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豬肝有多少花樣做法?怎麼做全家人都愛吃?


豬肝是豬的內臟,大部分人都知道具有補血益氣,清肝明目的功效。無需說營養價值有多高,來吸引眼球,本身就是一道受歡迎的食材。而且做法層出不窮,可塑性很強。在豬內臟中,少了豬大腸濃烈的氣味,豬肝並沒有什麼異味,所以普及的程度更廣。如果烹飪得當,無疑是饞人可口的菜肴。

豬肝不管是怎麼做都好,首先有一點需要特別注意,豬肝是豬的重要解毒器官,殘留有毒素,清理乾淨才能放心的使用。有的人用來浸泡水好幾個小時,效果卻不好,速度很慢,還是有許多血水的。有的則直接沖水,缺點顏色白花花的,看著都沒胃口,變得不像豬肝了。個人覺得最實用的方法是:在水裡加入適量的白醋,放入豬肝浸泡半個小時就好了。白醋能夠分解殘留的毒素,加快血水的散發。初步處理完成,下面就介紹幾種美味的做法。

爆炒豬肝:

主料:豬肝清理乾淨,切成薄片,用鹽、胡椒粉、生抽、料酒、澱粉攪拌均勻,先腌制入味。

輔料:蒜頭拍散剁末,姜切片,蔥切長段,干辣椒、花椒適量。

做法:鍋燒熱放入少許的油,放入所有輔料煸香,倒入豬肝,開大火翻炒至變色。注意剛剛變色就可以放調料了,要不就老了,口感不嫩。由於腌制過了,再放點雞粉和生抽調味足以,快速翻炒幾下即可裝盤。

看似簡單平凡,卻實實在在的美味。對於喜歡吃辣一點話,可以放入泡椒、指天椒一同炒,就變成了「泡椒豬肝」,炒的方法大致相同。

青椒炒豬肝:也是非常美味的,前期豬肝的處理相同,只是要先炒豬肝斷生盛出備用。再爆香姜蔥蒜,然後炒青椒差不多熟了,放入豬肝調下味道即可。注意:炒青椒一定火要猛,才有爽脆的口感,還有鹽要最後放,才不會導致青椒出水,影響了口感。

酸菜炒豬肝:我們那裡常見的做法,也是我比較喜歡的一款,兩者互相搭配,滋味酸爽開胃。做法比較樸素,豬肝提前腌制一會,酸菜切完不用浸泡,直接清洗兩遍,酸、咸剛好適中。還要切一個番茄搭配,不僅是顏色好看,還豐富了層次。

豬肝先炒斷生備用,原鍋放入少許油,蒜末下鍋煸香。倒入酸菜炒干炒香,再放入番茄翻炒,最好倒入豬肝和芹菜。開始調味:少許生抽、胡椒粉、白糖提鮮。翻炒均勻入味即可。

韭菜炒豬肝:做法差不多,只是不用放番茄和白糖。

白切豬肝:這種做法最大保住了豬肝原有的味道,操作簡單不費勁,關鍵是好吃啊!做法:豬肝清洗乾淨,不用切的。直接冷水下鍋,放入薑片、料酒去腥,大火燒開撇去浮沫,然後轉小火,煮至熟透。一般需要二十分鐘左右,要根據豬肝的大小而決定時間。

熟了之後,切成薄片即可。蘸著醬料吃,那才爽!醬料的製作有許多種,常見的是用蒜末、香菜末,加入生抽和香味調的。

此外豬肝還可以用來熬粥,比如:「豬肝瘦肉粥」、「豬肝皮蛋粥」、「豬肝菠菜粥」。

煮湯也行,比如:「絲瓜豬肝湯」、「黃瓜豬肝湯」、「豬肝豆腐湯」……等等。

豬肝湯粉:不管是湯米粉、湯河粉,還是湯麵,都可以放入豬肝。

鹵豬肝和涼拌豬肝也是別有一番風味,總之豬肝的做法實在是太多了。

佘小廚(完)


豬肝讓人又愛又恨,很多人特別喜歡,而有一部分朋友堅決不吃。

葉子家每個月要吃幾次豬肝,每次的量不大,原因是因為豬肝是補鐵和補充維生素A的非常好的來源,每周吃一兩次豬肝,我就不擔心家人缺鐵和維生素A,尤其是我女兒正處於青春發育期和學慣用眼疲勞時期,定期吃點豬肝還是很有好處的。

豬肝的做法不是太多,但也有好幾種不錯的吃法,葉子來推薦一下做法:

