大家覺得一次游多少米算是會游泳?
06-28
謝邀。
一次游25米,就可以說是會游泳了。我是湖北省大學生游泳比賽的冠軍,武漢市金牌教練,但是我對我學生的要求是游50米不間斷,因為如果你的游泳動作做得足夠好,50米游起來很輕鬆。
游泳是一項很好的運動。希望大家都參與到游泳中來!
我很小就會在水裡撲騰,小學4年級開始正規蛙泳,二十四歲以前雖然游的不錯但是一口氣很難游五十米
後來多看多學後改善了自己的節奏和姿勢,逐漸開始又省力又持久又快速起來,在二十五歲時可以一次在游泳池裡游二十個來回的蛙泳,但是自由泳還是只能很吃力的游五十米
去年開始改善自由泳,終於有所突破,能夠在不太費力的狀態下快速游五十米了,希望今年夏天能夠突破一次游一千米蛙泳
總之游泳的姿勢和節奏相當重要,不是一味的使勁划水就能又快又持久,還是要多學習多實踐
一般對初學者培訓來說,成人連續不間斷游25米,基本就完成目標了
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