健身房怎麼看那些私教是否是好的?


選擇教練

如果在條件允許的情況下,選擇一個合適的教練是很有必要的,難就難在這合適的教練太難找了,知乎上有太多抱怨教練差勁的情況了,這也確實是行業的事情,好教練不多,一線城市還好一些,二三線更少。

如何判斷一個教練是否合格呢?我想可以從以下幾點作為參考。

  1. 身材一定要好,這裡的好不是非要什麼健美的身材,堪比施瓦辛格,菲爾西斯。最起碼的訓練痕迹要有,身材勻稱,肌肉線條明顯,每天都有訓練習慣。你看那些大腹便便或者手臂纖細的教練,趕緊讓他滾犢子,絕對是忽悠人的。還有號稱自己是康復教練所以胖點的,讓他們都滾,絕對的騙子!女性朋友一定要記住,挑教練一定不能以顏值論高低,你們容易范這樣的錯誤!
  2. 關於認證,並不一定證書越多越好,動不動十幾張證書的肯定要麼是淘寶買的要麼就是有錢燒的,這樣的教練往往沒有底氣,所以需要這些來襯托自己很厲害,從證書上找自信,但是往往事與願違。證書的話國職就可以了,有美國四大認證之一加分,有紅十字會急救資格更加分。
  3. 實踐出真知,看看他的往期學員練得如何,看看他的訓練計劃有沒有認真寫,還是草草了事!
  4. 觀察他上課是不是認真,是不是偶爾玩手機走神之類的,上課有沒有激情,和會員有沒有溝通,細節出真知!一個不負責任的人肯定也帶不出好的效果,最直接的判斷就是做動作數數的時候有沒有大聲的數出來!
  5. 關於飲食有沒有自己的了解,別動不動少吃點,多吃蔬菜少吃肉,我的很多減肥會員天天按照我的飲食計劃吃到吃不下,最後只能剩下來不吃了,減肥不一定非要挨餓,而是要細緻的安排。

現在很多人都對私教不夠了解,這個行業也很年輕,年輕難免就會犯錯誤,尤其是現在社會這麼浮躁,很多不良商家為了利益去培訓和招一些不符合資質的人去做教練,這些人也沒有對於健身的信仰,只是聽別人說輕鬆又賺錢而已,搞得這個行業烏煙瘴氣。

我希望這個行業會更好一些,我希望大家能更尊重私教這個職業!


其實很重要的一點就是 看他到別人運動的時候 注意力集不集中


對外行來說,最重要的一個標準就是身材。

別聽一些教練什麼練了十年教了八年,一看身材,喝!真有意思。

最重要的永遠是基礎,喜歡玩花樣的不是二逼就是裝逼


首先看看他的身材,有一定一定有實踐經驗


這個可以側面了解教練,從他的同事那了解,是個怎麼樣的人,從而了解他的為人處世,這樣你就會判斷是否有責任心,從他帶的學員,和他的學員多溝通了解教的怎麼樣,對會員是否認真,會員自身的效果怎樣想,這樣才能提現處教練夠不夠專業。如果單從教練的體型,證書,來了解可能了解的就不是很全面


看專業素養,一個好的健身教練應該是運動人體科學的科學家


練的好得不一定教得好,但練的不好的一定教得不咋地


謝邀。去年冬天報的健身房,然後就被忽悠報了私教,首先必須說一下,私教有用,但性價比真的不高,國內私教基本都不值那個錢,一節課就1個小時,就是多個人監督你,就收300+,划不來,而且一上來就要你報16節,32節等等,正常工薪階級是承受不起的。判斷優秀私教的方法,一,問他可不可以試煉一節課,不收費那種,如果他同意,說明還是有點水平,如果不同意,那請自行斟酌,基本上一節課,幾斤幾兩你也能看出來。最後說一句,健身貴在堅持


問他知不知道NACA、ACE這種證書 知不知道onefit這種機構


謝邀 沒找過私教不是很清楚 不過我覺得應該看身材吧 然後看他的理念是不是自己的要求相符合吧 最重要的是會不會和你推銷產品 我是很反感推銷產品的 說的不全面希望能有所幫助


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