一、爆炒肝丁

食材:

豬肝適量,泡椒50克,泡仔姜50克,柿子椒一個,紅油豆瓣醬適量,澱粉適量,生抽適量,芝麻香油適量,油適量

做法:

柿子椒切成小方塊,豬肝切成小丁兒,不要切得太大,泡姜和泡椒,用清水洗洗;

1、豬肝里加入適量澱粉,生抽,鹽,芝麻香油,抓勻;

2、豬肝切成一厘米多見方的丁,柿子椒切成小方塊,泡椒切成小段,泡仔姜切成小丁;

3、泡椒和泡子姜用清水洗洗,退出多餘鹽分,豬肝里加入適量鹽、生抽、芝麻油、玉米澱粉,充分抓勻。

4、鍋里加入適量油,爆炒豬肝,出鍋待用;

5、鍋里留底油,炒香豆瓣醬,加入泡姜和泡椒翻炒,加入柿子椒炒變色;

6、加入炒好的豬肝,翻炒均勻即可。成品圖。

二、洋蔥炒豬肝

食材:

豬肝200克,洋蔥一個,泡姜泡椒適量,鹽適量,澱粉適量,油適量

做法:

豬肝切成薄片,加入適量鹽和澱粉抓勻,炒熟後出鍋待用,鍋里再炒香泡椒和泡姜,加入洋蔥,加入適量鹽翻炒均勻,然後將炒好的豬肝倒入翻炒均勻即可。洋蔥和豬肝從營養學上來講是非常好的搭檔。

三、鹵豬肝

食材:

豬肝適量,生薑一塊,生抽適量,八角,桂皮、香葉,花椒,泡椒,料酒,鹽

做法:

將所有香料放入鍋中煮開,加入豬肝,煮熟即可,為了更加入味,將豬肝放入湯里,泡幾個小時。但這種做法對於補鐵效果比溜肝尖兒類的做法要差一點。

四、白蘿蔔豬肝湯

食材:白蘿蔔300克、豬肝100克生薑一塊、生抽少許、香油少許、鹽適量、澱粉適量、蔥花適量、米醋少許做法:我剛吃成片 ,豬肝里加入適量鹽、澱粉抓勻。鍋里水燒開,加入生薑片、適量鹽和少許芝麻香油,加入白蘿蔔片,蓋上鍋蓋煮幾分鐘至白蘿蔔熟。一片一片放入豬肝煮熟即可。加入幾滴生抽、米醋,根據自己的口味來加。成品圖。

公眾號「葉子的小廚」里有更詳細的做法和豬肝到底要怎麼吃才健康,可以用「菜譜搜索」功能搜關鍵詞「豬肝」,即可找到相關信息。有任何疑問歡迎到那裡留言,愛美食愛生活的葉子在那裡等您喲。


豬肝可能是豬內臟里被接受程度最高的食材了吧?就連受很多人歡迎的溜肥腸,也只能位列重口菜系列的時候,炒豬肝卻能輕鬆以家常菜面目示人,普及程度之高,完全不需要說服「吃豬肝補血益氣」之類有的沒的老俗話,就可以讓人大口下咽,也是很有兩把刷子的。去究其原因,太過費神,不如直接上吃法,饞到一個賺一個吧:

炒豬肝

炒豬肝,可以用蔥姜、辣椒、蒜苗、洋蔥、芹菜等等食材來炒,這裡只說一個用蔥姜來炒的做法:首先處理豬肝,豬肝需要採買新鮮豬肝,先衝去血水,然後一剖兩半,撕去外膜筋結,里里外外沖乾淨血水(因為肝臟是解毒內臟,尋求心理安慰的,可以用清水或是鹼水多泡一會兒,同樣要清洗乾淨),甩掉水分,或者用廚房紙擦一下,方便切。

接著,豬肝平放,斜刀切薄片(如有需要,再改小刀,切豬肝不是容易事),切好的豬肝放到碗里,加上小粉、鹽、一部分拍扁的老薑和切小的蔥白、生抽、料酒,抓勻腌制一會兒,入味的同時,略去腥味。

然後開火,熱鍋冷油,油稍微多一點,油熱冒煙以後先炒香乾辣椒和蔥、姜,然後迅速放豬肝,快速翻攪,動作必須快,豬肝一變色就更要注意炒勻,轉中火,差不多熟了再放鹽和適量醬油,拌勻起鍋,動作要乾脆,豬肝才會熟而不老。不要嫌油大,可以把豬肝鏟到菜盤裡,而把過多的油留在鍋里,單獨拌面拌飯吃,都很美味。

不知為何,光是蔥和姜在一起炒的味道就已經很像豬肝了,即使是炒其他菜不炒豬肝,先炒蔥姜也會有這種錯覺,大家也這種感覺嗎?(小討論)

泡椒豬肝

酸酸辣辣,味道極好,做法同上,加入豬肝以後,再倒點泡椒水同炒,味道更棒!

