放學後小孩很愛瞌睡，但是作業又特別多，你選擇讓他睡覺還是寫作業？

我家孩子就經常這樣，回來先休息放鬆，乏了就睡一會，然後再調整到最佳的學習狀態，這樣做的好處多多。

且聽我細細講來。。。

首先，現在的孩子們在學校已經規規矩矩的很累了，他們長期身體處於緊繃的狀態，對孩子長久注意力集中是個傷害，所以回家孩子就是不叫累，家長也要教會孩子保護自己的大腦，讓孩子做一些跟學習無關的事情，學會把自己調整到最佳的學習狀態，休息好才能學習好嗎。

這個休息好，主要是左腦的休息。

我們都知道現在的學習，主要是用的是左腦的記憶功能，而玩耍則是換右腦出來工作和休息的。

孩子在學校長期高頻率使用左腦，很容易造成孩子疲乏，瞌睡。這是用腦多度大腦發出的警告信號。

家長們一定要記住: 讓孩子學會適當休息，保護自己，養成高效學習的好習慣，這樣才能走的更遠。

如果沒有養成這個好習慣，就容易造成孩子越學越累，到後來就是怎麼學都學不好，大腦越來越糊，到那時想學好就更難了。

由於孩子沒有養成用腦的好習慣，大腦無法應對將來越來越多的學習任務，就會手忙腳亂的學習，哪個也學不好，自信心嚴重受打擊。

身邊這樣的例子還是很多的，我們可以在放學時候觀察學生走路的樣子，就可見一斑。大多數孩子背個沉重的大書包，目光獃滯，好像活不動的樣子，缺乏生氣，這類孩子就是典型的大腦使用過度的孩子。

這種累，是比身體還累的心累，小小年紀，著實讓人看的心疼。

再次強調，大腦休息真的很重要。

還是我剛才說的，打瞌睡，作業壓力大，都會導致大腦出問題。沒有人教會孩子怎麼用腦，只有人讓你動動腦筋，可大腦長期處於一種高負荷的運轉，終有一天會像橡皮筋一樣，失去彈性的，到那時候，大腦的程序就失控了，可能很簡單的問題也想的頭疼，一學習就瞌睡，經常處於一種消極的學習狀態中，那孩子就悲催了。

這就可以解釋，有些孩子學習不好，著急補課，但補課也效果不佳的原因。

其實我真想說，孩子你最該做的一件事是學會使用大腦，學會適當休息了，當然更不能靠增加學習時間，來彌補學習的不足啊！

我是家聿，熱愛教育，喜歡分享，希望能幫到您。。。

首先感謝邀請。

首先要弄清楚，小孩兒是不是真的困了？還是因為作業太多，他在逃避責任，不想寫作業。

一，如果是因為小孩作業多不想寫作業，逃避寫作業的責任而說自己很困的情況下。那家長應該正確的引導孩子，為什麼要寫作業，培養孩子學習的興趣，然後樹立孩子在學習方面的自信心，讓他感覺到寫作業並不是一件非常難受的事情。

二，如果孩子真的是放學後就是總是出現乏，瞌睡這種情況。這種情況可能是由於長期的睡眠不足，心理壓力過於大，精神高度緊張形成的。那就需要合理安排好學習計劃。勞逸結合，減少熬夜勞累，保證足夠的睡眠，白天可以吃點茶水，水果提神，中午小睡一下。

放鬆心情，不要給自己太大的心理壓力，適當的調整自己的情緒，合理的調整飲食結構。

作為一個老師，我認為孩子要先完成作業再睡覺，具體的原因有以下2個方面。

首先，培養孩子良好的學習習慣，有作業沒有完成，那就先把作業寫完，做到日事日畢。這種習慣會一直影響孩子十幾年的學習生涯，如果能堅持，日後必定成才。

其次，培養孩子先苦後甜，抵抗誘惑，克服困難的意志力，如果孩子養成了困了就睡覺，不想學了就去玩，對自己沒有約束力，面對困難就退縮的習慣，對以後工作和生活有很大的負面影響。

當然肯定有家長說了，你是老師，不是你的孩子你肯定不心疼，自己的孩子困成那樣，怎麼忍心逼他寫作業，但是小楊老師想說，你所有的溺愛造成的惡果，都會在孩子日後的人生中得到印證。

