便秘會遺傳給下一代嗎？

05-23

便秘會遺傳給下一代的，有便秘家庭史的家庭，孩子往往也容易發生便秘的情況。其實便秘並不是那麼頑固可怕，但對於小寶寶還是在做好預防工作，那麼如何才能有效的預防便秘呢？

1、培養規律的飲食習慣和作息。

按時吃飯睡覺，不暴飲暴食，不挑食，每日注重營養均衡搭配，輔食每日適當添加粗纖維食物，多吃蔬菜水果，飯菜不要做的太過精細，五穀雜豆都要吃。

2、注意適當運動。

適當運動可以有效的促進腸蠕動，加速食物殘渣排出體外。

3、保證充足的水補充。

有不少寶寶不愛喝水，其實身體如果缺水也會導致便秘嚴重，每天都要保證身體有足夠的水供應。當然補水佳品還是白開水。

綜上所述均衡的輔食搭配，健康的生活方式，餵養的同時做一些適當預防措施，基本上可以有效的杜絕便秘，我家寶寶三年來，沒有發生過便秘情況，這跟他有良好的飲食習慣和作息密不可分。

那麼如果當寶寶照料不當，便秘了該怎麼幫助孩子調整便秘呢？

1、食物調理法。

如果孩子是飲食不當造成了便秘，可以通過食物來調理。每天增加雜糧、粗纖維食物的攝入量，多吃綠葉蔬菜。比如雜糧粥、燕麥粥、西蘭花、菠菜。還有一些緩解便秘的水果像火龍果、香蕉、藍莓等。

2、藥物調整。

便秘比較嚴重的孩子，可以在食物調理的基礎上，再搭配益生菌、乳果糖的補充，至於怎麼補充這些遵醫囑。

綜上所有闡述，可以說我們所接觸到的普通便秘基本是可以預防的，即使孩子不小心便秘了，也能通過以上方法調整便秘，但不可否認除了普通便秘，還有因疾病引起的便秘，如先天性巨腸結症，這種情況非常少見，發病率極其低。所以說家長朋友們不用太擔心便秘情況，通過合理的調整和改善，大多數孩子是可以避免便秘之擾的。

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感謝頭條君邀請！

先天性的結腸炎是導致長期便秘或者腹瀉的主要原因。我們這裡既然談遺傳，那麼其他可能導致便秘的情況就放下不聊，專聊這可遺傳的。

以下內容來自德國喜寶官網，有本人親自翻譯。

遺傳是有概率的，並不是父母有這種疾病生下的孩子就一定會有這種疾病。這個我們早在初中的生物學中就已經學過，還記得那個叫孟德斯鳩的神父嗎？在教堂後院種豌豆的那位。

請看下圖，該圖來自德國喜寶官網:

它其實就是一張過敏遺傳概率統計圖，其他疾病也是同理！我現在將其翻譯如下:

紫夢做歐洲直郵6年，做歐洲產品科普4年，前幾日就碰到一個脂溢性皮炎的新生兒，孩子的父母在找我之前已經帶孩子看過醫生，得到的信息是孩子有濕疹，我仔細問了孩子的情況，也看了孩子的照片。感覺孩子是脂溢性皮炎，因為孩子臉上的紅豆豆會出現白頭。我問了孩子父母誰是油性皮膚。孩子的母親就是脂溢性皮膚，像這種情況也是可以遺傳的。

下圖來自網路。

題主問這樣的問題字裡行間紫夢感到了題主的擔心。題主大可不必擔心，懷孕期多注意休息和營養，注意按時產檢，避免勞累和憂思，多吃纖維含量高的食物，安心靜養。像這種一名家庭成員便秘的情況只有20-40%的遺傳概率，不會那麼巧合。最後祝您好孕！

再次感謝頭條君邀請！謝謝！

便秘是會遺傳給下一代的。便秘是一個比較複雜的問題，它與我們的生活習慣，飲食習慣，運動量，遺傳等各方面有關。但並不是說百分百會遺傳。

便秘形成的因素有：首先，腸胃蠕動減弱。當我們的腸胃蠕動減弱，糞便在我們腸道內的推動就會減弱，從而就會堵塞腸道，形成便秘。

其次，腸道水分缺失。當我們由於熬夜等各方面原因造成身體水分的缺失，腸道里的水分也會減少，而糞便會因為水分缺失而變得乾燥無法順利排出體外，從而形成便秘。

最後，腸道內益生菌數量減少。當孩子消化不好時我們常常會考慮給孩子食用益生菌，益生菌有助於改善孩子的消化等問題。而也正是因為腸胃消化功能的減弱，而導致大便不易排出形成便秘。

當以上的情況成為長期的問題，那麼久而久之就會成為身體欠佳的原因所在。因此也會成為我們的一種遺傳因素留給下一代。因而為了我們自己，也為了自己的孩子，儘可能讓自己養成好的生活習慣。

便秘是不可能遺傳，得了便秘就是自己的多種壞習慣造成的，迫使脾積胃腸失去功能失調所致，例如，大發脾氣，平時好生氣，吃飯挑挑撿撿，吃了次激胃腸的食物，不願吃蔬菜水果等都會造成胃和腸粘漠.失調，迫使大便流動慢而積便，成便秘。

應該不會吧