豬肝豌豆湯

豬肝豌豆湯,據說很補血,不過民間吃什麼補什麼的道理不在我的考量範圍,吃豬肝豌豆湯的唯一原因,仍然是因為它好吃。

做豬肝豌豆湯,我的方法是,先揀嫩豌豆,剝出豆米來,太老的不行,口感不好,太小太嫩的也不好,有的會帶苦味。

豌豆米剝出來以後,沖洗,然後焯水(略去生味),然後起熱油鍋,倒油(有豬油最好,就用豬油和植物油一樣一半混合油來做,沒有的話,直接上植物油)。

還是先炒薑絲,然後下豌豆,炒到差不多皺皮,放鹽拌勻,放一碗湯(或水)進去,沒過豌豆為準,水燒開以後,放入切好的豬肝片,肉色變白,嘗一下熟了就可起鍋。

豬肝放進去後不需要太長時間,以免煮老。調味料隨個人口味添加,鹽、花椒油是我個人喜歡的兩樣。

豬肝菠菜

可湯可炒,炒法同蔥姜炒。做湯方法也基本同上面的豬肝豌豆湯,除了菠菜不用提前放,只用先焯水備用,等到豬肝變色,再放菠菜,就可以起鍋。

豬肝粉、面

豬肝煮熟,鹵好,放在燙軟的米粉上,拌著吃,就著蔥花和香菜,再淋香油、辣椒油、芝麻油、撒胡椒粉,再擱點醋,那傢伙啊,香得來!

豬肝粥

前面幾樣做起來都不難,吃起來也好吃,豬肝粥呢,吃起來好吃,但做好了不容易,因為是白粥煮,特別容易腥,用胡椒粉也要用到適量才好,看似簡單的粥,做起來著實不容易。

吹肝

吹肝是雲南白族喜歡製作的一種美食,做法比較精細(距離產生難度),這裡只能粗略記述一二:將豬肝整隻洗凈但不剖開,插入一根麥稈往裡吹氣和佐料粉,吹漲並且覺得料粉鋪勻以後,把麥稈拔出,用棉線把洞紮起來,在豬肝外面繼續抹料粉,抹透,然後掛到陰涼處風乾,等待腌透開吃的一天。取下以後切片蒸熟,拌上香菜醬油辣椒之類,就可以開吃,是很有風味的一道下酒菜,但現在也已經不容易吃到嘍。

鹵豬肝

臘豬肝

臘月正好做臘豬肝,不過豬肉易得,豬肝不易得,即使是現在還有殺豬食俗的地方,一戶人家也最多殺一兩頭豬,就一兩副豬肝,腌臘以後,更是干縮成一小綹了,再切片以後,用干辣椒爆炒,香是香得沒天理了,但量也少得緊了,一人夾兩筷子就沒了,真正的物以稀為貴啊,只能多吃辣椒解饞了。

臘豬肝的做法同臘肉,需要衝洗乾淨,抹鹽、白酒、辣椒粉、花椒粉、茴香籽,充分用重物施壓壓出水分,再掛起來陰乾,中途視情況補加作料,先期要特別注意照看,不要受到蠅蟲的侵擾,以免腐壞,掛到干硬,就可以開吃了,時間的味道,不會辜負你的。

豬肝的美味做法還有很多,這次就不羅列了,豬肝已經不夠了。

(圖片整理自網路)


豬肚的做法在我家主要是三種:炒、鹵燉直接吃或者涼拌,湯。豬肝富含鐵和維生素A,補氣血,防止夜盲症,而且物美價廉口感好,所以很受全家人的喜歡。但是它的膽固醇含量相對又高一些,所以,咱們少量多餐的食用,既能補充營養,又不會傷害身體。

我把三種不同的方法分享一下。拋磚引玉,我也希望親們能有更多的豬肝吃法,這樣我也能多學幾個花樣,讓家人吃得更滋潤。

【嫩炒豬肝】

材料:豬肝兩條,胡蘿蔔半根,大蔥一棵,姜一塊,小米辣兩個,油適量,醬油少許,生抽少許,鹽適量

製作過程:

