每天用睡眠面膜了還要用其他面膜嗎？
其實不用的，很多睡眠面膜就像晚霜一樣是免洗的，所以基本可以不用其他面膜。不過一般睡眠面膜主要作為密集修護，每周使用2次即可哦，不建議天天做。
小隻君來推薦幾款親測好用的睡眠面膜：
1、 origins夜間集密修復睡眠面膜
算是悅木之源的明星產品了，非常適合干皮，水果味的味道非常好聞。是乳霜質地，不會很厚，作為一款睡眠面膜使用之後皮膚很滑很潤，補水效果可以吹一百年。
2、fresh紅茶晚間緊緻睡眠面膜
是一款含有抗衰老功能的睡眠面膜，涼涼的，有一種很好聞的紅茶的味道。敷的時候很放心，有一種毛孔被縮小的感覺。特別是熬夜之後敷一下，氣色會好很多，所以作為急救面膜也是不錯的選擇。
3、薇姿溫泉礦物質保濕晚安面膜
薇姿是法國葯妝，主打的是舒緩抗敏。這款面膜補水效果相當不錯，用完第二天會感覺肌膚喝飽了水，敏感肌以及痘痘肌都可以放心使用。
4、belif速效修復睡眠面膜
含有黑松露成分，可以修復皮膚，使皮膚變得透亮白皙，尤其是對祛黃，效果顯著。干皮完全可以當做晚霜使用了，可以提亮肌膚。
當然需要了，睡眠面膜與水洗面膜其實是一樣的，都屬於周期性的護理，因此並不適合每天使用，若是每天堅持使用，很容易造成肌膚營養過剩，給皮膚造成不必要的負擔。就算是產品的說明書上寫著「可替代晚霜」也不代表它可取代晚霜。一般來說睡眠面膜只需要每周使用2到3次即可，若是想要給肌膚做個短期修復，可以持續使用，但是急救護理修復的時間療程應在7天以內。面膜的選擇應該是補水修復型的。
下面就給大家介紹一下睡眠面膜的使用誤區：
誤區1、睡眠面膜一定要在睡前才能敷？
好多妹紙會認為，既然是睡眠面膜，就一定要在睡覺前使用嘍~
當然不是這樣啦，睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以不光是睡覺前，在其他時間，也是可以敷的。可以選在中或是下午睡覺前，完成了基礎護理工作之後，再使用睡眠面膜。
誤區2、睡眠面膜一定要過夜？
也許你會認為，睡眠面膜當然是敷的時間久一點才能發揮全部功效，敷一整夜最好啦？
但~這可不一定的哦！
睡眠面膜不過是面膜的一種統稱，並不是一定要敷著面膜過夜，只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床後皮膚上分泌出許多油脂，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷30分鐘以上，等到皮膚完全吸收後，用清水洗凈乾淨就可以了。
誤區3、潔面後直接敷面膜？
好多MM都會犯這個錯誤，洗完臉以後，也不做任何的基礎保養，直接敷上一層面膜便睡下。
睡眠面膜是皮膚表層的一層膜，起封閉性的效果，它的營養成分並不多，所以皮膚基礎護理是必不可少的，這樣才能在最短的時間內吸收更多的養分。
每天在清潔完皮膚後，打上水乳，吸收後，就可敷上睡眠面膜，鎖住營養。
誤區4、睡眠面膜越厚越有效？
很多人覺得既然是睡眠面膜，那就要讓肌膚多多吸收，當然是越厚越好啦，答案當然是NO！
過於厚重的睡眠面膜會堵塞毛孔，而且容易沾到床單和枕頭上的細菌。尤其敏感肌膚，更是不能過量哦~
一般來說，睡眠面膜的用量大約是二十分鐘內能吸收的分量就好，也可以先厚敷10分鐘左右，然後用化妝棉抹去多餘的量，再按摩至皮膚完全吸收就可以啦。
誤區5、睡眠面膜可以每天使用？
這個其實不是一個絕對答案，要視產品本身來決定。
最開始的睡眠面膜大多比較厚重，但基於市場需求，現在已經有很多適合每天使用的輕薄型睡眠面膜。如果是功效較強、偏厚重的產品，建議每周使用兩三次即可。除非是皮膚有「急救」需要，否則每天使用可能會導致營養過剩，增加皮膚負擔。
這麼多使用誤區，那麼如何正確使用睡眠面膜呢？
睡眠面膜正確使用方法：
深層滋養型的面膜一周使用3次就足夠，如果近期出現經常熬夜、工作疲憊、肌膚狀態不佳等情況可將深層滋養型睡眠面膜當做密集修護霜每天使用。
