得了腰椎間盤突出，人生還能有什麼意義？

腰椎間盤突出知識科普

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這位同學，你25歲正值青春好年華，美好人生剛開始，可得了腰突，這給你的生活帶來了諸多不便，我認為，你最大問題不是腰突，而是你的情緒低沉，首先你要振作起來，樂觀笑對人生！張海迪高位截癱，桑蘭也是，這樣的例子太多了，可他們笑對人生，他們的人生多麼成功，而你，這又算得了什麼？你僅25歲，腰突時間不長，到醫院檢查，請教專家，現在醫學這麼發達，你這點小疾又算什麼？你一定會好的！

祝你早日康復！

2015年底，大三，在健身房常規鍛煉，因有一組硬拉負荷太大，而且咬著牙多做了幾個，可能是導致動作變形，放下杠鈴後，腰部劇痛，身體不能前傾，打噴嚏腰疼，後面休息了兩天，發現有所好轉，又開始投入鍛煉，強度有所降低，然後一直持續到2017年過完年，這期間腰部一直是隱隱難受，都是只要不在意就沒啥感覺，過完年開學不久，癥狀開始出來了，不能久坐，腰疼，脹，右腿酸脹，於是去醫院看了看，確認是腰突，醫生啥葯也沒開，讓回家休息，然後說了句：等到發展到不能走路了就手術吧。我靠，他媽的，當時聽到就絕望了。。。就這樣，一天開始要死要活的了，也不鍛煉了，也不學習了，整天在腰突吧找安慰，工作也不找了，本來家裡幫我找了份不錯的工作，但是！！我竟然當時不去，此事我一直後悔到現在，家人也心涼了。。。。。就這樣，混吃等死到畢業，，畢業了也不能在家閑著啊，拖著個半廢的身體開始找工作，本身我學編程的，找了幾個程序員的工作但是我都沒去，因為腰突不能久坐，心有餘悸，找了兩個月沒找到合適的，回家過國慶去了，，，過完國慶實在是呆不住了，又跑去找工作，此時腰有好轉。找了個打雜的工作，剛開始上班那幾天確實身體不太適應，因為平時都不敢做太久，所以很少坐。。。一天下來，腰有點難受，後來好像腰部慢慢適應了 ，坐一個小時我就會起來活動活動，一天下來感覺還行，，，就這樣一直堅持到現在。。。。。還行，下一步是準備重新開始學習，還是想做回程序員，，加油吧，，，腰突讓我錯過了很多機會，浪費了很多時光，，唉，，慢慢彌補吧，且行且珍惜。。

今年23歲，得了腰突近2年而且是剛剛畢業那年得的。剛得的時候坐立不安，那時候休息了2個月開始上班，上班的時候那叫一個難受??，用水杯頂住腰，時不時站起來，受不了就去廁所蹲會。2個月心態崩潰了，辭職了。有時候躲在被窩一個人偷偷的哭…當時想著如果死了該多好，可是這麼做覺得對不起爸媽，就算要死也得給他們養老吧。17上半年對醫院絕望了，有個主任醫生說不用去他那裡看了，他看不出來什麼毛病。（我片子很輕，癥狀重，你知道我當時多麼絕望么…）媽媽就到處幫我問哪裡治腰突好，到處去試，試了很多。（有很多網友說推拿情況加重）當時覺得那個推拿師傅看起來比較靠譜，當時想著試試吧，反正如果不好就殘廢好了，總比現在這樣根個廢物一樣。他給我推拿正骨，整完後叫我去跑步，面牆蹲，拍打難受的部位。半年吧，從一開始1公里跑步，腰部膝蓋堵著難受，到現在半小時5-6公里。（能跑這麼遠了，可我的腰還是沒好還是難受??，或許這就是命吧）現在在影院當檢票員，一天站6個小時腰酸腿酸，難受起來就去影廳蹲著偷會懶￣ ￣)σ。18年了，希望今年能克服腰突。一不小心就打了好多，哎。難受了絕了就找個角落好好哭一會，生活還是要繼續。扛著吧，說不定哪天老天開眼了，你腰就好了呢（很多腰突患者沒啥癥狀的，能跑能跳的）我一個帶著癥狀的還能跑5公里呢。加油共勉????????，給個贊吧，想你們給我鼓勵。

我三十多歲腰突，急發期不能動，醫生說卧床，但我不能，上有老下有小，離婚自己帶幾歲小孩，要上班，做飯，接小孩。沒人幫我，上廁所是爬著去，切菜把萊板放地上爬著切。我不怕，因為我知道我年輕，會抗過去會康復，買膏藥貼，煮草藥包敷，按摩，每天上街買菜，一條腿拖著走，上班騎不動車子打的，開始都是司機扶上車的。兩個月不太疼了，三月後基本正常，現在三年了，跑體育館四五圈，或游泳三千米，(堅持冬遊，天天去)都沒大事，中間受涼疼過幾次，一兩天就好了。總結，想康復1心態好，2不絕望，3要運動，4腰保暖，5不負重，6睡硬床，7不久坐，8除上所述該幹嘛幹嘛去。

有一句老話說：「窮人不生病，勝過走大運。」

現在有句話說：「有什麼別有病，沒什麼別沒錢。」

從以上兩句話可以看出，病對一個人的打擊是多麼殘酷的。但這個世界上，依然有許多的病人沒有被疾病打垮，憑著堅強的毅力，做出自己的一番事業。相信你也能從他們身上得到啟發，戰勝病魔，做出自己喜歡的事業。

小夥子，不要悲觀嘛，至少我們還活著，腰椎間盤突出再咋的還可以好吃好喝，看電影聽歌曲，培養自己的興趣愛好不是嗎？

你看看那些比你更慘的人，命不久矣了，他們不是更應該抱怨，但是別人有嗎？大多數人都沒有，還是要好好活著，還是得好好活著，多看幾眼這個世界。

少年，你的思想太消極了。你只有25歲，而且只是腰椎間盤突出症，又不是白血病、惡性腫瘤什麼的。千萬不要因為腰痛什麼的就自暴自棄，心理承受力實在太差了。

腰椎間盤突出其實很常見的，有的人沒有突出的很厲害，但是先天椎管就比別人窄，癥狀就明顯。有的人影像突出厲害，但是癥狀不明顯，要因人而異的。

治療上有手術和保守兩大方面，如果神經壓迫到神經，出現大小便的功能失常，可能就需要做手術了。一般最常見的腰痛、腿麻，通過針灸、推拿、艾灸、熱療等方法可以緩解疼痛。還可以輸液進行脫水，減輕神經水腫導致的壓迫癥狀。還有營養神經的藥物，都可以緩解疼痛，最起碼不需要做手術。

平時要注意休息，不要久坐。需要卧床休息，也可以用護腰，進行腰部制動，不要彎腰提重物。

千萬不要因為腰凸就自暴自棄了，太不值得了。有些人沒了雙腿還可以爬山的，思想上就不能消極的。

頸椎病如果比較嚴重的話，用劉三黑就行。祖傳了200多年，在開封，河南一帶都比較有名。不僅能緩解癥狀，最主要的是能治好，治好才是關鍵。你不能因為有腰椎間盤突出，就這麼喪失信心，這是不對的。