1. 豬肝清洗乾淨,切成長條;

2. 切薄片;

3. 燒一鍋開水,將豬肝入開水中焯煮變色,約一分鐘,撈出,瀝水;

4. 大蔥斜切成粗絲,胡蘿蔔切薄片,姜切薄片,小米辣切段;胡蘿蔔也可以用青椒、尖椒 、黃瓜片、洋蔥、西葫蘆等易熟且顏色清新的菜來代替;

5. 炒鍋中倒少許油,先將薑片、胡蘿蔔片入鍋中煸炒變色;再投入蔥絲;

6. 將豬肝、小米辣倒入鍋中,翻炒幾下;

7. 根據口味撒少許鹽、少許醬油、生抽,調色調味。

烹飪小技巧:

1. 豬肝焯水後更嫩更爽利,而且與菜混合後,翻炒幾下便可出鍋;

2. 這樣炒的好處還在於少油,吃著更健康。

【涼拌豬肝】

鹵料:豬肝一塊,八角四顆,大蔥半根,桂皮一塊,料酒少許

拌料:大蒜數瓣,香蔥數根,小米辣2個,醋、生抽、鹽少許、香油數滴

製作過程:

1. 豬肝泡涼水兩個小時以上,可以將其中部分血水和毒素泡出來,如果能拉幾個刀口更好了; 豬肝入涼水鍋中,加八角、桂皮、大蔥、料酒;

2. 大火煮開後轉中火,將表面的浮沫去掉,豬肝表面會更清爽; 中火煮40分鐘充分斷生;

3. 如果不著急吃,就找個深碗,將豬肝泡在湯里,直到涼,這樣還能軟乎不幹;

4. 下面來做涼拌料:大蒜拍碎剁末、香蔥切末、小米辣切細圈; 放入碗中,倒適量醋、生抽、鹽,幾滴香油,充分混合均勻;

5. 豬肝取適量,切成薄片; 豬肝入碗中,淋上碗汁,開吃嘍!想要漂亮些,就擺個盤吧!

【豬肝粉絲湯】

材料:豬肝一塊,大番茄兩個,粉絲一小捆,油少許,香菜兩棵,香蔥兩棵,鹽少許,料酒少許,澱粉一小勺,醋少許,生抽少許,大蒜4瓣胡椒粉少許,辣椒油隨口味

製作過程:

1. 豬肝、番茄、香菜、香蔥清洗乾淨;粉絲用涼水泡軟後剪短;

2. 番茄切塊,去不去皮可隨意,如果想去皮,可以在頂部劃十字刀,在沸水中滾幾下,可輕鬆剝皮;

3. 香菜切段、香蔥切末;

4. 大蒜切片;

5. 豬肝切薄片,放大碗中,淋少許料酒腌5分鐘;

6. 炒鍋中倒少許油,將蒜片煸炒出香味後,入番茄塊炒出紅湯;

7. 倒入適量的水燒開;

8. 料酒腌過的豬肝用清水沖洗兩三遍,可有效去腥,輕輕按壓出多餘的水份,用一小勺澱粉拌一下;

9. 等鍋里的湯煮開後,將肝片夾入鍋中;

10. 將泡軟的粉絲入湯中,待湯再次煮沸,關火,撒鹽、倒少許醋、生抽、撒香菜段、蔥末,能吃辣的再撒少許白鬍椒粉,去腥提味的效果非常棒;盛入碗中後,如果能淋幾滴辣椒油也是非常好喝的。

烹飪小技巧:

1. 豬肝切薄片,用料酒腌5分鐘再沖洗乾淨,加少許澱粉入鍋中煮開,嫩而且不腥;

2. 一定要淋點醋才更開胃,加了白鬍椒粉那味道超級棒。


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豬肝炒韭菜

你知道怎麼挑豬肝嗎?

