胸肌過大怎麼辦？

08-24

不難的，買一付x杯的胸罩（目測A+），帶鋼圈的那種，支撐托舉塑形一步到位，一般人兒我不告訴他

確實，今天去俱樂部鍛煉的時候，他們都說，胸和胳膊都小了，不知道是喜還是悲

變成一個，女人！

多鍛煉，將有氧運動和無氧運動結合起來，平衡地塑造身材，到時候就很完美了

狂吃。把肚子吃起來，然後練出腹肌。再有氧肥肉減下去。你會發現整個人厚度+10cm，那樣你就成功了

胸肌過大可能是其他部位肌肉過小。健身。如果真想減胸肌，那就做LSD有氧，也就是長時間中低強度的。會消耗肌肉。

正常不算過大，感覺稍微有一點不協調，原因是腰有點細，多練練腰腹。

不練不就完了！你體脂很低，腹肌盡顯，讓胸肌慢慢退回去吧~

同求.我是初二那年從160瘦到110.加上那段時間一個勁做俯卧撐，現在穿稍微緊一點的衣服，別人大老遠就看到我兩塊胸肌一顫一顫的.之所以會這樣顫，因為看起來是兩塊大胸肌，其實摸過去都是肉……