一個人，總是失眠，兩個人就睡的好，為什麼？

謝邀請！這要分幾種情況就可以說明這個問題，凡是沒有生理上的病症的人總是失眠，如果在青春期都會有情慾的思念和纏繞，如果是戀人這種失眼更正常，如果是婚後一個人睡覺總失眠那就是情慾太大，為什麼兩個人就睡得好，兩個人睡在一起當滿足的都得到滿足了，睡的自然就安穩了，這又什麼不好解釋，如果是老年人生理上有病，冬天怕冷，失眼多夢精神惶恐這就要看醫生，如果只是血脈不足怕冷，兩個人睡在一起起到了相互抱曖的作用可以睡得好覺這都是正常現象。

一個人獨居為何睡不著？是因為一個人的時候意識能隨意糊思亂想，精神想一些興奮、雲山霧罩的事情，意識不能集中，神不守舍所致。

兩個人在一起時，談論的和所想的能集中在一念或少念的話題上，不是自己慣性的思慮，精神不感興趣，免強應付，才會導致意識思睡。謝謝邀請！

人，與生俱來，都是需要安全感的。何為安全感？比方說，我手裡有個寶貝，那就一定得把寶貝藏好，只要想到寶貝還在那，而且沒人知道，我的很安心，很舒服，這就是安全感。意思就是就是能讓你放下心的事或物，或其他什麼東東。

睡覺講究的就是個安全感。

如果你需要很強的安全感才能入睡，那周邊的環境對你影響還是挺大的。深夜時，隻身一人，陪伴你的除了自己的呼吸聲別無他物，內心的情緒還是相當地複雜的。主要的還是缺乏安全感。

而如果兩人在一起，則能安心入睡，那說明對方給予的安全感很多，入睡就顯得很自然而然了。兩人同處一室時，彼此間的信任，友情，親情。哪怕對方睡覺不老實，打呼嚕，磨牙，說夢話等等一系列。你需要的僅僅是他在身邊的那份踏實與安全感。

另外我感覺睡覺更像是個技術活，有的人能在吵鬧的環境中說睡就睡，甭管外界什麼環境，雷打不動；有的人可以粘床就睡，我也挺佩服的，我姐姐就是這種人，一個哈欠「我去睡會啊。」緊接著床上一躺，就著，佩服的不要不要的；還有些人，非一般的環境，非一般的床，非一般的姿勢，根本就不可能睡著，比如說我。

我睡覺時，對周邊環境依賴很嚴重，(也可以理解為我有點的缺安全感)，些許聲響都會讓我重新回到睡眠的起跑線，而且床不能太軟，太軟感受自己被什麼東西包圍著，很不舒服，再一個我左側卧，基本與睡眠無緣，如果真得逼我用左側卧睡，那還不如讓我去死。。

這些說明個啥？說明睡眠跟習慣有點關係，同時習慣也跟安全感有點關係。

祝好夢。

一個人睡覺時失眠，可能是因為心裏面沒依賴，沒有安全感，兩個人還可以相互陪伴，有依賴，相對比較放鬆，相比之下就相對睡的好，上面觀點是個人分析，從根本上分析，有可能是心理有某種不可言說的陰影，建議可以到心理科去，看看。