寒露過後，肺心病患者吃什麼好？

05-28

掌握個原則，「秋之燥，宜食麻以潤燥。」按照這個原則去，吃的可以說太多了。

在這裡，大河僅僅談一談吃芝麻和石榴。

寒露節氣，露水顯著增多，氣溫將下降的非常快。在我國的有些地方，可能會看到霜降的到來。這種氣溫的變化，非常容易誘發感冒。

俗語說，白露身不露，寒露腳不露。足部是足三陰經及足三陽經所經之處，與脾胃、肝膽、腎及膀胱臟腑功能息息相關。此時，善於養生的人，特別注意避免腳部受寒。當小孩子，因為打鬧嬉戲出汗過多，而引起的傷風感冒早期，媽媽可以用熱水泡腳來逼出體內的寒氣，這不但能夠改善局部的血液循環，而且還能緩解疲勞，有助於睡眠。傳統中醫認為：「秋之燥，宜食麻以潤燥。」在寒露季節，民間有著吃芝麻的民俗。本草綱目認為，芝麻平、甘，入肝、腎經，具有補益精血、潤燥滑腸、潤膚護髮的作用，對頭暈眼花、鬚髮早白、耳鳴肢麻、腸燥便秘均有非常好的療效。

在這裡，大河給粉絲推薦，還有一位非常好的水果，對男女補腎，小兒潤肺功效非凡。這味水果就是石榴。傳統中醫認為，石榴溫、甘、酸，入肝、肺、大腸經，具有清熱解毒、潤肺止咳、生津止渴、澀腸止瀉的功效。古人認為，寒露季節，天上飛的鳥雀進入大海，化為蛤蜊，也就是在古人的思維意識中，飛物化為潛物，陽氣已經要終結了，陰氣已經非常的強大。由於秋燥厲害，肝膽功能會受到戕害，此時你要多吃芝麻，蜂蜜這些抗秋燥，補肝腎的東西。

在水果中，石榴恰巧具備了這些優點，民間素有一個石榴十副葯的讚譽。石榴含有豐富的維生素，礦物質，有機酸，蛋白質，氨基酸等營養物質，酸酸甜甜，助消化，健胃提神，生津止渴，美容養顏。現代的醫學研究，石榴中含有類似雌激素的成分，對於女性更年期，已經女性的皮膚美容有著非常好的輔助效果。並且其中的多酚類和黃酮類物質，對於糖尿病也有非常好的輔助療效。民國中醫大家張錫純，他在本草心語中說：石榴性微涼，能斂戢肝火，保合肺氣，為治氣虛不攝肺癆喘嗽之要葯。

秋季，碰到寶寶感冒咳嗽的時候，往往是伴隨著，寶寶的哭鬧食欲不振，咳嗽不止。這時候媽媽擠上一碗，酸酸甜甜的石榴汁，往往會收到意想不到的效果。如果是成人，患有慢性支氣管炎，哮喘等肺部疾患史，在寒露這個季節，就要注意開始保溫保暖，加上經常食用石榴，那真是一種非常好的輔助的食療辦法。葯食同源，只要對上病因病症，疾病去根也是指日可待的。大自然生長萬物，都是有它的四氣五味的秉性，順應自然，利用自然的饋贈，來滋養身體，這才是養生的根本。15天之後，我們將迎來下一個節氣，霜降。大自然將會帶來一味更加神奇的絕妙好葯，其他季節還真不好找。別著急，屆時，大河再來揭曉。

肺心病患者寒露過後飲食養生應在平衡飲食五味基礎上，可適當多食甘、淡滋潤的食品，既可補脾胃，又能養肺潤腸，可防治咽干口燥等症。水果有梨、柿、荸薺、香蕉等；蔬菜有胡蘿蔔、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應吃溫食，最好喝熱葯粥，還可以多吃些糯米、粳米、蜂蜜、乳製品等柔潤食物，同時增加雞、鴨、牛肉、大棗、山藥等以增加體質，不宜食用辛辣、寒涼食物。還可以煮一點百棗蓮子銀杏粥來喝，山藥和馬蹄也是患者不錯的養生辦法。

復方甘草細辛湯注意肺心病效果好，通過辨證調配解痙、化痰、逐瘀藥物，從而暢通呼吸，促進排痰，同時修肺、養肺、強肺，恢復肺部功能與活力，改善呼吸功能是從源頭上遏制肺心病的發生，徹底遠離肺心病困擾。