四個半月的寶寶可以喝大米湯嗎？

肯定不行啊！孩子至少要6個月以後才能吃輔食，而且吃的絕對不是粥、米湯，而是買來的高鐵米粉！並儘早加紅肉

米湯含鐵量很低，而且含砷，強烈不建議！

6個月添加輔食

美國兒科學會等權威機構最新的建議是，6個月以後及時添加輔食。早產兒寶寶在糾正胎齡6個月以後添加輔食。

6個月以內的寶寶堅持純母乳餵養，同時補充維生素D，足月健康的寶寶每天400-500個國際單位。早產兒按情況，可以達到800-1000國際單位。出生數天就可以開始補充了，以往的建議是兩周後，現在建議幾天後就可以補充了。

並且不僅到了6個月，而且還要符合以下條件，才能添加輔食：

• 6個月月齡

• 寶寶出現了對食物感興趣

• 會坐

• 會吞咽

要符合以上這些就可以添加輔食了，剛開始的輔食必須是高鐵米粉，千萬不要給寶寶吃米油，含鐵量非常不高，而且含砷。

因為6個月前，寶寶身體里消耗的是寶寶在媽媽肚子里胎兒期的鐵的儲備。到了6個月，寶寶鐵的儲備消耗的差不多了，所以就要從輔食中攝取。

而寶寶的胃很小，所以在這個階段，我們需要提倡「高營養密度」，也就是不要吃那麼些營養價值不高，但非常占胃空間的東西，例如：湯湯水水、粥之類的。

專家建議在1歲前都要吃買回來的高鐵米粉！注意一定要高鐵！

如何判斷高鐵，請詳細比較成分配方表！

對於補鐵來說，寶寶要儘早吃肉，尤其是紅肉，可以做成肉泥給寶寶吃。

所以美國兒科學會（AAP）目前的建議是：肉類，如雞肉、牛肉應該作為第一種固體食物來添加，其中肉類是優質蛋白質、鐵和鋅的良好來源，其營養價值高於穀類、蔬菜和水果。

另外，強化鐵的穀類食物（如米糊或燕麥）是另一種很好的固體食物。

寶寶飲食的食物性狀

寶寶食物質地要隨著孩子咀嚼能力的增長而變化：

• 6個月，剛開始吃輔食時，是非常細滑的泥糊狀食物；

• 7-8個月，糊可以稠一些；

• 9-11個月，糊里可以有小的軟的顆粒；

• 1歲-1歲半，可以吃軟的飯和切碎的肉、菜；

• 1歲半-2歲，和成人比只是稍微切得碎一些；

• 2歲以上，基本上可以和成人同桌吃飯。

寶寶輔食要注意能量密度，營養密度要高，喝太多的稀飯、湯湯水水肯定沒有多大意義，我們所說的稀飯是那種很細很細的米湯，沒有稠的東西。果汁也不建議給嬰兒喝，即使一歲以後還是要限量。

祝每個寶寶都健康活潑可愛

四個月半的寶寶如果體重達到出生時的2倍以上，可以給孩子喂一點點大米湯，但是不建議過早給孩子添加輔食，以避免影響孩子脾胃功能發育完善。

另外，給寶寶嘗試添加輔食時，建議首選嬰兒米粉，因為大米湯中的營養密度太低了，孩子相當於混了個水飽，對快速生長發育的寶寶來說，不能滿足日常營養需要的。

最好不要給喝，建議滿6個月再給寶寶添加輔食，大米湯也屬於輔食，6個月之前奶當中的營養成分足以滿足寶寶的需求，過早的添加輔食容易給寶寶的腸胃造成負擔。