什麼樣的人千萬不要吃紅豆薏米？

薏米雖然具有良好的效果，但是並非人人適合吃。那麼到底什麼人不能吃薏米呢？

中醫專家指出，以下幾種人不能吃薏米：

1、薏米會使身體冷虛，故的人不適宜長期吃薏米。

2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。

3、薏米所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米。

4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但並不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃。

提示： 薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，所以有狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米來治療。 薏米含有較多澱粉，沖泡後會有糊狀，但不會很稠，濃稠的產品一定有添加膠類來增加濃稠感，這是欺騙。