好馬想吃回頭草，如何挽回愛情？

1.多行動，少說話

很多人說我很愛她，上天快點搭救我吧！其實這種人一味地抱怨只是想抒發情緒，他根本不是真正想要去拯救，去挽回自己已經逝去的情感關係，拿出切實可行的行動，然後少說廢話，畢竟，行動才是證明你的最佳途徑，用行動去證明，你們的感情關係，還是可以走下去的，只是中間出現了需要考驗你的時刻！

2.直視矛盾與衝突

不要嘗試逃避你們之間的問題，難道你以為靠著兩句花言巧語就能掩蓋住你們之間的問題？問題一直存在，所以作為挽回愛情的一方，我們要直視矛盾與衝突，它就在那裡，等著你去解決，時間不會把你們倆之間的矛盾完全沖刷掉，她對你說：我覺得你太噁心了，竟然打女人！那你就想一想，自己急躁的脾氣，不去改掉，別人願意跟你相處嗎？。

3.放穩心態

很多人一旦面對對方的不理睬，甚至拉黑聯繫方式，便變得像個小孩子一樣要死要活的，這樣的心態，飄浮起動，完全不是一個成熟穩重的心態，這樣的心態去做挽回的工作，只會增加中途出現問題的概率，挽回的人得放穩心態，處事遇風起雲湧而不驚，那麼你就會發現，做起很多事來，都大有一帆風順之勢。地球上數十億人，其中兩個陌生人結合而成的愛情，這可是莫大的緣分，想要挽回自己的愛情，讓自己不再遺憾，那麼挽回的人就得端正心態，那麼便踏出成功的一半了。

1、正確面對分手的事實

既然事情已經發生，倆人已經分手，無論內心有多麼不舍、多麼想念，但都要坦然面對。只有正確面對了事實，才能想辦法解決問題。那種失戀之後，或沉浸在往日美好中、或酗酒、或放縱、或徹底失去激情，最終傷害的還是自己，並且很難再挽回舊情了。

2、反思自身，承認錯誤

在正確面對事實的前提下，反思自身的問題，勇敢的承認犯下的錯誤。話說，對症下藥，才能藥到病除。即便改變了挽回不了往日戀人，但卻能保證未來不會再犯相同的錯誤。如果上次分手是因為一些小事，是誰的錯都無所謂了，那麼說明你的包容心不夠，以後做一個有肚量的男人。挽回愛情的技巧認識到自己的錯誤所在，可以向前戀人承認錯誤，或許還有機會。當然，一個巴掌拍不響，或許她也有錯，但你想挽回，所以你先主動認錯吧。

3、冷靜期間，改造自身

其實，無論是情侶吵架，還是情侶賭氣式的分手，當時雙方情緒都比較激動，那時候說什麼都沒用。所以，就需要一段冷靜期，好好的想想事情，這時候最好別去打擾對方。至於冷靜期時間，根據以往你們吵架冷戰時間經驗，或1天或3天或一周，但最好別太長，太長了女人以為你徹底放棄了。在冷靜期內，男人最好改造改造自我，戀人以前提起過的小毛病或自我反思之後發現的小問題，及時改正吧。

4、動靜結合，掌握節奏

在不確定對方情況的時候千萬不要輕舉妄動 ，在看到機會出現果斷出擊升高關係。已經受損的感情經不起任何有風險的舉動，所以你不錯就是對！到了挽回的後期，經過不懈努力，機會出現一定要果斷把握，爭取關係升級，錯過了機會，之前的努力全部白費，並且你的前任不可能一直給你機會，很多挽回往往死在前期忍不住，後期不敢動。

5、以退為進

在關係破裂的初期，雙方情緒對立十分強烈，如果在把自己定位為男女朋友關係，必然會得到被挽回者強烈的抵觸，不如我們主動退後一步，到朋友階段，使其放下戒心，再圖後續發展。同樣這個心法表白死也可通用，以朋友的名義接觸，你的對象也不傻，你什麼想法，她能不知道么，看破不說破就行！

6、依然對自己有自信

失去一段戀情，不要認為自己魅力不足，或者做人出了大問題，依然要對自己有信心有自信。俗話說，當一個人有自信的時候，其他品質也會隨之而來，更重要的是運氣也會來的。即便向她認錯，或再度約會，也不要極盡低三下氣，而是要顯得自信一些。即便稍微點頭哈腰一些博取女友歡心，但眼睛依然是明亮地，腰杆子依然是挺拔地。

一、據理力爭

許多人喜歡在分手時與對方據理力爭，把分手的原因歸結在對方身上，卻不願意檢討自己。愛情沒有真正的對錯，導致分手，雙方都有一定的責任。在你據理力爭的時候，因為衝動而說出的話也許會導致你永遠失去這份感情，還會進一步激化雙方的矛盾點。提出分手的一方，會認為離開是正確的選擇，並決心再也不回頭了。所以，與其在分手時判定對錯，還不如自己先承認錯誤，同意對方的一切否定，為這段感情降壓，留下一個好的印象。

二、死纏爛打

失去愛情，挽回的一方會非常焦慮，於是你選擇電話、簡訊等各種方式轟炸對方，以為這樣就能讓其回到你的懷抱。其實這些挽回愛情的方法只會增加對方的壓力，甚至會反感你。當她選擇提出分手，當時一定是決心要離開你，你們間的矛盾已經達到最高點。所以此時，我們應該做的就是冷處理，冷處理是指情緒上的冷凍，給予對方時間去慢慢淡忘內心對你的不滿，不要繼續火上加油。

