人怎樣才能快樂起來？
在回答問題前，做一個假設：有著大把的鈔票、過著燈紅酒綠的生活，豪車豪庭......這樣的生活真的快樂么？這是我們想要的快樂么？
我覺得人的快樂不應該是物質的擁有，而是保持一個快樂的心才是一筆財富！我覺得可以從三個方面來講一下：
- 我覺得自己要學會尋找快樂！
在人生的生活旅途中，不如意的人與事確實會帶來很多的煩惱，確實活的很累，不但要承受外界的各種壓力，還會受到內心煩惱的壓抑。這個時候就像快樂起來，那我們就應該去發現快樂，比如說：聽聽快樂的音樂曲目，看看喜劇等等，你會發現喜劇和音樂會感染你，會讓你找到些許快樂！當然你也可以去快樂的群體，在不知不覺發現快樂。
- 讓煩惱轉移，快樂覆蓋煩惱
找自己有興趣的事兒轉移煩惱，散散步、打打球、散散步等都是轉移煩惱的好方法，你在做有興趣的事兒的同時會有其他的樂趣產生，這時就覆蓋了你前面不好的情緒！
- 讓自己快樂起來，保持一個快樂的心
擁有一顆快樂的心是很重要的，不要一直處於煩惱的陰影當中，去發現快樂，在不知不覺中讓自己快樂起來，而不是刻意的去當做一個心結去處理，快樂不需要買賣，有時候一個微笑就夠了，保持一個快樂的心，你就會有快樂的行動。
最後希望你能快樂起來，樂觀的對待每一天！
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有人說知足感恩是快樂;有人說收穫愛情、事業、健康、財富是快樂;也有人說實現夢想、願望、理想的那一刻是快樂。我們對於快樂的定義林林總總...
那麼如何才能收穫快樂呢? （1）必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
（2）在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。
（3）生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你；著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：「人類需要愛」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。
（4）無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正； 熱心幫助別人。如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽； 要有同情心。要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。（5）堅守信念，當你做任何事時，必須堅持個人的信念。
保持樂觀豁達的心態，快樂是很難捨棄你的。 快樂也是一種能力，一種技巧。善於捕捉快樂的人就會發現快樂無處不在，不善於發現快樂的人卻感嘆快樂無處可尋。
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人怎樣才能快樂起來呢，現在的社會物質越來越好，生活質量也越來越高，那為什麼越來越多的人卻活的很痛苦呢，這個問題最簡單的測試方法就是，你可以每天上下班途中站在十字路口留意一下，你會發現100路過的人里，可能有80多個都是愁眉苦臉的，那為什麼會變成這樣呢，我們該如何才能改變現狀，讓自己快樂呢！
最後，做人做事一定要腳踏實地，現在的社會太浮躁，你一定要一步一個腳印的做好自己，知足常樂，不要總是看別人怎樣怎樣的過得比自己好，別人怎樣怎樣的比你強，記住每個人都是自己生活里的主角，世界上只有一個你，過得開心就好，不要過於攀比！
以上全是小編內心真實想法，希望能幫到你。
在一期娛樂節目中，劉嘉玲說：「人的快樂，是自己給自己的。」事實上，也的確如此。我們對外界一切的看法，很難脫離內心主觀的看法，我們無法控制外界的事物，我們能控制的是我們自己。所以，想要持續獲得快樂，要靠自己。
孩子在成長的過程中，他們不會天生憂愁，但是他們也不會天生營造快樂，持續生產快樂的能力，需要父母培育養成。
1、教會孩子善於發現生活的美，體會生活的變化美；
2、教會孩子為自己的生活營造「儀式感」，賦予我們生活更多的意義；
