分手還能做朋友？

再見亦是朋友，才是一場戀愛的最好結局？

「十年之後，我們是朋友，還可以問候。只是那種溫柔，再也找不到擁抱的理由」。 這是陳奕迅的歌曲《十年》，有的分手不用十年就可以成為朋友，而有的分手或許老死不相往來。

「分手後還能做朋友，要麼是雙方沒有真正愛過，要麼是其中一方太愛，在無怨無悔地付出。」

「分手後不可以做朋友，因為傷害過；但也不可以做敵人，因為相愛過。」

「既然相愛過，即使愛情緣盡了，為什麼連友情都要盡呢？我理解不了人為的永別。」

當曾經相戀的人最終難成眷屬，是會轉身成陌路，永不復相見？還是沒有了愛情，至少還有友情？哪種結局才是最好的，或許我們永遠也無法回答。

不管是轟轟烈烈還是平淡溫暖，只要愛情長成讓兩人感到舒服滿足的樣子，就是好的。能不能做朋友也一樣，只要雙方都感覺舒服的相處方式，就是最好的結局。

哪些人更容易做朋友

社會心理學家的一系列研究結果表明，只有雙方都認同曾經的戀人關係不再適合，並且對於保持友誼關係達成一致，才能在分手後做朋友。比較容易達成這一共識的有以下幾種狀況。

●由深厚長久的友誼發展而來的戀情，分手後更容易過渡到友情。這樣不需要再建立新的交往方式，不用再想如何跟對方相處，降低了不確定性。

●用長談式的溫和分手策略，雙方對於存在的問題勇於探討和溝通，保持積極的情感。

●研究發現，雙方都願意分手或者是男方提出分手。

●雙方的朋友圈子比較一致。

那些行為是成為朋友的大忌

●分手後，不斷對前任進行「騷擾」獲取報仇的快感。比如不停發信息攻擊對方，或者在社交網路公然發布前任的負面評論。

●以做朋友為借口，不斷嘗試突破雙方交往的友情邊界，甚至阻礙雙方建立新的親密關係。

斷聯再做朋友

剛分手時，很難遏制繼續與前任聯繫的念頭，據估計大約有三分之一的網路用戶會去前任的主頁查看。一半以上的人承認會追蹤前任與其新歡的照片。如果保持聯繫會勾起你對TA的想念並讓你抱有複合念頭，或者是不斷加深內心的痛苦，這樣往往很難走出失戀。

一項調查發現，通過網路進行沒有互動的弱聯繫比打電話、發簡訊等強聯繫更加阻礙分手後情緒的恢復，花在弱聯繫上的時間越多越阻礙情緒的恢復。這可能是因為在社交網路上很容易就可以看到對方的狀況，從而影響情緒的恢復。

因此，在分手後斷絕聯繫一段時間，不管是短期還是長期的相互隔絕，都可以減少情緒的起伏。等徹底斷了複合的念頭，克服對對方的依戀而變得獨立時，才會是再續友誼的時候。

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很多情侶分開後都會想分手了，那我要和對方怎麼相處呢？

有的人十分瀟洒，分手就是分手了，沒有再聯繫的必要，你走你的陽關道，我走我的獨木橋，老死不相往來。不過，我想提出這個問題的人應該是沒有這麼瀟洒的。

或許當時間過了很久，兩個人再見面時不會再尷尬，可以輕鬆問候。不過，至少在剛剛分開的這一段時間之內還是不要聯繫，不要做朋友。不然對誰都是一種傷害。

曾經那麼深愛的人，真的甘心只做朋友嗎？真的願意以一個旁觀者的身份存在於他的生活中？重新看著他再經歷一段新的感情？

如果做不到，就不要選擇做朋友。

分手後，不要再做朋友了。

分手後還能做朋友嗎?這是很多情侶都會經常想問的一個問題，大多數的人都會認為這是絕對不可能的，然而在我們的生活當中，總是有一些分手後還能夠玩得特別嗨的，那麼分手後如果想要做朋友的話，又該滿足哪些條件呢?

◆首先，你們一定是和平分手。比起背叛分手，這種和平分手的方式一定是因為你們之間有一些不可化解的矛盾，你們看清了彼此，而且很理性地知道彼此都不是那個對的人，你們是帶著遺憾和無奈分手的，那在這種情況下分手後做朋友是很有可能的。

◆放棄和對方做情侶的可能性。男女之間，要做純粹的情侶很不容易，只要任意一方還心存著曖昧的心理，那麼這個朋友的關係也很難維持下去，不能夠長久，只有方式和對方做朋友的可能性，才能夠成為朋友，不然會像歌詞里唱的，連看一眼都想要擁有。

◆有相同的興趣愛好。一般有相同的興趣愛好的人都是很容易走到一起的，因為他們有共同的語言，有一起熱愛的東西，相處起來也比較方便，有很多人都是因為有公共的興趣愛好而漸漸熟絡起來的，打個比方，如果你喜歡攝影，那麼你就會認識很多喜歡拍照的人，認識很多模特，這種相處模式也比較愉快。你們不僅各取所需，也交到了志同道合的朋友。

一般情況下，男女之間分手後是很難再做朋友的，即使能夠做朋友，那麼這樣的人也是寥寥無幾，很多情況下，提出分手的一方會說，分手後可以做朋友，多半是因為愧疚，希望對方不要被傷害得太深，以及一下子突然分手會不習慣，想要有個適應期。無論如何，曾經相愛過的人，以前的感情都是真的，即使做不了朋友，也不要演變成為相愛相殺的局面，尊重彼此，各自走各自的路。

我個人覺得分情況，就像我和我前任，我和我前任是和平分手，分手的原因是不適合做情侶，做情侶後我們兩個人會出現各種各樣的問題，大家反而不開心，當我們的關係恢復到朋友的關係後，大家都沒那麼在意了，反而關係很好。