暗黃皮膚的女生，可在睡眠面膜前先使用美白精華，然後塗抹一層睡眠面膜功效更加顯著。
敏感肌膚敷睡眠面膜的時間不要過久，也不要過於頻繁，一周2次，每次30分鐘左右就可以了。
如果敷睡眠面膜過夜，建議塗抹面膜後儘早入睡，因為晚上10時到凌晨3時之間，是人體再生荷爾蒙分泌最為旺盛的時候，這段時間入睡的話，睡眠面膜中的有效成分更容易滲透到肌膚細胞內。
雖然睡眠面膜的其中一個特性，是免洗，但是如果敷的時間久，可能會黏著空氣中的微塵，使用後還是要徹底清潔皮膚才對。
面貼型補水面膜的效果最多只能維持6個小時（最多最多了）。你上午敷一片補水面膜，保證白天對肌膚的補水，晚上睡覺前你用睡眠面膜，在夜間進行皮膚的持續保護。睡眠面膜和其他面膜一起使用是沒有問題的。
面膜是保養品中積聚最多營養成分的一款產品，也是大家都很重視的護膚品之一。各種各樣類型的面膜擺在我們眼前，如何選擇？如何正確使用？今天我們一起來學習一下。
敷完面膜要洗臉嗎在敷完面膜後，一定要用清水沖洗肌膚，然後再進行保養。或是直接以化妝棉沾化妝水擦拭肌膚。 敷完面膜必須洗臉 面膜的作用是隔絕空氣將營養導入皮膚。但其實，面膜敷在臉上的15—20分鐘內，皮膚已處於飽和狀態。如果不把臉上的營養液洗去，就直接塗其他護膚品，會影響皮膚對這些護膚品的吸收。另外，面膜上的營養物質如果在臉上滯留時間過長，對敏感肌膚的人來說，容易長痘或是出現紅斑。不可不知，敷完面膜後，需要洗臉！！這些你都知道嗎？現在很多女性都喜歡晚上敷面膜，不過敷完面膜就去睡覺，這是不好的。那麼敷完面膜要洗臉嗎？一般來說，敷完面膜要洗臉，不過如果是補水美白類的面膜，那麼就不要洗臉。現在，我們一起來看看，敷完面膜要洗臉嗎？ 通常來說，敷完面膜後最好都要再洗下臉的，不過具體還要看你敷的是哪一種面膜。如果是撕拉式的面膜，肯定要洗，洗完臉後再塗上爽膚水、乳液等護膚品；如果是水洗式的，當然也得洗；如果是無紡布那種整張面膜，可以不洗，因為面膜里都是精華素； 如果是睡眠面膜，也就是免洗面膜，就不許要洗了；晚上睡覺前，清潔皮膚後塗上，一覺睡到早晨，皮膚很好呢。 還有些功能性的面膜：如果是補水美白類的面膜，那就不用洗；如果是清潔類的面膜，那就要洗掉； 
做面膜的正確步驟： 試敏使用面膜前，一定要先做過敏試驗，這是很多MM都忽略的步驟。先將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘後洗去，若塗抹處無紅癢反應，即可抹在臉上。特別是對於DIY面膜，更應該堅持先做過敏測試的習慣。 清潔塗面膜前，應先卸妝、洗臉，必要時還可以先去角質。乾淨的面部有利於面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進入毛孔。 熱敷為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉後敷上面膜前，可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然後在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利於吸收。塗抹順序 塗面膜的順序，應從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜塗面膜。最好先從容易乾燥的T字部位塗起，最後是U區。 取掉應在面膜塗敷約15分鐘後，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜乾燥後會促使皮膚緊縮，出現皺紋，所以面膜乾燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。冷敷取掉面膜後，應用乾淨溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最後塗上潤膚化妝品。