不去健身房健身，可以練出非常好的身材嗎？

我的身材算是好的嗎？

可能有人覺得我有點自戀，但是我對自己現在的身材並不滿意。到現在這個樣子，自己基本上沒有去過健身房。健身大神們說要想把身材變得更好。必須要去健身房了，但是我真的沒有時間去健身房。我會繼續徒手訓練，努力讓自己的肌肉線條變得更加完美。不過不去健身房用器械專門進行訓練，想要把肌肉變得更飽滿，確實有一定的難度。

總之，為了更加完美的自己，永遠不要放棄健身。

加油吧！

不去健身房，當然可以練出非常好的身材！這個結論是肯定的。健身成功的唯一必要條件就是「堅持」。頭條視頻上就有很多徒手健身大神的視頻，跟著學，練起來，堅持下去，非常好的身材就是一年後你所擁有的！相信我，沒錯的！