單車騎行旅行給你帶來了什麼？
我騎行，我快樂。單車旅行段練身體，陶冶情操，邊騎邊游，我們騎行隊註冊的正式名稱就是騎游天下運動俱樂部 ，最大年齡八十五歲，最小的騎友也已五十歲，女同志佔百分之三十。每周定期有騎行活動日，騎長距離的一天一百五十公里左右，短途日騎行也在六十公里以上，全隊一百多人，沒騎行前，部分人身患各種疾病，糖尿病，痛風，高血壓，三高症。退休之後沒事做，抽煙喝酒。
經過幾年的騎行段練，痛風好了，血壓正常了，三高沒了，血糖也低了，有的騎友煙戒了，酒喝少了。並積极參加社會志願者活動，天津全運會，黨的十九大期間全體騎友，走上街頭維護社會治安和交通秩序，。每年119消防日，都配合當地消防局，走上街頭，開展宣傳活動。
騎行途中遊覽了祖國大好河山，靚麗美景，宣傳低碳出行，護衛藍天的活動.。
年青一些的騎友，周六日都放下手機，利用休息時間出來騎行段練。單身狗更要加入騎行圈，在圈裡找到了另一半。海南，川藏線上的驛站，有的就是因騎行的共同愛好，男女騎友組建了家庭，並在當地住了下來，開了騎行驛站。騎行的艷遇可比麗江高哦。
全國的騎友跨年騎行，馬上就要開始了，各地俱樂部的年會正在舉行，來吧同路同進步，期待您的加入。
騎行作為一種休閑，健身環保的健身或者娛樂方式，慢慢受到大眾的喜愛。可以說騎行是一種比較時尚、陶冶情操的運動；是一種精神，一種態度，一種情懷，更是一種對生活、對自己的認可。
無論是沉浸在曼妙的風景中，還是感受速度上的自由快意，亦或是隨走隨停的自由感都是喜歡騎行的人所追求的。在路上的那些人、那些故事以及所有美好的不期而遇，都會讓騎行者著迷。而且不限時間、不限速度的騎行方式，讓人有一种放飛自我的感覺。
「喜歡在路上的感覺。」這應該是每一個騎車旅行者的最真實的表述。在遠離市區的路上自由自在的騎行，走走停停，完全隨心，融入大自然，感受內心真實的自己，不管是一個人上路，還是與人同行，或者在騎行路上偶遇的陌生人，大家必須顯露出的內心那份坦然和自由，都可以感覺到。
同時單車騎行是一種非常健康的運動。在騎行過程中，踩踏使得血液循環加速，大腦攝入更多的氧氣，讓人有種神清氣爽的感覺，很適合高壓工作者減壓。
騎自行車屬於有氧運動的一種，所以還可以強化心臟功能，對於中老年人來說，還能防止高血壓，增強心肺功能，鍛煉小腿肌肉。
騎車過程中，通過出汗、均勻的深呼吸等方式，排出體內毒素，燃燒脂肪，健康減肥。
相比於在健身房的其他運動，室外騎行，可以呼吸新鮮空氣，看看風景，獲得身心的愉悅。
孤獨的行者，寂寞的路程，艱辛的前行，最終卻是值得的付出。過程雖累有坎坷曲折，到了目的地看到美麗的風景感覺還是付出的值得。這也許就是叫做痛並快樂著吧。去到不被人發現的風景，感受不一樣的民族風俗，品嘗各種地域美食，觸發自己對當時產生的感悟，細細的品味人生的不同。尤其是現在我家狗狗跟我一塊上路，帶著她一塊游遍我們祖國的大好河山，在各個角落留下屬於我們的印記，告訴她有她的陪伴也是我這一生的幸運。大好河山我倆共享
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