如何煮好皮蛋瘦肉粥?


皮蛋瘦肉粥是一道地方傳統小吃,大米粥搭配瘦肉皮蛋,不僅營養豐富,而且味道咸香濃郁。不同地區搭配輔料有所不同,但是無論怎麼搭配都能體現出它極佳的口感。

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  首先準備一塊裡脊肉 切成肉丁 放入碗中

  加入一勺鹽、適量料酒、少許雞精、澱粉 用手抓勻腌制10分鐘

  皮蛋剝殼 清洗乾淨切成小丁備用

  姜切末、小蔥切碎放在一旁備用

  起鍋加水燒開 把肉丁倒進去焯一下

  等到肉丁變白 撈出 洗掉浮沫

  然後準備砂鍋加足量水 放入提前泡好的大米

  大火煮開 小火慢煮30分鐘

  30分鐘後大米煮至粘稠狀 加入肉丁、皮蛋、薑末、胡椒粉攪拌均勻

  再煮10分鐘 撇去浮沫 調入鹽 撒上蔥花 攪拌一下關火即可

  香味濃郁的皮蛋瘦肉粥就做好了

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  小貼士:1、煮粥的大米要提前一個小時泡好,這樣煮出來的大米更軟糯。

  2、裡脊肉丁提前腌制一會兒即可去腥又可以提味。


煮皮蛋瘦肉粥其實很簡單,只需要注意幾個小事項,掌握幾個小要點,煮出好喝的皮蛋瘦肉粥絕對是so easy。具體怎麼做,且聽我一步步來說。

首先,準備好材料:大米,瘦肉,皮蛋,薑絲、小蔥

大米選粘性大、油性也大的粳米,很多東北大米,珍珠米都屬於這個類型,用它煮出來的粥綿軟又不失嚼勁,最得我心。如果喜歡口感更粘乎點的,還可以在粳米中摻少許的糯米同煮。

瘦肉首先豬裡脊肉,嫩。

小蔥的話,用小芹菜替代也可以,風味不一樣但都好吃。

再來是皮蛋,很多皮蛋心是稀的,提前把皮蛋冷水入鍋,水開後再煮5、6分鐘左右再用就好了。

好了,準備好材料,咱們一步步來說做法:

1.粳米洗凈放入砂鍋中,加入足量的清水,加小半勺芝麻香油,提前浸泡1小時左右。(沒有砂鍋用搪瓷鍋也可以,再不行用不鏽鋼鍋也可以,記得別用鐵鍋)

2.瘦肉、皮蛋分別切丁備用,姜切絲,小蔥切末。

3.取一鍋,燒少許開水,加入薑絲,然後將切好的瘦肉丁放進去焯水後撈出控干水分備用。

4. 將泡好粳米上灶,開大火燒開,加入一半用量的皮蛋丁,轉小火,慢慢熬煮至粥香濃,米熟爛。(大約半小時)

5.再加入焯過水的肉丁和另一半皮蛋,繼續煮5分鐘左右,關火。

6.調入鹽,白鬍椒粉調味,再撒上小蔥末或者小芹菜末,攪勻。

好喝的皮蛋瘦肉粥就煮好了~

總結下關鍵項:

一、一定要選適合熬粥的大米。

二、米要提前浸泡,泡的時侯那點芝麻香油一定不要省了,這一步可以說是這碗皮蛋瘦肉粥好吃的靈魂所在。

三、皮蛋分兩次放,一次煮化留香增風味,一次保證賣相。

四、一定要小火慢燉才會香軟濃稠,心急喝不上好吃的皮蛋瘦肉粥。

以上,希望對你有所幫助~




皮蛋瘦肉粥

皮蛋瘦肉粥是廣東傳統粥之一,它以粥底綿香,內容豐富深得大眾的喜愛。幾種材料送入粥底,只消片刻,一鍋鮮美的暖胃粥就擺在眼前了。

主配料:

隔夜電飯煲預約白粥底一鍋

瘦肉 100克,切片入料酒、鹽、生抽、胡椒粉腌制

皮蛋 3枚 切成粒

玉米腸半根 切成粒

姜一塊 切成米

小蔥2顆 切成蔥碎

製作步驟:

1、開大火,入瘦肉片。分散入,並攪拌使肉片快速熟。

2、肉片煮兩分鐘後入皮蛋塊和玉米腸粒。

3、倒點花生油或香油再煮兩分鐘,關火入小蔥碎製作完成。

小貼士:

