什麼心理疾病最好治療？

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總的來說，當心理問題成為心理疾病時，治療都是需要一定時間的，畢竟需要來訪者覺察、到成長不是一蹴而就的，就像我們每個人的成長，無論什麼階段都需要一些時間去做改變。

不好一概而論說哪種最好治療，畢竟每種心理問題的成因都會不同。比如強迫症，它涉及到人格方面的某些障礙，治療起來難度大，但是如果強迫症並不嚴重，一定的治療手段和時間下是可以恢復正常的。再比如抑鬱症，輕度時有時候大家是完全可以通過自身的調節自愈的，但是嚴重時則會經常反覆，治療時間也甚至長達幾年。

具體治療時，還要看來訪者的自我覺察能力，如果自我改變的需求強烈，配合治療當然比較容易治療；反之如果是被迫來訪，同時在諮詢過程中不斷進行防禦，那麼效果也是可想而知。

具體問題還需要具體分析，就像我們每個人，都是獨一無二的～

假如有一天你被醫生診斷為心理疾病。你千萬不可忽視，心理諮詢是治不好心理疾病的。一旦被診斷為心理疾病，其意義和生理的病是完全一樣的，必須藥物治療。

另外，我要告訴你的是：任何一種心理疾病都是不太好治療的。因為心理疾病的發作與季節、生活工作環境、人際關係密切相聯繫，任何得了心理疾病的人，心理上都很敏感、脆弱，經不起點滴的刺激，複發率很高。大部分心理疾病常年遷延反覆發作，需要長期的服藥與心理治療，甚至是需要終生服藥的。

心理疾病的治療康復思路

心理疾病種類很多，大概分為神經症（包括強迫症、焦慮症、疑病症、恐怖症、神經衰弱5種），抑鬱症，失眠症，精神分裂症等等，表現出來的癥狀也是五花八門，同時也衍生出400多種治療方法和技術，讓人很迷茫。但是如果認真分析，會發現幾乎所有的心理疾病都是源於焦慮擔心害怕，所以只要把焦慮解決了，所有的問題就幾乎都解決了。先看焦慮的來源，一是認知不對會產生焦慮，比如天塌了怎麼辦，這是對天的認知有問題；二是受到刺激會形成條件反射，一朝被蛇咬十年怕井繩，就是典型的條件反射，特點是事情過去了，但是感受留下來了，有時明知道這事不可怕，但是到了那個環境會自動焦慮，控制不住，也是一種程序化的自動思維；三是個性敏感，基礎焦慮高，這是因為從小的成長環境中，父母的指責多、否定多，又溺愛，形成了沒有安全感的個性。解決方法，一是通過改變認知來降低焦慮；二是通過練習建立新的思維程序，讓新程序在大腦運行起來；三是通過現實生活不斷提升自信，增強安全感。這幾條做好了，心理疾病的癥狀能消除，同時可以讓人逐漸變得優秀。