去健身房很尷尬怎麼辦?
09-01
你是沒穿衣服嗎?很尷尬?尷尬什麼?
你要是覺得自己不會練很尷尬就請教練帶你練練,學一下怎麼練,或者找個朋友一起運動
放心,除了想賣課的教練根本沒人注意到你
為啥要尷尬呢,不懂就學不懂就問,胖的會瘦,瘦的會壯。自己做好自己的就可以了,沒人會關注你大家都自己做好自己的事兒。
有啥可尷尬的,咱是去鍛煉,又不是幹啥見不得人的事。如果是覺得自己體型不好看的話,安啦,那些大佬的體型又不是天生的,也是慢慢鍛鍊出來的,當初說不定還不如你呢。而且,其實健身房裡的氛圍一般都挺友好的,大家一般對來鍛煉的朋友都是很看好的。當然,占器械玩手機之類的除外。
※私人教練收入高嗎?
※你感覺去健身房讓你改變了什麼?
※健身房辦卡四大坑,套路深深,最後一條絕了!
※為什麼跑步一開始很累,跑了一會又不累很輕鬆?
※如何在健身房拒絕教練推銷私教課?(他們不直接說賣你課 就先跟你聊天然後慢慢推銷)?
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