小孩晚上睡覺時為什麼老是磨牙？

09-05

孩子晚上磨牙是一不正常的表現，長期磨牙影響牙質的形成，咬合能力，睡眠，影響孩子的身體發育。一旦出現這種情況，家長一定要足夠重視，做到早發現早治療。那麼出現孩子晚上磨牙的原因有哪些呢？我認為有以下原因：

一，腸道有寄生蟲。像蟯蟲平常在孩子體內，到了晚上會爬到肛門處產卵，引起瘙癢，孩子睡不安穩就會出現磨牙。還有就是蛔蟲，平常也寄生在小腸內，晚上出來汲取營養，刺激腸壁，放攝毒素，引起孩子消化不良，肚子隱隱作痛，孩子就會出現失眠，磨牙…

二，身體缺乏維生素。由於體內鈣，磷代謝絮亂，引起骨骼鈣量不足，身體就會出現酸痛感，晚上就會出現盜汗，心悸等不安等影響睡眠不足的因素，故而出現磨牙。

三，睡覺前精神高度緊張興奮。有些孩子平常不磨牙，但是如果睡前大量運動，或者看了緊張刺激的動畫片，或者父母激烈的爭吵…晚上雖已睡著，但神經系統還處在奮亢中，就會出現焦躁不安，磨牙等。

四，孩子睡眠姿勢不對，如果睡覺時頭偏向一側，就會壓迫咀嚼肌，造成咀嚼肌不協調，引起異常收縮，也會出現磨牙情況。

五，孩子牙齒排列不齊，就會出現孩子經常用一側咀嚼食物，出現下顎關節絮亂，晚上咀嚼肌不規矩的收縮，造成孩子晚上磨牙。

六，晚餐過飽或睡前加餐。晚上孩子雖然睡著，但大量的食物還儲存在體內，消化系統就會繼續活動，大腦就會若有若無的發出消化信號，帶動咀嚼肌工作，從而發生磨牙。

不管是哪種原因引起的磨牙，父母都要足夠重視，做到及時發現，對症治療，讓孩子早點擺脫磨牙困擾，健康快樂每一天！

磨牙是指人在睡眠或醒著時有無意識的上下牙齒彼此磨動或緊咬的行為。由於牙齒磨動時常伴有「咯吱咯吱」的聲音，通常也叫「咬牙」。又因它多發生在夜間睡眠時，又叫「夜磨牙」。正常情況下在6歲至13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都會有磨牙現象，如果磨牙嚴重或其他非正常磨牙，建議去醫院看看

小孩睡覺磨牙有可能是壓力大、睡前精神亢奮、晚餐吃得過飽、有寄生蟲，顳下頜關節功能紊亂、缺乏維生素D,睡眠姿勢不好等原因造成的。

壓力大，精神緊張或興奮。

有少數孩子平時並不磨牙，但如果臨睡前聽了刺激的故事，或者看了恐怖、緊張的電視，由於神經系統過於興奮，也會出現夜間磨牙。還有一些孩子不適應幼兒園生活、害怕班裡的某個小朋友、與爸爸媽媽或者家人爭吵等，也會讓孩子精神緊張，導致晚上睡覺磨牙。

晚餐吃得過飽，或者臨睡前加餐。

這樣不僅影響營養素吸收，而且增加胃腸道的負擔。這樣整個消化系統就不得不「加夜班」，連咀嚼肌也被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。

有寄生蟲

寄生蟲在孩子的小腸內，不僅掠奪營養物質，還會刺激腸壁，分泌毒素，引起消化不良。寶寶的肚子經常隱隱作痛，就會造成失眠、煩躁和夜間磨牙。另外，蟯蟲也會引起磨牙。蟯蟲平時寄生在人體的大腸內，入睡以後，蟯蟲會悄悄地爬到肛門口產卵，引起肛門瘙癢，使寶寶睡得不安穩，出現磨牙。

缺乏維生素D。

由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。

說到孩子磨牙、很多家長第一反應是肚子里有蟲了！寶寶肚裡有蛔蟲，就會引起腸蠕動增快，刺激腸道引起肚臍周圍的疼痛，造成寶寶睡不安穩；另外還會刺激神經引起神經興奮，造成磨牙！

除了寄生蟲、還有幾種原因也會引起磨牙：

1、缺乏微量元素。很多孩子挑食偏食、造成營養不均衡，缺乏鈣鐵鋅等微量元素！導致孩子睡眠時面部咀嚼肌收縮、引起磨牙。

2、吃的過多、或者過晚！導致孩子睡眠期間腸道繼續興奮工作、消化食物，引起磨牙。

3、牙齒髮育不良。孩子換牙期間由於營養的缺失，會引起新生的牙齒咬合面不平，引起磨牙。

4、精神緊張。孩子睡前玩的過於興奮或者白天看了情節緊張的電視及故事之類的、睡前引起焦慮不安、壓抑、興奮等情緒，也會引起磨牙。

對因處理很重要、當孩子出現磨牙的時候、家長一定要多做觀察、對症處理！且不可一磨牙就吃驅蟲葯！

孩子晚上睡覺磨牙有幾種可能，一是缺鈣引起的可以到醫院測量一下微量元素。再一個就是肚子里有蛔蟲，到藥店買點兒童腸蟲清，給孩子過一過。還有一種可能就是腸胃不好，不消化，我小孩晚上睡覺也磨牙，給中醫看了一下說是疳積，給扎了四逢，現在胃口也好了，磨牙也消失了。