南瓜、黃瓜、西瓜中,哪個不屬於寒涼食物?


中醫里分有「四性」也叫「四氣」,分別為,寒、熱、溫、涼。而其中寒性與涼性在本質上很相似,都是指冷的意思。只是程度上有些不同,寒性比涼性的程度要強。

因此平常在區分食物性質時會把寒性和涼性合在一起。稱為「寒涼食物」。

「寒涼食物」主要是指對身體起到一定去熱的效果。就可以歸納為寒涼食物。比如有助於清熱、去火等,輔助治療熱火病症或體質的功效。

至於這南瓜、西瓜、黃瓜那個不屬於寒涼食物?

西瓜和黃瓜均有清熱等功效,就屬於寒涼性食物。而南瓜卻沒有清熱、去火類的效果,屬溫性食物,具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的等功能。

因此答案肯定就是南瓜不屬於寒涼食物咯。


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