跆拳道裡面的「大招」——後旋踢真的很實用嗎？

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中國武術也有後旋踢、後擺腿、轉身側踹，為何沒人問沒人提也沒什麼人學呢。。。

感覺後旋踢慢是因為還沒練到家，掌握了極致發力方法的後旋踢是很快的，而且力量也不差，但我練了十三年能把後旋練到接近極致的人一個手可以數出來，而且比賽里的動作絕大部分都是不標準的，尤其是改了規則以後

用的好速度力量夠快是可以ko的不過也是對峙的時候找時機出腿的，不是說用就用的

真打架，最後一腳很實用，其他時候是作死。。。

對於我這種普通的練跆拳道的來講，後旋會是會，你叫我競技的時候踢這個我是很少組進腿法的，

一是，護具總是讓我覺得我轉身腿法不是很連貫

二是，雖然後旋沒什麼得分點給對手，得分了又是天優，但是！！我一直在想轉身撇頭的時候，我單腿很不穩啊，要是對面殺千刀的起橫踢或者正蹬不是要了爹的命。

另外這個不是特技

後旋踢屬於大招，CD時間長，打空後硬直大，對使用時機以及選手的掌握水平要求較高。但是招數威力很大，一記冷箭打上了非常狠。類似招數還有卡波耶拉中的一些踢擊動作。

基本都是打昏頭了，腦子一抽用一下。對方高度集中基本打不中，最多擦到。

老老實實橫踢拉鋸戰吧

你同學練了幾年後旋踢動作不快也是正常，但不能說後旋踢是花拳繡腿。後旋踢其實力度很大，動作做出來也好看，我常找奧運會比賽視頻一個後旋踢KO對手的動作反覆看，看到熟記於心也不敢實戰中用。而且我平時接觸的都是業餘的，校內或學校之間的比賽，學習途徑基本都是學校社團或道館，真心話水平高的沒幾個，體校這種專業出身的人少，所以更不常見。

跆拳道實戰中橫踢下劈是基礎腿法，一般實戰足夠了。除非技術很好，對自己的後旋很有信心，否則做一個需要轉身的動作簡直就是找死，轉身稍慢一點對方就能給你一擊，那個時候正是轉身的時候，重心不穩極容易摔。真要做個轉身的腿法後旋踢不如後踢實戰性強，後踢在近身中威力更大，騰空後踢則用的更多，但若是轉身慢出腿慢，保守起見就不要用了。

—————修改:2016.6.17——————

五月底閑的沒事參加了兩場比賽，積累了些經驗，前來補充。一場是吊打對手，一場是被對手吊打初賽就淘汰了。。被吊打的那場唯一得分就是出其不意用了後蹬（在此很感謝一門心思一定要教會我後蹬讓我敢在實戰中用出來的教練）。在觀摩了某著名大學定期舉辦的地區性高校聯賽後得出以下結論:男子比賽中轉身動作更多，觀賞性更好，實踐證明後蹬比後旋好用，好得分。

所謂的大招...其實不存在；只存在能KO人的「大牛」

任何腿法都有其特點，都有機會KO對手；

問題的關鍵在於：技能不能用此技能達到效果；

客觀評價來說，後旋踢相對於其他技術來講更難掌握和使用；

技術熟練度，身體素質，反射神經，動作預判綜合因素決定了這個動作是否適合你；

所以結論是：腿法是實用的，只是看你用出來是否實用了.