黑眼圈產生的原因？

黑眼圈突然印在臉上，不但影響美觀，而且還可能是疾病徵兆。長期黑眼圈是生病嗎？

引起黑眼圈兩種原因

1、肝病

首先，肝功能異常與肝腫大，都會出現長期的黑眼圈。其中，大約20%的乙肝患者，有出現色素沉著癥狀，表現在眼眶周圍、面部較多。所以，對於乙肝引起的黑眼圈，建議靜養加食療，避免肝臟負擔過重，生活中要找出引起疾病的源頭，才可以達到恢復肝功能，修復肝細胞的作用。

2、血紅細胞缺氧

其次，血紅細胞缺氧也會引起黑眼圈。當血紅細胞消耗氧氣增加後，血液處於淤積狀態，就會出現黑眼圈。此外，一些遺傳病也會讓人天生就自帶熊貓眼。臨床發現，一些慢性疾病也會產生黑眼圈。通常，長期黑眼圈不散，多數與肝臟病變有關。

如何消除黑眼圈

當然要先找出病因，如果是肝臟病變引起的長期黑眼圈，飲食上要注意，多攝入可以提高抵抗力的食物，比如香菇、木耳。此外，還要適量增加高蛋白的攝入，可以幫助肝細胞修復與再生；最後，要多吃些新鮮果蔬，維生素C對於肝臟有改善作用。找到到了原因，並對症食療才能解決長期黑眼圈問題。

黑眼圈的產生也絕非偶然，除了睡眠不足以外，還有許多因素導致黑眼圈出現，最主要的則是下面三種，看看你中了哪一條？

最常見的黑眼圈發生原因，由於作息不正常、疲勞壓力、缺乏運動及體質原因導致微血管內血液流速緩慢，血液量增加導致氧氣量的過度消耗，而局部缺氧會令血紅素增加，血管淤滯。由於眼周皮膚較薄，甚至接近透明，就會呈現青色或紫色黑眼圈。

02、眼周色素沉積

眼周肌膚在長期以來經歷了日晒，自由基傷害、過度揉搓眼部皮膚等等原因，都會導致色素沉著在眼周皮膚，再加上頻繁化妝，使用睫毛膏、眼線、眼影，如果卸妝不徹底也會造成色素慢慢滲透到肌膚里，形成黑眼圈。

眼周肌膚本來就比較纖薄，彈性較差，更容易受到年齡的增長和外界影響而導致膠原蛋流失、變得鬆弛和彈力下降，而且隨著眼周的循環代謝也會減慢，色素沉積同樣會加深，還會伴有淚溝和眼袋問題，從而形成比較複雜的老化型黑眼圈。

除此之外，有過敏性鼻炎者長期下去也會黑眼圈，而且很難去除，如果有這種問題，請及時去醫院就醫哦！

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　下眼袋簡直讓人頭痛至極，早上起來很大墜在眼下，有時候甚至連遮瑕膏都無法遮蓋，黑眼圈也很讓人頭疼，但是這些讓我們眼睛看起來十分疲憊的狀況，到底是怎麼產生的呢？

原因之一：嚴重脫水。眼袋的出現不是因為喝水過多，而是因為喝水過少。

解決方法：當然面對脫水，最好的方法就是喝水。因為你通常吃的東西過咸，又不愛喝水的情況下，很容易造成脫水的狀態，眼袋就格外容易出現，每天除了大量喝水之外，選擇一款保濕效果的眼霜也是一個好方法，還能預防眼周細紋的產生。

原因之二：眼周毛細血管破裂。破損的毛細血管會損傷眼下的肌膚，一定不能揉眼睛！

解決方法：除了不要用手干揉眼睛之外，卸妝時也要輕柔對待。如果實在沒時間，在棉片上倒上卸妝水，輕輕按壓在眼周10秒，即使是防水眼妝也會輕鬆卸除，每天只用1分鐘不到的時間就能呵護眼周，為什麼不呢？

原因之三：過敏或者花粉症。你可能從來沒有意識到，過敏的眼睛也會導致我們不停的反覆揉擦。

解決方法：請一定去醫院的皮膚科，請醫生給你開一個解決過敏的產品，用來替代眼霜，直到眼睛不再發癢為止。

原因之四：過度色素沉著，這是許多黑眼圈的人都會有的狀況，經常揉眼睛和不好好卸妝的人，最容易出現這個情況。

解決方法：還不快速選個眼霜嗎，堅持使用含有維生素C和維生素A的眼霜，可以幫助你慢慢解決這個問題。

原因之五：嚴重缺乏睡眠。這個我們都很了解，缺少睡眠會讓黑眼圈嚴重，但是你可能不知道，只是閉上眼休息就會讓眼周得到休息。

解決方法：調整生活方式，也許你戒不掉咖啡，但是你可以試著早上早點閉上眼睛休息，現在有很多App能夠幫忙消除噪音，幫助你睡前冥想，可以幫你更快進入睡眠模式。或者做做睡前瑜伽，也能夠讓你更快入眠。

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