卧室擺放哪些植物能促進睡眠、吸附有害物？

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　　花草有著凈化空氣的能力，所以總想著在家裡多擺放一些綠植，但是很多的花草可不適合擺放到卧室中，卧室擺放太多的花草，它們會在夜間的時候會吸收氧氣釋放二氧化碳，這樣多少也會影響到我們的睡眠。

　　1.虎尾蘭　　虎尾蘭能夠吸收很多空氣中的有毒氣體，它不但可以吸收二氧化碳，釋放氧氣，還能夠吸收空氣中的甲醛等有毒氣體，還能夠釋放出負離子使室內的環境變得更好。虎尾蘭還能夠在夜間吸收二氧化碳，它生命力非常頑強，極耐貧瘠和乾旱。

　　2.蟹爪蘭　　蟹爪蘭的莖節比較長，呈懸垂狀常被用作吊蘭做裝飾，蟹爪蘭的花期正值聖誕、元旦，是冬春季節室內主要的盆花之一，蟹爪蘭也能夠在夜晚釋放出氧氣，還能夠增加空氣中負離子的濃度。

　　3.蘆薈　　蘆薈無論是在白天還是夜間，都能夠釋放出氧氣，能夠吸收苯、甲醛等有毒氣體，蘆薈對空氣污染程度也有一定的檢測作用，如果室內空氣污染程度比較高，蘆薈的葉片上就會出現褐色的斑點，不過不用擔心，只需要多養幾盆蘆薈就能夠凈化完全了。

　　4.龜背竹　　龜背竹在夜間吸收二氧化碳的能力非常出眾，是其它植物的六倍，同時還能夠吸收二氧化硫、一氧化碳等有害氣體。而且龜背竹的蒸騰量也非常高，非常適合秋冬季節的室內養護，能夠增加室內的空氣濕度。

　　5.長壽花　　長壽花花朵嬌小，星星點點成簇開放，能夠在夜間吸收二氧化碳，長壽花的花期也在春節前後，也是非常好的節日用花。它比較喜歡溫暖濕潤、光照充足的環境，盆土以微潤偏干為好。

尊敬的題主下午好。百花雜壇感謝邀答。但是。本壇實在不能科學回答卧室擺放哪些植物能促進睡眠、吸附有害物這一科學嚴肅的話題。實事求是的說，人云亦云好辦，隨意複製幾段資料，就能夠做出貌似合理答案。這一問題。涉及藥學，化學，生物學，醫學等等各個方面的知識。例如：要提純化驗吧，要臨床試驗吧等等。迄今為止，還沒有發現任何一家權威科研部門發布權威科研成果，十分肯定的說明哪些植物能促進睡眠、吸附有害物。所有的回答都是複製資料，大概連答題的人也沒有親身體驗過。比如，被炒作的植物明星多肉，很多人說這些就植物能促進睡眠、吸附有害物，但是，也有科學家提出反對意見，根據是，這些植物本身自己就活的不怎麼景氣，那裡有什麼能力再去製造氧氣幫助人類。

因此，我只能根據初中老師教給的一點基礎知識作答：卧室是人睡覺的地方，不適合擺放任何花卉。如果有失眠現象，可去看醫生。

至於吸附有害物我可以十分肯定的回答：吊蘭君子蘭。雖然沒有任何科學依據。但是，卻有真實的長期的體驗。尤其是在冬季門窗緊閉的季節，室內養護一盆成年吊蘭或者君子蘭，吸煙之後，即使不開門窗，煙味也會消失。謝謝。

親，玫瑰，紫羅蘭、丁香花都對睡眠有好處。

還有茉莉花可減少焦慮，薰衣草了治療失眠和焦慮，梔子花可以誘導睡眠。都是適合放在卧室里促進睡眠的。

而蘆薈，吊蘭，虎尾蘭等可以清除空氣中的有害物質。

希望可以幫助到您！