1、隔夜電飯煲預約白粥,就是你次日做快手皮蛋瘦肉粥的秘密,這樣做,第二天你可用十分鐘做好一鍋香噴噴的粥。

2、很多皮蛋的心都是稀的,你可頭一天蒸了放在那裡備用。

3、至於粥底看個人喜好,喜歡綿稠一些的,就多煮一會把米煮不見了,喜歡有顆粒口感的,米熟之後就可以下料了,因為白粥底比較粘稠,要經常攪拌以防糊底。

4、因為材料都是腌制的,不需要另外放鹽,口重的吃貨在出鍋前可入鹽調下味。

趁熱喝吧,天雖冷但人很暖,元氣滿滿地去上班了。


說起皮蛋瘦肉粥,我可以說是每天多吃的,應為平時上班起的晚,所以只有每天到賣早餐的地方,買一杯皮蛋瘦肉粥邊走邊吃

等到了休息日,自己也琢磨著做了幾次皮蛋瘦肉粥,感覺味道還好,今天就和大家說說,我自己做皮蛋瘦肉粥的方法

用料:米200g左右,皮蛋一個,豬肉150g左右(要瘦肉)生薑一小塊,小蔥一根

做法:先把米洗乾淨,皮蛋切成小塊,豬肉切成肉絲在切成一小塊一小塊的,生薑切成生薑絲

把切好的豬肉放到碗里,放入一小勺食鹽,用手抓均勻,然後放到一旁腌制20分鐘左右

把鍋里加入適量的清水,放入腌制好的豬肉,點火燒開後,等看到有浮沫漂起的時候,用勺子把那些浮沫弄乾凈,然後把煮好的豬肉撈出來

鍋洗乾淨,在放入洗好的米,往鍋里加滿水,大火燒開。然後放入煮好的豬肉,小火煮5分鐘左右,在放入皮蛋和生薑絲,繼續小火煮30分鐘左右就可出鍋

注意每隔一段時間就要用勺子順著一個方向攪拌一次,防止皮蛋黏到鍋底。等吃的時候在加入適量鹽和蔥花點綴一下


最早吃到皮蛋瘦肉粥是在鄭州市新通橋的廣州酒家。除了覺得有點皮蛋的腥味,總體感覺不錯,就像小時候在老家吃的菜稀飯,只是裡面多了皮蛋和瘦肉。

皮蛋瘦肉粥屬於「鹹粥」。各地都有自己特色的鹹粥,只是內容和叫法不一樣,基本做法大同小異。都是大米先熬著,快好了給配菜,好了給油鹽調味。

如今這道粥很普遍了,家家想吃都可隨時做來。最簡單的做法如下步驟,按四人份:

⒈半斤大米,其中糯米粳米各一半。兩個皮蛋,四兩瘦肉,小香蔥兩棵,姜一小塊,豬油、鹽和胡椒粉適量,五碗水。

⒉粥先熬著。皮蛋去殼切小丁,瘦肉切絲,蔥切花,姜切絲。

⒊粥熬好了不停火,先放皮蛋再放肉絲,粥再開撇去浮沫,給鹽調鹹淡,再給蔥花去腥,花椒粉提香,給豬油關火。


準備150克大米,1隻皮蛋,50~100克瘦肉。

1、大米洗好,鍋里燒水,加一勺熟油或色拉油,燒到水將開時,下入米,繼續煮制,撇掉沫子,煮至粥熟。2、準備瘦肉和皮蛋、蔥花、姜粉、生菜。此款皮蛋瘦肉粥獨特的方式是把皮蛋切丁,然後上鍋蒸5分鐘,這樣不會有流淌,也會去除皮蛋特有的那種味道,使粥更加美味。

今天剛好煮了一些排骨,圖方便用的是排骨上的熟肉。

粥熟後放入皮蛋、瘦肉、姜粉煮2分鐘,調點鹽,再調一點香油或色拉油,關火放入蔥花和生菜絲,用勺子攪一攪即可出鍋。

肉的處理方式有很多種:

一是生肉加少量鹽、胡椒粉和澱粉抓一抓,粥將熟時,把肉絲放入沸粥里,煮約5分鐘,加姜粉和皮蛋,再煮兩分鐘,調味即可。

二是肉絲抓好後,鍋里加少量油炒熟,粥熟時加肉絲和皮蛋、姜粉,煮2分鐘調味即可。

以上量為3~4人份,人多增量。


皮蛋瘦肉粥營養豐富,口感粘稠順滑,而且容易消化,很受人們喜歡。那麼要怎樣才能做出美味可口的皮蛋瘦肉粥呢?