三、做出承諾

「我一定會改的！」「我再也不會這樣了，相信我。」這種類型的話是否讓你覺得很熟悉？挽回愛情時我們聽過不少，也許你也做出類似的承諾，可是對方回頭了嗎？分手時的承諾總讓人感覺很虛假，即使你這次是真心的，對方還是毫不領情，因為你在戀愛過程中已經做過不少承諾，卻沒有任何的兌現。所以在挽回時，不要再去承諾任何事，如果你真的下定決心要改正自己的缺點，那麼請用實際行動證明。比如你喜歡抽煙，那麼你就應該在平時慢慢學會控制自己的煙癮，嘗試一些戒煙的方法，並且選擇一種更為健康的生活方式。當對方看到你真正的改變，才會選擇相信。而你，不是也在逐漸蛻變成更好的自己嗎？

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想挽回愛情該怎麼做？怎麼做才能挽回分手的愛情？挽回愛情的方法有哪些？人都會犯錯，沒有太多戀愛經驗的人在挽回愛情的道路上也經常會在不知情的時候犯錯。面對突如其來的分手，你是否會腦袋一空，隨即大吵大鬧，死纏爛打？然而對於愛情挽回而言，這些不經思考的舉措其實都是大忌。而這些大忌，總的來說可以分為以下幾類：

一、追問與爭論，不接受事實

這一類是剛被提出分手的那段時間裡，人們經常會犯的錯。試想一下，當你在完全沒有察覺到任何分手預兆時，聽到你的戀人提出了分手，你會有什麼反應？你會下意識地向對方追問分手的原因嗎？可能你覺得這是理所當然的事情，但其實錯誤就是從這裡開始的。

很多時候，提出分手的一方都是為了照顧你的感受，委婉地用一些「不適合」，或是「感覺淡了」等理由，而你的苦苦追問等於是在無視這最後一點溫柔。尤其當你追問出了原因卻又感到無法接受，與對方進行爭辯，或是輕易草率地承諾「自己會改」、「以後不會再犯了」時，更會增加雙方的矛盾點，給兩人關係增壓，讓對方更加反感，更想逃開。而這樣的結果，在挽回愛情道路上，將會成為最糟糕的起點。

二、死纏爛打，渴求聯繫

分手之後的死纏爛打同樣是挽回愛情的大忌。一個人需求感過強的時候，就容易胡思亂想、死纏爛打。而過強的需求感對你的挽回是有害而無益的。因為在提出分手的那一刻，對方希望結束感情，不再保持戀人關係的決定就已經表明得很清楚了。所以你在這之後給對方打的每一個電話，發的每一封訊息以及每一次希望見面，事實上都是在忽視對方的意願，不尊重對方的決定。無論你多麼希望有解釋和重新來過的機會，都只會讓雙方關係越來越緊張。而不斷地表示自己的感情，更是下下計。因為這隻會體現出你強烈的需求感，讓對方更厭煩，加大挽回愛情的難度。

三、自暴自棄，激怒對方

這一類行為可以說是挽回愛情道路上最大的忌諱。首先，戲劇化的自暴自棄、自我否定並不會讓對方對你回心轉意。就算真的用這種方式挽回了，那也是建立在同情和愧疚上，這樣的感情是不會長久的。其次，因為前面的行動都沒有收到效果，所以就放棄希望，破罐子破摔，威脅對方、向對方說氣話、破壞之前的感情的回憶，做出這些激怒對方的行為，更是會讓雙方的關係變得尖銳，讓挽回的希望變得越來越渺茫。

犯錯沒有什麼大不了，因為人都會犯錯。但在了解這些大忌後，希望你也能讓自己做出正確的選擇，冷靜下來，一步一步地把愛情挽回成功。

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　　兩個人在茫茫人海中相識是一種緣分，相愛更是可遇不可求的結果。但也因為從相識到相愛的過程中，兩個人越走越近，看到對方的的缺點就會越多，也因為生活上更多的相處，對於對方的細節表現會苛刻地要求。在不斷的爭吵，冷戰的過程中，其中有一方也會因為這種方式的戀愛感到疲憊，新鮮感已經慢慢消磨掉，。那麼，如何去挽回一段感情呢?

　　也許你會說，「道理我都懂，但是需要怎麼做呢?」。以下PUA論壇整理了幾點技巧，告訴你如何更好地挽回一段感情：　　

如何去挽回一段感情一、不單是戀人，更是知己。　　

挽回一個人的心，首先要了解他的心。學會主動分享生活中的喜怒哀樂，遇到問題第一時間尋求對方的意見，主動成為無所不談的知己。當對方認為你給予了最大的信任，自然能夠拋開心扉，對於生活中很多矛盾尷尬的問題也能夠願意跟你提出商量，不至於憋在心裡成為感情破裂的導火線。　　

如何去挽回一段感情二、請別把寬容當作包容。　　

我們常說「人都是自私的」，其實這句話赤裸裸地揭示了我們人性的貪婪特點，我們在戀愛中容易只會看到自己的表現，在細節中不斷要求對方滿足自己，而對於自身的犯錯，對方的寬容原諒當作是理所當然的包容寵愛。但是，當錯誤一次次地挑戰對方的容忍的極限，很容易讓對方的心越走越遠，所以懂事收斂，不要得寸進尺，別讓愛的寬容逐漸消磨。

　　如何去挽回一段感情三、保持無限的新鮮感。　　

平淡的日子枯燥無味，不斷為生活注入新鮮感，會讓對方感覺在你身上找到無限可能的快樂，猜不透是最有吸引力的。舉例說：上班時間午休，發簡訊問他用餐了沒有。在他準備叫外賣的時候送上自己事先準備好的愛心便當。讓平淡的生活中充滿小樂趣，添滿美好的回憶。　　

以上幾點，希望各位交出耐心和決心挽回對方的心，別等對方越走越遠的時候再去縫補關係。

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