1.我們要選擇粉肝和面肝,它們的特點是質均軟且嫩,手指稍用力,可插入切開處,做熟後味鮮、柔嫩。不同點,前者色如雞肝,後者色赭紅。

2.一般我們可以看看豬肝表面是否有光澤,紫紅均勻,亮如鏡面,手摸摸,有彈性,沒有硬塊,很順滑無黏液,再聞聞無異味就可以了。

主料

豬肝

韭菜

輔料

食用油

生粉

料酒

生薑

大蒜

生抽

老抽

白糖

豬肝炒韭菜的做法步驟

1. 買來的豬肝先用鹽水浸泡1個小時後沖洗一分鐘左右;

2. 把豬肝對切開;

3. 這樣就可以切出統一的三角形的豬肝片了;

4. 再次沖洗,過濾掉水分後加入少許鹽,料酒和生粉,加一點點油用手抓至少1分鐘;

5. 蓋上保鮮膜,冷藏一個小時;

6. 韭菜切斷;

7. 熱鍋冷油加入生薑絲,大蒜片和蔥白, 煸炒出香味;

8. 加入腌制好的豬肝翻炒;

9. 加入料酒, 生抽和老抽翻炒,可再點一些水繼續翻炒;

10. 加入一小勺白糖,加入韭菜翻炒片刻即可出鍋。

小貼士

1. 最好的炒豬肝當然是鮮嫩又是炒熟的,如果是生的,那樣是不安全的,但是炒的過度,豬肝就發硬,不好吃了;

2. 所以豬肝的腌制是必不可少的,記得最後要放點油,這樣可以在外面形成一成保護膜,讓豬肝充分吸收裡面的調料,同時也是豬肝保鮮的好辦法;

3.在炒的過程中,除了加料酒和醬油,可以繼續用點水的辦法,邊炒邊一點點加入少量的水,這樣可以讓豬肝熟透的同時也可以讓其更鮮嫩,如果你實在不放心,可以咬一口看一下,發現裡面沒有血色是最好的了,安全,鮮嫩!

以上內容由豆果美食優質用戶Tony小屋廚房編寫

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豬肝內含大量的膽固醇和營養物質,具有明顯的保健作用,是理想的補血佳品。

豬肝的做法有很多種:1、溜肝尖 2、爆兩樣3、麻辣豬肝4、鹵豬肝5、豬肝番茄湯6、豬肝粥。今天給大家介紹的是炒豬肝,孩子吃了明目,老人吃了補血,趕緊試試吧!


豬肝我們家裡做一般鹵的吃和炒的吃,我特別喜歡炒的做法,快速滑嫩,口感非常好。做好炒豬肝也不容易,一盤美味的豬肝你的注意以下幾點,這樣在咱們家裡做出來就會非常不錯,接著咱們來看看做法吧:

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自從上次給大家分享了創新菜品,許多朋友看完文章後立馬學著做了一遍,還評論回復說真的很好吃,方便又簡單。今天就繼續跟大家分享我的創新菜品—太陽豬肝,而且非常簡單。如果你覺得平時吃,泡椒豬肝、涼拌豬肝,炒豬肝吃膩了,試試這種新做法,好吃又營養。

當然做好一道美食,食材的選擇也是很重要的,下面就和我一起看看豬肝的選擇技巧。

根據我的觀察總結了以下四點:

一、觀察豬肝的外表,好的豬肝色澤呈現均勻的紫紅色,表面很有光澤,這樣的豬肝,則是正常豬肝。

二、用手摸豬肝,摸起來有彈性,無水腫、硬塊、腫塊的則是正常豬肝。

三、壞的豬肝,顏色會有些發紫,還有切開後會有血溢出,有些還有水泡。

四、有些豬肝是灌水的,顏色看起來是紅色,但是明顯有些發白,外形膨脹,捏壓後能立即恢復,切開後會往外流水,這種則是不好的豬肝。

都說豬肝補血,先前還不知道為什麼,後來翻閱了資料,才知道,豬肝中的含鐵量是很豐富,豬肝是很補血的食物,食用豬肝還可以調節人體造血功能,此外,吃豬肝對眼睛特別好,維持正常視力,防止眼睛疲勞、乾澀。豬肝的維生素A含量極高,100克含4972微克的維A,是枸杞的3倍,吃一頓抵得上2斤枸杞,而且才7塊錢一斤。

【太陽豬肝】

食材:豬肝一塊,鵪鶉蛋5個,雞蛋1個,澱粉1勺,胡椒粉適量,鹽適量

製作流程:

1、將豬肝切片,用清水輕輕抓洗,把血水沖洗乾淨,再放入水中加一些白醋浸泡30分鐘,加快毒素的排出

2、處理好的豬肝加少許料酒薑片、鹽腌制30分鐘去腥

3、把鵪鶉蛋帶殼整個放入水中煮熟,撈起過涼水剝殼備用

4、腌好的豬肝放入料理機打成泥,調入1個雞蛋,1勺澱粉,根據口味加入適量胡椒粉、鹽調味,攪拌均勻

5、準備好模具,先將模具內壁刷上油,把打好的豬肝泥裝至4分滿,把提前準備好的鵪鶉蛋,放一顆在正中間,再取適量豬肝泥蓋在鵪鶉蛋上,把模具填滿

6、模具逐個裝好以後上蒸鍋大火蒸30分鐘即可

這個太陽豬肝可以直接食用也可根據自己口味搭配醬料食用,咸香滑嫩無腥味,希望大家喜歡。

小技巧:

1、選擇豬肝:

觀察豬肝的外表,用手摸豬肝。

2、豬肝屬於解毒器官,擁有解毒和排泄功能,食用時一定要處理乾淨。先把豬肝的血水沖洗乾淨,再放入水中加一些白醋浸泡30分鐘,加快毒素的排出。

3、裝豬肝的模具要刷一層油,方便脫模。

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豬肝的花樣做法非常之多,我們平時經常吃到的,比如有爆炒豬肝,豬肝瘦肉粥,豬肝湯等等,只要火候做的剛剛好,豬肝處理乾淨,味道鮮美,相信全家人都會比較愛吃的!

菊子姐姐前段時間做的爆炒豬肝,家裡人就很愛吃的!味道也很不錯的!

爆炒豬肝是一道川味家常菜,炒的過程中,我們要追求的精髓就是剛剛好!

豬肝200克,豬肝買回來先用清水浸泡1小時。蒜苗.蔥少許,青椒紅椒適量,蒜頭一個,老薑一個

豬肝切薄片,放一勺料酒,一勺白醋,少許鹽,胡椒粉一起腌制10分鐘

配料:各種切丁

把鍋內放油燒熱,放入腌制好的豬肝翻炒5秒鐘,撈起待用,(這裡的步驟動作要快,不然豬肝炒過了,影響口感)

鍋內留底油,放入青椒紅椒和姜,蒜片一起炒至變色,放入鹽,生抽,倒入豬肝回鍋,最後撒上蒜苗蔥段即可起鍋

【美味呈現】

爆炒豬肝出鍋啦!全家人都愛吃


我愛吃豬肝,各種雜碎尤其愛吃,都說我是女人中的另類,就愛吃各種雜碎類的。所以,豬肝也是其中之一,尤其像我們這樣的電腦族,真是要多吃豬肝,畢竟天天對著電腦,對眼睛傷害特別的大。經常吃豬肝不僅能夠保護視力明目,還可以有效的起到清熱去火的功效。豬肝的價格一般比豬肉便宜的多,豬肉24元一公斤而豬肝16元一公斤,就是豬肝不能像吃豬肉那樣多吃,特別是那三高一族,吃多了那三高就更高了。

我一般豬肝鹵的比較多些,鹵完之後,放在冰箱里保存冷藏,隨時都可以切上一盤,愛吃辣的可以用油潑辣子、生抽、香醋,少許白糖等,調成味汁,一起涼拌出,不吃辣的,直接的吃就可以了,這樣的豬肝做法,全家人都可以吃,如果家裡沒有老人小孩子,而且都是重口味,還可以直接爆炒豬肝,這樣更好吃開胃,做起來也特別的簡單。豬肝豆腐湯,也是全家人都愛吃的。

今天就給大家分享《爆炒豬肝》做法,聲明這是家中都是重口味的吃法,而且家中沒有小孩子哈,如果家中具備上面兩點的,可以做《鹵豬肝》哈,這個就看你家的情況了。

小竅門:1、把洗凈的豬肝放到冰箱里速凍一會,可以切出很薄的豬肝片了

2、浸泡豬肝以淡鹽水為佳

主料:豬肝、青紅辣椒、洋蔥

輔料:植物油、鹽 、澱粉、姜、料酒、雞精、味極鮮、香油、白醋

做法:1、把豬肝清水沖洗,再切片,放在盆里加幾滴白醋鹽浸泡30分鐘以上,撈起用香油澱粉料酒腌制

2、把洋蔥切塊,青紅辣椒切塊,姜切末

3、熱鍋涼油,加豬肝片炒到豬肝片成硬塊狀撈起

4、鍋里留底油下薑末洋蔥塊炒出香味,加青紅辣椒翻炒

5、加豬肝鹽翻炒均勻,加味極鮮雞精翻炒均勻出鍋

我是天山可可,原創美食達人,擅長新疆菜,每天更新不同的菜譜,記得關注我喲


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