  • 【用料】

大米適量、瘦肉100克、皮蛋2個、香蔥1根、姜1塊、鹽適量、雞精適量、香油適量。

  • 【做法】

1、大米淘洗後倒入適量香油攪拌均勻,然後加入清水浸泡半小時。

2、蔥切碎、姜切末,肉清洗後切碎放入碗中加入適量食鹽,用手抓均後腌制15分鐘。

3、皮蛋切瓣後再切成小塊。

4、準備一口鍋(砂鍋最好),倒入適量清水,開大火,水開後將肉末倒入鍋中,撇去浮末,再倒入部分皮蛋和薑末,略煮一會。

5、將泡好的大米倒入鍋中,小火慢燉30分鐘,期間注意攪拌,不要糊鍋。

6、把剩餘的皮蛋倒入鍋中,再煮10分鐘。

7、出鍋前加適量鹽和蔥碎即可。

  • 【小竅門】

瘦肉用鹽抓一下,味道更好;用砂鍋熬粥,口感很粘稠順滑;一定要先用鹽把瘦肉腌制一會。如果覺得粥色不好看,可以最後加入皮蛋。


在日常生活中,除了白米飯之外,我們吃得最多的就是粥,粥的做法也是多種多樣。不管是甜粥還是鹹粥,只要熬的時間長、選擇的食材合適,都會熬得濃稠美味。對於腸胃消化功能好的人來說,喝粥也有助於養好腸胃。

今天,我們就來說一道非常常見且美味的粥——皮蛋瘦肉粥。這雖然是一道很常見的粥,但是要熬得讓人食指大動,還需要一些技巧。

【食材】

皮蛋2個、豬肉100g、大米200g

【調味料】

生抽30ml、姜5片、蔥花5g、食用鹽8g、香油5ml

【步驟】

1、將皮蛋剝殼之後,切成小塊;

Tips:如果擔心皮蛋切開之後會散開,可以先將皮蛋浸泡在熱水中,這會讓皮蛋的蛋心微微凝固。另外,刀背上沾一點熱水也能更輕鬆地切開皮蛋。

2、將豬肉切成條狀,放入食用鹽和一半生抽腌制30分鐘;

3、大米洗凈之後,加入生抽和香油腌制30分鐘;

Tips:許多小夥伴在熬粥的時候忽略了對大米的處理。其實,大米才是粥的主體部分,用生抽浸泡大米不僅可以加快大米受熱熟透的速度,也可以讓大米味道更好,不必純粹靠食用鹽提味。

4、起一鍋水,大火燒至沸騰之後,將肉絲放入,撇掉浮沫,煮至肉絲變色;

5、倒入薑絲和一半皮蛋塊,等湯水沸騰之後,再將大米倒入;

6、湯水再次沸騰時,轉小火蓋上蓋子慢熬30分鐘;

Tips:煮到湯水漸濃的時候,要注意用勺子不斷攪動,這樣可以避免粥沾到鍋底。

7、放入剩下的皮蛋,撒上蔥花,即可食用。

Tips:皮蛋之所以要分為兩次放,是因為第一次放入的皮蛋在熬煮的過程中已經基本融入湯粥里了,這個步驟中放入的皮蛋可以讓食用者直接吃到皮蛋。

皮蛋瘦肉粥雖然簡單,但是想熬得美味,還是需要注意很多細節。整道粥中最關鍵的是,大米要提前用水和香油、生抽浸泡,這樣熬煮的時候大米的每一顆米粒都更容易開花,粥的粘稠度也非常好。還有就是切割皮蛋的方式,上面提出的是方法之一,也可以用浸濕的棉線切割,或者塗抹一些香油在刀背上,都是非常好的方法。

這樣熬出來的皮蛋瘦肉粥濃稠美味,皮蛋的味道會最大程度上滲入粥中,吃的每一口都帶著皮蛋的香味。喝粥之前,撒上一些白鬍椒粉和香菜,會把粥的味道激發出來,吃起來更美味。


粥是最養胃的美食,也是最能表現愛的美食。

清晨,一碗香噴噴、熱乎乎的暖胃粥,不僅能喚醒一天的好心情,更是對胃最大的呵護。皮蛋瘦肉粥,又稱為「有味粥」,香糯軟滑、飽腹暖心,皮蛋與瘦肉的結合使粥更加香溢滿口,暖胃養身,是家人很愛吃的一道粥。

食材:

大米(粳米)100克,長粒香米100克,豬小腿腱子肉90克,水1500毫升,皮蛋2顆,生薑,小蔥,生菜,米酒,花生油,白鬍椒粉,芝麻油,鹽,糖,適量。

烹飪步驟:

1、大米和香米淘洗乾淨後,加少許花生油,攪拌均勻後,用保鮮膜封好,放冰箱里冷凍一晚上。

這樣澱粉會更容易分解,不僅能縮短熬煮的時間,還能增加粥的香味兒。

2、把凍好的米放入沸水中,攪散後,用大火熬煮20分鐘,不時攪拌,防止米粒粘底。3、煮粥的同時,把生薑切成絲,皮蛋切成小塊,豬肉洗凈切薄片,切好後放入碗中,倒入一些米酒,撒上鹽和糖,既可以去腥,又能調出肉的鮮味,攪拌均勻後,腌制20分鐘。4、粥煮到濃稠時,放入腌好的肉片和皮蛋,拌勻後煮沸。5、加白鬍椒粉,再下芝麻油增香。

6、生菜洗凈切細絲,小蔥洗凈切蔥花。出鍋前,撒入生菜絲,攪拌均勻後關火。

7、盛出後,撒上蔥花,一份香噴噴的皮蛋瘦肉粥就做好了~

皮蛋Q彈,瘦肉嫩滑,米粥芬香~

烹飪技巧:

1、大米米粒寬而短,比較透明的是粳米。粳米和長粒香米一起煮出來的粥,不僅口感軟滑,還會米香味十足。

2、腌制食材的時候,鹽要多放一些,食材才會更有味兒,粥也會更鮮。

3、豬肉最好選用豬小腿上的腱子肉,又嫩又有嚼勁兒。

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皮蛋瘦肉粥是粵式茶樓的標配,喝茶從一碗皮蛋瘦肉粥開始!一碗皮蛋粥要想綿軟,不腥,不渾濁,肉滑蛋香,還是要一些技巧的。

由於在廣州生活的緣故,樓下就有很多家粥粉麵店,不用去茶樓就能吃到現煮的皮蛋瘦肉粥。甚至懶得出門,叫個外賣就會直接送到家。店裡一般是煮好一大鍋白粥,客人現點什麼粥,再把白粥放到一個小鍋里,放入各種料現滾,大火,急煮,肉很嫩,再放上炸好的油條粒,不到一分鐘就可以吃。桌上有白鬍椒,撒一點提辛去醒,不管冬天還是夏天都想吃一碗。

街上的大排檔的價格還是很親民的,6-7塊就有的吃。比酒樓動輒十幾二十塊還是很划算的。吃的方便,也很少自己煮。

不過回到北京在金鼎軒吃過一碗沒見什麼肉星和皮蛋的380ml的粥後,我就自己做了,不到10塊錢可以煮一大鍋,一家人吃。很簡單,和大家分享一下。

做皮蛋瘦肉粥,首先要熬白粥,米選用選用東北五常稻花香最好,粘糯,煮出來的粥香氣很濃香。有時間的小夥伴可以把大米提前泡1小時。大米淘洗乾淨後加入清水,倒入一勺食用油或者香油,生煮白粥要比平時用壓力鍋煮粥要多一些的水。砂鍋中放入大米和足量的水,大火燒開,轉小火,慢慢熬半個小時生煮白粥開小火慢煲.也可以中火後轉小火慢煲。不用蓋鍋蓋,中小火煮粥時一定要用勺子不時攪拌一下,防止米粒粘鍋。

其次瘦肉要選裡脊,沒有多餘的油脂還嫩,瘦肉滑粥後的肉質很鮮嫩。煮粥的間隙,將瘦肉切成薄片,姜切成薑絲,最好是切成細絲,約細越好,加入一勺的細鹽,按個人口味加入白鬍椒粉,加入胡椒粉可去除肉腥,而且還能添加粥的味道層次,加入一勺的香芝麻油,芝麻油可以說是皮蛋瘦肉粥的標配之一。按肉的用量加入適量的澱粉.將瘦肉抓均後,放置腌制入味。皮蛋也去皮提前切成切成小粒。

在粥已經差不多煮好的時候,依次加入腌制好的瘦,.瘦肉入鍋後不要馬上去攪動.先讓表面的澱粉凝結十幾秒後再將瘦肉攪動分離。皮蛋切成小丁加入鍋中,皮蛋黃入鍋後攪拌也可以讓粥更入味.色澤也更誘人。

瘦肉與皮蛋一同入鍋後煮1分多鐘左右就可以關火了,可以根據口味加鹽,腌肉的時候已經加有一勺的鹽,我看口淡,沒有再加鹽。最後盛入碗中,加入香蔥粒和薄脆粒。即可有一碗香起襲人的,軟滑鮮爽,綿長潤軟的皮蛋瘦肉粥。

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