寶寶16個月了，每次吃飯都要看電視，如何改變這個習慣？

看到這個題目描述，想起了我家孩子有一段時間也是如此，當時已經兩歲多了。本來之前沒有這個習慣的，就因為我媽媽慣著他，喜歡看《花園寶寶》，就由著他看。只要不看花園寶寶，吃飯就會有情緒。說真的，作為家長誰看到這種情況都生氣。可是生氣也沒用，好在我媽能夠聽我的建議，跟我統一戰線，把這壞毛病給糾正了。

那時候孩子已經上幼兒園，知道他超級愛《花園寶寶》，於是給他買了許多周邊產品。比如玩具、衣服、繪本、小背包等等。其中，最讓孩子心水的就是花園寶寶的小背包了。隨便走到哪裡，都能收穫一堆注目禮和讚歎，因為確實漂亮又可愛。直到現在，還是他的心頭之愛。每天跟他約定好，要陪花園寶寶玩，而不是自己去看電視，不然真正的花園寶寶就傷心了；要認真吃飯，身體才會健康……各種各樣的甜言蜜語「輪番轟炸」，自己也多陪孩子互動，少看電視。

就這樣，慢慢地，孩子吃飯時看電視的壞習慣就改掉了。我覺得，主要是家長必須要有明確的目標和可行性引導方法，否則光是呵斥或者制止，比較困難。

謝邀。

一次在外面吃飯，親眼看到一家兩位女性（看起來像母女或婆媳）帶著寶貝吃飯，年輕女性打開手機，讓寶貝一邊」專心「吃飯，一邊」專心「看手機很顯然，並且跟服務人員解釋」不看電視的話吃飯會跑地跑「。很顯然，吃飯看電視這個習慣是大人「幫助」孩子養成的，當大人意識到這個習慣需要改正，往往要付出比當初」吃飯跑「更多的心思。

事實就是的說，我娃在一歲多時候，家人也曾經發現一邊看電視一邊吃飯是個」妙計「，一來不知不覺吃了很多，二來大人很省心。什麼追著喂，什麼不吃，這些問題似乎全都不見了。即使知道這種方式不對，但當時家人安慰自己的的一句話是——總比不吃強。所幸只有幾次，沒有養成習慣。

養育沒有省事的路。吃飯看電視這事要糾正起來，似乎有點苛刻。具體說來，無外乎幾下幾種：

1、因機緣巧合，家裡的有線電視到期，我索性不再續費。這樣做的代價是全家人都不看電視了，特別是吃飯時候。曾經在吃飯時間，孩子的頭不自覺地扭到電視屏幕。停了電視之後很長時間不適應的是大人。

2、在飲食的花樣方面儘可能多的用色彩和造型吸引孩子。比如同樣是包子，總成小豬頭就比普通包子吸引孩子。

3、大人儘可能不在孩子面前刷屏。有時候孩子聽到」叮咚一聲「就立馬扭頭過去看。看到大人拿著手機那麼投入，他們會不由自主地申過頭來。

4、孩子對電子產品的依賴，很多時候是因為沒有比它更有意思的互動。如果投入地跟孩子做幾次遊戲你就會發現，他們往往哪個更喜歡遊戲式的互動，哪怕是過家家。而大人在忙碌的時候，會覺得把孩子交給電視往往很省心又安全。

總體來說，戒掉一邊吃飯一邊看電視的習慣肯定是可以做到的，只是我們需要更多的耐心、花樣，甚至是食物的色彩花樣上動心思。

養育沒有省心的路，很慶幸地題主及時發現了問題並有改正的想法，祝孩子健康快樂成長。

一歲半的寶寶這麼愛看電視，說明平時看電視的時間已經比較長了。首先我們要知道這個年齡階段的寶寶，每次看電視的時間不宜超過20分鐘，時間過長，對視力是有影響的。

寶寶每次都會考察父母的邊界，他在探索父母的極限，這是孩子天生的。看到您這個問題，我第一反應是，並不是孩子，每次吃飯都要看電視，而是作為父母的你無法忍受孩子在吃飯的時間哭鬧著要看電視，然後你縱容了他。所以事情發展的先後順序是，孩子哭鬧，你無法忍受，然後你縱容了孩子去看電視。當孩子發現他可以以這種方式來滿足他要求的時候，他下次還會再用，久而久之，她就養成了每一次吃飯都會希望能看電視，這個才是根本。

作為家長，你首先要做的是控制，每次看電視的時間和每天看電視的時間。建議最多一天看一次，最好一周只看一次，每次只限20分鐘。我知道，剛開始這樣做你很難做到，請逐步減少孩子的看電視時間，讓孩子有個調整的過程。假如說孩子特別想看，那麼就需要你去引開他的注意力，因為這個年齡階段的孩子注意力是很容易分散的。做一些他喜歡做的事情這樣連調節看電視。

其次，你需要有一個堅定的態度。你要明確的告訴孩子，你不喜歡這樣，然後告訴他你的擔心，請記住，一定是告訴他你的擔心，你擔心他看電視時間長了，他的眼睛不好，你擔心他看電視而不能和你一起玩，你擔心他為了看電視，而不好好吃飯。不要以為這麼大的孩子，他不理解，他一定是理解的，相信他。之所以告訴他你的擔心是讓孩子明白，不是你不讓他去做，而是你不忍心，孩子都是通情達理的，當她明白這一切之後，他會自我改變的。你要知道，孩子從小就會察言觀色，他甚至比大人還會這樣做，當他知道你的態度是堅定的，他就會選擇其他的方式。

第三，多陪這個階段的孩子讀書讀繪本，讀繪本的好處太多了，我在這裡就不多講。

最後強調一下，這是一個長期的過程，作為家長，你不要是一次兩次你就放棄了，你應該堅持下去，剛開始的時候，你肯定會遇到孩子的挑戰，但你能做的只有堅持，這一切都是為了孩子。

每個習慣的成形都是有原因的，很多老人包括年輕的父母都喜歡用電視哄孩子，哭了鬧了就給孩子放電視看，不吃飯也給孩子放電視，自己幹活、自己想清靜也會給孩子看電視，電視簡直就是成了帶娃的神器。從一開始的無意為之到習慣養成後，家長發現問題的嚴重性再來糾正就很難了。

首先，家長從一開始就不要給孩子養成吃飯看電視的習慣，不僅自己做到也要告訴老人，從源頭上開始這樣的壞習慣就不容易養成。

其次，如果已經養成了，就需要家長花時間花心思幫助寶寶糾正這個習慣了。可根據寶寶的特點來制定一個計劃，有一些寶寶適應能力非常強，可能只需要一兩次就可以糾正過來，有些執拗的寶寶就需要循序漸進的方法了，每次縮短寶寶看電視的時間，直到吃飯完全不用看電視。另外多增加和孩子互動的時間，讓孩子有事可做，當孩子被別的吸引了注意力，自然就想不起來要看電視了。

可以適當轉移一下孩子的注意力，用遊戲，快樂的方式讓他接受其他內容，家長吃飯的時候盡量一家人做在一起安靜的吃飯，誰也不玩手機或看電視，給孩子做好榜樣。榜樣的力量是無窮的，你是什麼樣的家長，最後都會影響到自己的孩子，首先自己要做得好一些。

小寶寶的行為往往是受到大人的影響的，身邊大人必須做到表率，首先不能貪圖一時清凈，把電視作為哄孩子的法寶，增加與孩子的互動。比如讓孩子參與一起準備飯菜、收拾碗筷等簡單的家務。