腹肌練早了會長不高嗎？

不會的，影響身高的是平常飲食攝入的營養決定的，你就以前大家生活條件相對比較一般的80後左右的，是不是身高跟現在2020後左右的相比，身高差距非常大，不就是飲食水平的的變化問題。所以不用擔心練腹肌，或者健身會影響身高，影響身高的是你每天吃得好還是吃得差

過早鍛煉會對身高產生影響。

1、過早練肌肉，會抑制生長。兒童的肌肉含水分較多，含蛋白質較少，力量弱，易疲勞。因此，兒童不宜過早進行肌肉負重的力量練習。「像啞鈴、負重深蹲這樣的運動，我們是不建議小孩子去做的。」朱順葉說。兒童過早、過度的力量訓練，會對骨骺生長板造成一定的損害，抑制生長，影響身高。而且，力量練習常常要憋氣，這會引起胸腔內壓力急劇上升，有礙靜脈血迴流，不利於兒童心肺功能的正常發育。

2、鍛煉不當，可能傷到關節

杭州這個「肌肉小猛男」的一身肌肉，可不是短時間就能練出來的，肯定是長時間大強度的鍛煉，才能達到這樣的效果。越是大強度的鍛煉、鍛煉時間越長，越有可能引發意外傷害。朱順葉說，沒有專業人士的指導，鍛煉不當，很可能會造成關節、韌帶受傷。再者，如果一味強調去鍛煉某一個部位或者某一塊肌肉，容易造成肌肉不對稱，反而影響外形美觀。

沒有這個說法的。只不過練整體上身的肌肉的話看起來倒三角形可能真的比較顯矮顯壯

不會，腹肌看起來很多塊，但是很薄，腰腹的肌肉厚度其實都很薄，還沒到阻礙你長高的地步

不會

腹肌屬於耐力肌肉群

練腹肌基本都是自重訓練很少有負重訓練，就算有也不太可能是特大重量的訓練，以前我練的時候也擔心長不高，後來我發現練腹肌長不高這句話就是個p話

只要保持營養攝入，適當的鍛煉腹肌沒什麼不好的，一般不會出現長不高的狀況，而且還能訓練核心，何樂而不為呢？

這個應該是不會的，只要不是過度練習應該是不影響的。我開始健身的時候168，兩年後175，身高發育都算正常

二者沒關係的