯的問題，改變嘴裡沒味兒、食慾不佳，美味佳肴也提不起興趣的現象。充足的鋅讓孩子真正愛上吃飯，茁壯成長，甩掉挑食和營養不良。

但是雞湯很油，給小寶寶喝的情況下，媽媽們一定要撇掉雞湯上的油花，雞湯也不宜放鹽之類的調味料，對寶寶的腸胃不好，因為寶寶的腸胃還沒有發育完善，吃多了怕寶寶消化不良或是拉肚肚，吃了以後要多注意觀察寶寶的反應。

給寶寶喝雞湯也不要一次性喝很多，最好一次添加一點，或者用雞湯煮麵條之類的輔食給寶寶吃，同時媽媽們也要注意寶寶的消化情況，因為小嬰兒的腸胃功能不好，如果寶寶出現消化不良、腹瀉等情況，最好停止給寶寶喝雞湯，千萬不要因小失大。

少油少鹽！盡量不要過早刺激孩子的味蕾，不然寶寶會很挑食，很難喂飯。

雞湯營養豐富，十個月的寶寶應該可以喝的，但煲湯的時候最好不要加那些帶有刺激性的調料，像花椒、八角之類。還有就是給寶寶喝雞湯時最好把雞湯上面那層油撇去，太油膩會增加寶寶腸胃負擔，以免引起寶寶便秘。個人淺見，歡迎討論。

10 個月的寶寶可以喝雞湯，但是不建議喝太多。因為雞湯中含有大量的水份，這個月齡的寶寶胃口不大，喝了太多的水，吃其他食物就相應少了。

很多人覺得湯是營養精華所在，其實這是一個誤區。【營養成分70%在肉，30%在湯里。】

給寶寶喝雞湯，可以用雞湯煮雞湯麵條

可以白粥加上雞湯給孩子做雞湯粥，這樣更有營養。