臉胖，脂肪全部在臉上怎麼辦？

臉和身上不搭是一種怎麼的體驗

一胖臉就大

這可能也和我顴骨高有關係？

所以我可以通過跑步瘦下來嗎？

瘦下來會不會顯的臉方更難看？

哦，我是不是考慮太多了，首先我得把臉瘦下來。接下來，放一張身上的圖片作為對比，腿型不好就不要噴了

再說下我大概170的個子100斤重，感覺臉就有20斤了耶 雙下巴臉肉整個人氣場全無好嘛

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運動都是全身性減的哦，哪裡的脂肪多先消耗掉哪裡。臉的話只是相對會慢很多，當然也有些人減肥就先瘦臉，畢竟每個人的體質不同，減的效果都是不一樣的。

臉建議多做仰頭的動作 在平時洗臉的時候也可以用拳頭順著兩腮往上按摩提拉 一有時間就臉部盡量往上仰 如果沒人的情況下可以邊仰頭邊張開嘴巴伸出舌頭往上頂 效果比普通仰頭更好 堅持每天一有空就做這個動作 一個月會臉小一圈

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很有必要參與一下這個話題

從小到大胖瘦都是先從臉開始 身體的話 上半身瘦下半身比較胖 總是被誤會有100多斤 但是事實只有九十多 臉比較大肉也多 在深圳 但出門經常有人問是不是北方人 附圖

這個時候九十斤 163 可以看到身體是瘦的

但看看臉

就算瘦 臉還是很胖的

像我這種的話 只能通過鍛煉身體 少熬夜 早睡早起 會改善很多 皮膚也能變好

通過跑步 拉筋 每天堅持用keep鍛煉30分鐘就行

雖然臉還是有肉但看上去不會腫腫的

每次過一段時間見朋友 朋友會說臉肉多了

其實精神狀態不好 臉很容易浮腫

堅持不打針 鍛煉會好一點

照相的時候調整一下角度 會顯得瘦一些

看一下半身吧 會覺得很瘦

易胖易瘦的體質

最近胖了許多 過完節要堅持鍛煉了

擺好角度 照出來瘦一點 但看出不是小臉類型 羨慕臉小呀

最近真的肥好多喲

運動真的可以使狀態變好

節食瘦身很易反彈絕對不行

希望大家一起變健康變美！

瘦下再來！

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你好，面部如果脂肪較多，可以選擇激光溶脂來進行瘦臉塑形，採用1064波長的梯度脈衝光，均勻溶脂的同時可以刺激皮下膠原蛋白的產生，術後會有緊緻提升的作用。

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你這是年輕呀，肉肉的顯得嫩呢。 要是你真想瘦臉，不用擔心，過個五年十年的，臉上的脂肪自然就會流失掉一部分，到時臉就沒那麼肉肉的了。 建議你去看看人家臉部脂肪填充的情況。

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