MM們千萬不要漏掉收斂步驟，有些清潔性或去角質性面膜，如果後期處理不慎，很可能會造成肌膚傷害哦。如何正確使用面膜 一、關於面膜的一些基礎問答 1、面膜能改變膚質、縮小毛孔、去除皺紋？答：錯我們使用的護膚產品的作用在於「改善」而非「治療」，面膜也是同樣。面膜的最大功效是改善皮膚表層的狀況，例如補充水分、補充油脂、改善膚色、去除老化角質等，可以讓不佳的肌膚狀態恢復到一個比較好的狀態和感覺，但本身並不可能改變膚質。如果說敷面膜後你感覺到毛孔變小了，皺紋變淺淡了，那是因為敷面膜后角質層的水分充盈飽滿所致，而這只是暫時的現象，幾個小時後就會逐漸消失。 2、不同的面膜輪著敷，有效果疊加的功效？答：不一定有些面膜例如保濕面膜和美白面膜輪著敷，的確有1+1＜2的疊加效果，因為美白成分在肌膚最水潤的狀態下，功效會得到最大的發揮，美白的效果也更顯著。但並不是所有的面膜都能這樣輪著敷，例如有剝脫作用的美白面膜、清潔面膜、祛痘面膜如果連續使用，對皮膚非常不安全的，萬一出現了敏感也不易找出致敏源。 3、面膜太神奇了，皮膚感覺不好的時候，一用就讓皮膚狀況徹底改觀？答：錯正是因為面膜神奇才會讓很多的人對面膜偏愛甚至離不開，但我們還是要清楚的知道，面膜的功效即時而短暫，沒有長時間的效果，不可能讓效果長期維持。如果你的皮膚狀態不好，一片面膜的確可能大大改觀，但絕不會長時間改變肌膚的狀態，更不可能徹底改觀。 4、使用面膜時應該避開眼部？答、對的確，除了眼膜，面膜應該避開眼周。因為我們眼周的皮膚結構與面部不同，薄而敏感，無論是吸收水分還是營養成分都非常的有限，所以把面膜直接敷在眼周是不安全的。 5、面膜之前塗上眼霜，可以讓眼周的皮膚更安全，同時還吸收面膜的營養成分？答：錯通常眼霜中含有油脂成分，如果塗了眼霜再塗面膜，眼霜與面膜會有一個隔離作用，面膜內的成分不會作用在皮膚上，不僅看不到效果，也是一種浪費，甚至還有可能造成過敏現象。 6、辦公室的空氣很污濁，而且整天面對電腦接受輻射，敷上面膜再工作，既隔離了臟空氣也隔離了電腦輻射？答：錯首先面膜沒有隔離輻射的功效，如果想通過敷面膜來隔離電腦輻射，沒有任何作用。但面膜的確有隔離臟空氣的作用，只是如果為了隔離臟空氣而整天的或是經常的敷著面膜，對皮膚是不安全的。面膜長時間緊緊貼在皮膚上，會影響皮膚的呼吸，面膜中的成分也有可能刺激皮膚而導致皮膚過敏。 7、用完面膜不需要使用其他的保養品了，否則會營養過剩？答：錯雖然說許多面膜聲稱可以替代後續的保養品，但我還是認為面膜之後要進行常規的保養。首先面膜的功效比較單一或者短暫，並不能取代後續的基礎保養。而如果是乾性肌膚，的確可以在基礎保養之後，再將睡眠面膜敷在最外層，會有很好的鎖住營養並鎖住水分的功效。 二、使用面膜時的注意事項 1、使用時間有要求 面膜如同護膚程序中的「加餐」，效果好但使用上有要求，尤其在使用的時間上更加有要求。通常不可過於頻繁的使用或過長時間的貼敷，一般來說每周敷兩到三次，每次敷10到20分鐘就可以了。除非有些特殊情況可以連續使用，例如乾燥惡劣的環境氣候、肌膚嚴重缺水等情況或幾天之後有個重要約會需要皮膚改觀，這時可以作為急救面膜連敷幾天。還有，敷在臉上的面膜時間不能過長，絕對不能幹在臉上，否則反而會回吸肌膚表面的水分。 2、敷面膜之前要洗臉 敷面膜之前要確保肌膚的乾淨，雖然敷面膜之後要洗掉，但也不可直接把面膜敷在沒洗的臉上，包括清潔面膜，一定是先洗臉再敷面膜。面膜的成分直接作用在乾淨沒有污垢的肌膚上，效果更加好。 3、不需要每次去角質 保持肌膚清潔是必要的，但不可每次都去角質。肌膚角質層是肌膚的天然屏障，具有防止水分流失、中和酸鹼平衡等作用，角質層的代謝周期是28天，過於頻繁去角質會損傷角質層，讓肌膚變得易敏感並且降低保水能力。 4、塗抹的厚度要足夠 如果是乳液或乳霜狀面膜，要均勻地塗抹一層，以皮膚不暴露在外為準；而如果是清潔功效的泥膏面膜，就要敷得厚一些，大約有一角錢硬幣的厚度。