3、教會孩子使用心理暗示，自我鼓勵、打氣；教會孩子暫時抽離，正所謂：當局者迷，很多時候只要我們懂得換位思考，進行暫時的位置抽離，以旁觀者的角度看這個問題，很多時候我們會發現這個問題並沒有我們想像中的糟糕。
4、教會孩子養成一個習慣：遇到問題，首先想的不是它有多不好，而是要想「這個事情關鍵點是什麼，要如何才能更快將問題解決。」因為不好的現在是有目共睹的，我們無需再將它放大，面對一個問題，我們更重要是想解決辦法。
5、教會孩子在面對不好的事情時，將這個事情放到人生的時間長河中，一對比，這事就小了，事小了情緒受到的影響也就小了。
謝邀請！
俗話說，知足才能常樂！易經中的需卦告訴我們減少慾望、人就會快樂！
快樂於每個人都是不一樣的，每個人追求的快樂也是不一樣的，選擇的快樂的方式也不一樣！那麼什麼是快樂呢？可謂是是」仁者見仁、智者見智「了。
到底什麼是快樂其實不重要，重要的是我們每個人都要學會快樂的面對每一天的生活，生活總有不快樂的時候，常言道，人生不快樂之事十之八九，大家有沒有發覺越是長大越是覺得不快樂了，就比如，我們小時候看春晚都會覺得很快樂，而現在已成雞肋，無論多麼花樣翻新的春晚都不能引起您的快樂了。這說明了一點人往往在童年、少年時候是特別快樂的，其實很簡單的理由，就是因為年少時單純、簡單、哪怕是一根雪糕一塊糖也或者是大人的一個鼓勵、擁抱、讚美都會讓他快樂。
越是簡單的生活越是快樂，當你不快樂時是因為你的慾望開始無限多了，而且不能滿足時就永遠得不到快樂，那要想快樂只有減少自己的慾望，學會滿足、學會過自己力所能及的生活就一定是會快樂的。像個孩子一樣的去微笑面對每一天，那你的每一天都是快樂的。
易經六十四卦中的第六卦需卦即很好的說明了人的需求與快樂之道，歡迎批評指正、或者評論留言阿彌陀佛！古人云"人到寡慾自快樂"。為什麼人做到清心寡欲就會感到每天都很快樂。其實道理很簡單，大家就拿七八十年跟九十二零年代的人作對比就會有很深感觸及落差。在七八十年代國家各方面都還處於貧窮落後，交通人為交流比較少和區域局限性，人們生活水平大多均等，沒有攀比心，沒有投機耍小聰明的私心，大夥們互幫互敬，生活再苦而簡單並沒有感到有壓力。反而感到真情盛濃的舒暢感。孩時的娛樂方式廣而有趣，這一切都寡慾純心智慧的表現。到九十二零人生活富裕，卻為買房，買車，和超前消費而付出見利就鑽的超長的加班加點地勞苦著，雖然收入可觀，可當正視前方時，頓時感到很大的失落和抱怨及自卑，比自己收入高的人多如星辰，辛苦超長的付出加上抱怨的心理，人總是高興不起，整天苦笑自嘲，到最後，身體垮了，勞疾和職業病出現了，多年的積血和房車沒有給自己帶快樂和幸福，卻帶來負債，疾病，貪心而空虛，嫉妒而自感無奈無助。阿彌陀佛！
快樂我覺得氛圍三種，一般的快樂，比如吃到愛吃的美食，看到美麗的景色，聽到喜歡的音樂，你都會快樂，你會感到滿足和享受，第二種是高級的快樂，比如讀了小王子或者莎士比亞紅樓夢，你突然獲得了共鳴，你會感到快樂而且這種快樂更有深度更持久，當然追求到心愛的女人的那一刻你也會感到特別快樂，第三種是超級快樂，這種快樂不熱烈卻溫暖，這個時候你的內心是安靜滿足幸福的，重要的是相信自己的感覺，而你只有努力生活才能經歷這些，只有經歷了才會感覺和懂得這些快樂。如果你有什麼感想希望你可以分享給我，這些！
快樂大都在感官刺激下的一種情緒狀態，不會很長。
喜樂則不同，是由內而外表現出來的滿足。
怎樣獲得喜樂？只有一個辦法，就是認識上帝（神）。
你們要靠主常常喜樂。我再說，你們要喜樂。 (腓立比書 4:4 和合本)
喜樂的源頭是上帝（神），有聖靈同在（與上帝同在），有永恆的盼望。不是靠自己。
我認為快樂是因人而異的。有的人追求物質快樂，有的人追求精神快樂。物質會使人永遠不滿足，滿足便無聊，不滿足就痛苦，始終在兩者之間擺動，畢竟不順心事常八九，痛苦大於歡樂。只有追求精神快樂的人他懂得： 淡定十自足=快樂。有位詩人說得好：貧窮而能聽見風聲也好的！這覺得這是對我上面這句話的最強音！
我認為人要懂得滿足，只有滿足了才會覺得快樂呀。聽聽音樂和好友聊聊天追追喜劇。如果說這些全部都不成立的話可以出門旅遊，看一看世界，遇到不同的人。
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