長期進行湧泉穴按摩有什麼壞處？
談到足底按摩，本人有點感觸，算起來，我接觸足底按摩從二O○三年至今己十餘年了。十餘年來，我由原先的一日一按到現在的隔日一按沒覺得有什麼壞處，只收到血糖從發現時的近二十點(空腹)到現在的五，一，還免了用降糖葯，上公交，司機常懷疑我偷用別人的愛心卡。必須指出:按摩可以不一定找准穴位，所謂必須嚴格照穴位來的說法是騙你的，而且完全可以自己操作，不必崇拜所謂的開店的按摩師，我看到按摩師公布的圖，湧泉穴的位置也不十分正確。其實湧泉穴十分好找，只屑看足底的人字紋頂端便是，自己用按摩棒，自己用力到自己能適應的痛點即可，不可能影響你行走，會造成足底痛的說法是按摩師騙你的，無非是盯住你的錢袋子了。別信它，自已動手，自己省錢，自己治病。可不是嗎，我堅特了十多年，要是找按摩店，需支出多少錢？指不定，會給我添多少毛病呢？因他們大多不專業，只是出來打工，只是看兩眼就操作上了，以其讓他們試驗，到不如自己買本正版的好書來自己學，醫生不也是從好書中走出來的嗎？！
感謝邀請。
大家好，我是中醫推拿保健師巧玲，很高興繼續和大家進行今天的分享主題長期進行湧泉穴，按摩有什麼壞處，從三個方面很大家分享。
首先，回答問題，長期按湧泉穴有什麼壞處？這個問題的答案是否定的，湧泉穴不會給你帶來任何的壞處。如果你出現了走路不方便或者腳痛的情況，說明你屬於陰虛，和按摩沒有任何關係。
其次，湧泉穴位於腳底，第二趾和第三趾之分，頭端與足跟聯繫的前1/3和後2/3焦點上可結義凹陷處，即湧泉穴。
最後，現在中醫學常用於湧泉穴治療休克，高血壓，失眠，小兒驚風，神經性頭痛等，為急救穴之一。配水溝，內關，組治昏厥。配太溪，照海，魚際主治咽喉腫痛。湧泉穴藥物貼也是一種治療的方法。
以上就是今天和大家分享的內容，如果你想在生活中，對自己有一個更好的了解和認識，你可以評論區私信我健康二字。感謝信任，再見。
中醫提醒，腳底按摩太過度，恐按出腳底筋膜炎，有人按到雙腳紅腫疼痛不堪、甚至無法行走。
中醫師也警告，民眾瘋腳底按摩有三大迷思，認為：腳底按摩越痛越好、按摩要大量喝水、腳底痛代表身體有病，但這些都是錯誤的觀念。不少民眾認為腳底按摩要有效，一定要痛得嗷嗷叫。
中醫表示，腳底確實有許多穴道，這些穴道對應身體的五臟六腑器官，但穴道刺激應該恰到好處，過度刺激會造成腳底發炎與傷害，若按到痛苦難耐，將適得其反，臨床上就有不少病人按摩過度，反而因此求診。
刺激腳底穴位雖然是好的事情，不但能夠增進血液循環，而且還有補氣的作用。
但刺激的量與頻度因人而異，須看每個人對疼痛的接受度、自身狀況而定，不是越痛越好，也不是按到哪裡痛，就是身上哪裡有病。
穴位科普：
湧泉穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，位於足底部，蜷足時足前部凹陷處，約當足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與後2/3交點上。主治肺系病證，大便難，小便不利，奔豚氣。
主 治：肺系病證，大便難，小便不利
功 能：開竅、瀉熱、降逆
主要配伍：配水溝、內關主治昏厥
五行屬性：木
(1)湧泉。涌，外涌而出也。泉，泉水也。該穴名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。本穴為腎經經脈的第一穴，它聯通腎經的體內體表經脈，腎經體內經脈中的高溫高壓的水液由此外涌而出體表，故名。
(2)地沖。地，地部也。沖，衝突也。地沖名意指體內腎經的經水由此外涌而出體表。理同湧泉名解。
(3)腎經井。井，地部孔隙也。本穴氣血運行是體內經水由地部孔隙外出體表，故為腎經井穴。
(4)本穴屬木。屬木，指本穴氣血運行變化表現的五行屬性。本穴物質為體內外出體表的高溫水液，出體表後水液大量氣化為天部的水濕之氣，此氣因氣濕重不能上行天部的更高層次，而是蒸升到天部的較低層次，只表現出木的一發特徵，故其屬木。
艾灸或按摩此養生穴位，可促進血液循環，提高免疫力，是男人女人補腎的要穴之一。
艾灸方法：艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10至15分鐘。
中醫認為，按摩，泡腳，艾灸等方法，都是長期堅持才能發揮出效果的。
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