厚厚的面膜敷在臉部，肌膚的溫度上升可促進血液循環，可促使其中的養分在細胞間更好地擴散開來。溫熱效應還會使角質軟化，毛細孔擴張，排出堆積在裡面的污垢。 5、眼周要使用專門的眼膜 眼周的皮膚薄、易敏感，吸收的營養有限，如果營養過剩很容易形成脂肪粒堆積在肌膚表面，或出現敏感現象，因此眼周要使用專門的眼膜，而不可用面膜代替。 6、存放要遠離潮濕 尤其是瓶罐包裝的面膜，不可放在濕度較大的地方例如浴室或衛生間，以防止水蒸氣滲入滋生細菌而影響產品品質。每次使用後要把蓋子擰緊並帶離浴室。 
8個敷面膜守則 一、啫喱型面膜要厚敷 單片型面膜猶如一劑強心針，迅速讓肌膚水嫩嫩，但是夜用面膜大多都是啫喱型的，可以在夜間修護我們的肌膚。這種塗抹式的面膜要想發揮最好功效，一定要塗上厚厚一層才有效，以看不見原本膚色為最高標準。 二、嚴格遵守敷面膜的時間 買回來的面膜上都標註著具體的敷臉時間，一定要謹記，絕對不能超時。尤其是單片型的面膜，如果等面膜水分蒸發乾了還不卸掉面膜的話，面膜會反過來吸收肌膚的水分，所以絕對不能越過所規定的時間。期間你可以進行拍打或雙手裹臉，加速成分吸收。 三、只有單片式面膜才能在洗澡時使用 許多女生覺得洗澡時水蒸氣充足，毛孔完全打開，塗一層果凍面膜效果會更好，其實這種觀點是錯誤的。除了單片式的面膜可以在洗澡時使用，其他諸如撕拉型或透明果凍型面膜都是不能在這時候使用的，水蒸氣會影響面膜與肌膚的密和程度，效果也會大打折扣。 四、不能天天敷面膜 面膜絕對不能天天敷，哪怕是免洗和膠狀面膜，都不能每天都敷。每天都敷面膜會導致肌膚營養過剩，一旦停用會出現更嚴重的晦暗和粗糙，而且讓肌膚越來越難吸收營養成分。每周敷2次面膜是最好的。 五、敷面膜前要擦化妝水 敷面膜之前一定要塗上化妝水。化妝水(柔膚水)在這時候會起到很好的引流作用，將面膜中的營養成分源源不斷地注入肌膚內部，如果事先不塗化妝水，面膜會花費更長時間來進入毛孔內，效果也會跟著打折。 六、不要長期DIY面膜 老師美妝達人們都認為自製面膜對肌膚的傷害很大。原因是這些天然的成分沒有經過科技的濃縮細化處理，讓皮膚很難吸收如此大分子的營養。另外像檸檬這些具有強烈果酸的成分會強烈刺激到皮膚，敷這樣的面膜是起不到美容效果的。 七、敏感肌敷面膜要先測試 敏感肌膚的美眉敷面膜前一定要先將面膜在耳背測試，如無過敏等現象再使用。尤其是沒有用過的新產品 八、酒精面膜慎用 如果你的面膜打開後有明顯的酒精味，敷在臉上有點刺刺的感覺，不用懷疑，那肯定是酒精。也不用懷疑是否不習慣，其實那根本就不適合你的肌膚，請捨棄。
睡眠面膜一般在所有護膚工序完成後最後一步敷抹
如果你在使用多種類型面膜時皮膚沒有出現異樣，就可以繼續使用。
但是睡眠面膜也好，還是其他面膜也好，都不太推薦每天用，這樣皮膚負擔會比較大。所以建議最好一周使用2-3次
此外，睡眠面膜不能代替晚霜。
首先晚霜是一種強功效型護膚品，可以在晚間充分有效的修護肌膚，而睡眠保濕面膜則是在保濕的同時形成保護膜幫助皮膚更好的吸收營養，其本身的功效性相對較弱；其次在使用頻率上，晚霜是每天使用（尤其是干皮，油皮可以考慮間斷使用），而睡眠保濕面膜建議每周使用2－3次，因此兩種產品是不能相互替代的。
生活節奏加快，讓當代女性難以維持好的時間準時睡覺。工作上學習上，總有些理由讓你熬夜到天亮。但是熬夜對肌膚的摧殘是有目共睹的，所以好好保護好肌膚是很重要的。睡眠面膜因其便捷性和好效果，受到眾女性的喜愛。但是，睡眠面膜真的好用嗎？睡眠面膜哪種好？使用睡眠面膜要注意哪些誤區？下面編輯為你帶來超實用的睡眠面膜溫心貼士，讓你睡眠面膜成為你的美容好幫手。
1
睡眠面膜好用嗎？
睡眠面膜這個美容概念最早緣起於本世紀初期的某韓國美容品牌，近年來逐漸被熱衷保養並追求簡約護膚步驟的女生們認可，那睡眠面膜好用嗎？
很難說睡眠面膜是否當真有高效養膚的作用，重要的是選對產品，適膚而用，這樣才有可能讓這件概念型保養品。