謝謝邀請！

小孩子上了一天的課，回到家感覺很放鬆想打瞌睡是很正常的事。一般情況下，我會與他約定，先休息15-30分鐘，然後再寫作業。如果休息之後，孩子還是有點困，可以讓他站起來走一走，跑一跑、跳一跳或者去洗手間洗個冷水臉，然後再去做作業。如果有空的話，我會陪同孩子一起學習。我會告訴孩子說：「媽媽今天也上了一天班，感覺到很累，想睡覺，但是還有一些工作沒作完，現在你寫作業，我做工作，我們一起來把任務完成好嗎？

總之，父母在平時生活中要注意給孩子建立規則意識。父母要告訴他，作業是一定要完成的，如果出現困難，我們一起想辦法解決。

先讓孩子睡一覺，讓他感到不再瞌睡時去做作業，這樣效果很不錯的。不要著急讓孩子先去做作業，那樣不但難為孩子還沒有效果，所以說一定要讓孩子睡上半個小時至一個小時，即解決了瞌睡的問題也解決了作業的問題。

謝謝邀請。並不是每個小孩都有這種現象，偶然發困很正常，可能晚上沒休息好，如果每天如此那就是身體有問題，要檢查一下了。也或許是已形成了一寫作業就發困的壞習慣了。

孩子放學回家很瞌睡，應該讓孩子先玩一會，放鬆一下心情，然後讓孩子學習，孩子放學以後不要睡覺，放學以後睡覺，晚上就睡不著了，這樣晚上睡不著覺，白天又瞌睡，成了惡性循環，對孩子的成長不好，所以要讓孩子改掉這個不良習慣。孩子放學回家以後讓孩子玩一會放鬆一下心情，就讓孩子學習，這樣孩子因為玩了一會下去輕鬆，學東西也容易記住，也給他養成一個良好的習慣，以後孩子放學回家就就會先學習。孩子既然是下午沒有睡覺，晚上就特別容易入睡，晚上睡好了，白天就不困，白天不困，晚上就特別容易入睡，這樣就給孩子建立了一個良好習慣。日子久了，孩子回家一定會先學習， 再玩的，這樣既學到了知識又活動的好，開心了身體也一定會好的。所以建議你的孩子放學回家以後不要讓孩子睡覺。

最重要的是我們得弄清楚孩子為什麼會出現這種狀況？！

孩子上小學以來，我們也遇到過這種問題，我認為應該從源頭上解決。一般而言，孩子回來愛瞌睡，多數是因為中午沒有午休。孩子中午沒睡覺，一般在下午六七點鐘時整個人會非常疲憊，脾氣會異常暴躁，這種狀態下是沒辦法完成作業的。

再說說我的解決方案，我給孩子找的午托班，最看重的就是有一個安靜的休息場所，孩子們中午能保證至少深度休息半個小時，這樣，下午放學回來，精神還是很飽滿，寫作業時狀態也很好。一旦某天他回來不好好寫作業，狀態不好，那肯定是中午沒休息好，這個我已經驗證過很多次了。所以應該從源頭上解決這個問題。

首先你先要明白孩子的瞌睡原因。孩子們正是長身體的時候，每天睡眠時間不應少於九小時。孩子們回家就瞌睡，最大可能是晚上睡眠時間不足，中午在校又沒有午休造成的。應該是晚上保持八小時睡眠，中午在校有一個小時左右的午睡時間最好。

如果孩子回家有瞌睡現象，最好讓他睡一會兒??，但時間不能過長，最好十幾分鐘左右，而且不能養成習慣。調整好了，頭腦清醒了，可以很有效的做作業了。

他迷迷糊糊的是不能注意力集中的做好作業的，這是個常識問題。因此如何合理的安排您應該明白了??！

無論如何，孩子的身心健康是非常重要的。言白理正，願能幫到您。

謝邀。

謝謝邀請。

這個問題，其實說真的，很重要，一個孩子能不能養成好的生活學習習慣，就是從這點小事開始的，有一次妥協，就會一次又一次的延續下去。

孩子為什麼困，是不是中午沒休息，那就告訴他，中午必須休息了，不能影響下午的學習。明天是不是他中午不休息玩的時候就會想一想呢？

這個時候，家長一定起到監督管理的作用，讓孩子明白，每天自己必須要完成的事情，養成習慣，這對孩子以後養成好的學習習慣很重要。