對於一般的面膜類美容產品來說，需要讓產品在肌膚上靜置些許時間揭去或洗掉之後才能進行後續的保養步驟，正因如此，塗抹之後便可直接就寢的睡眠面膜就抓住了很多人愛美卻又懶惰的心理。
2
睡眠面膜只是概念？
其實我們看一下許多睡眠面膜面膜的成分表就不難發現，排在前幾位的無非是水，丁二醇以及一些如黃原膠，三仙膠，卡波姆類的高分子膠類成分，之後在臨近防腐系統的部分才有可能出現一些成分濃度無關痛癢的植物類或脂相類營養成分。
如此看來，所謂的睡眠面膜與普通的保濕乳霜或保濕啫喱凝膠在配方上並不太大區別，無非是瓶子的容量可能稍微大一些。而一些品牌的面霜在使用說明或廣告宣傳中曾提到產品用量可酌情增加來作為睡眠面膜使用，可見只要不含光敏感成分，睡眠面膜和面霜特別是晚霜的本質界定並不清晰。
3
睡眠面膜的利弊
睡眠面膜中高濃度的膠質成分具有成膜性，能防止角質層中的水分揮發，即使是在空調房或寒冷乾燥的冬季肌膚仍可保持水嫩狀態。因此，睡眠面膜這種保養品對於乾燥肌還是有一定的養膚效果的。如果產品成分表中能夠找到一些類似於神經醯胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修復類成分，那效果就更完美了。
對於油性痘痘肌來說，睡眠面膜無非就是保養毒藥，大量的膠質成分不僅會影響皮脂代謝，而且產品中的油脂也可能加重蠕形蟎感染引發的暗瘡炎症。
如果油性痘痘肌膚想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在潔面後第一步使用，靜置肌膚表面30min左右用清水洗凈即可，後續的保養步驟也要精簡。
4
睡眠面膜的4個高頻誤區
高頻誤區1：睡眠面膜一定要過夜
其實，睡眠面膜不一定要過夜，只要皮膚吸收了面膜的營養就可以了。如果使用睡眠面膜感覺到又粘又膩又不好吸收，起床後皮膚油油的，這時就不需要帶著面膜過夜了，只要在臉上敷個30分鐘，等到皮膚完全吸收後，就可用清水洗凈。
高頻誤區2：睡眠面膜一定是睡前用
睡眠面膜的主要配方是膠狀的大分子，目的是為了鎖住在使用面膜之前抹上的護膚產品中的小分子，所以只要平時有時間，就算是非睡眠的時候也可以敷。
高頻誤區3：睡眠面膜會弄髒被子，所以在睡前洗掉
如果感覺面膜太過黏膩，可以睡前洗掉，但若是由於怕弄髒被子洗掉面膜，就不可取了，按照說明書上所寫，應在睡覺前20分鐘敷上面膜，等到完全乾透後，再睡下，這樣就不用擔心面膜會蹭到被子上了。
高頻誤區4：睡眠面膜塗得越厚越好
面膜越是厚實，越不利於毛孔在晚間呼吸，容易堵塞毛孔，導致長痘、粉刺、皺紋等肌膚問題。敷面膜不要貪多，只需要根據自己臉部的大小，輕輕的抹上一層，足夠覆蓋臉部就可以了。
睡眠面膜的使用誤區：
1、潔面後直接敷。很多人以為只要做完清潔後就可以直接做面膜,但實際上睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量較少,如果長期用,最好在面膜之前,先用一些精華素或乳液護膚品,這樣護膚更合理。
2、天天使用。睡眠面膜不能天天使用,天天用會傷害皮膚,對肌膚還是會造成一定的負擔,甚至影響皮膚的自我修復能力,所以一周做2-3次即可。
3、水洗式和睡眠式傻傻分不清楚。在購買和使用睡眠面膜前,需要確認選擇的產品是否為真正可過夜的「睡眠面膜」,如果誤把一般水洗式面膜當睡眠面膜敷過夜,反而會吸走肌膚的水分。
4、減少護膚程序。雖然「睡眠面膜」可以敷著睡覺,但使用「睡眠面膜」前的護膚程序卻一個也不能少:卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品,這些老程序都很重要。
睡眠面膜能夠讓肌膚更美,但是如果使用不當反而傷了皮膚呢,大家記得不宜天天敷了哦!
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