海帶可以跟香菇一起炒嗎？

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海帶香菇一般是可以建議一起吃的，這兩者食物是沒有相衝性的，海帶含有比較豐富的蛋白質，鈣鐵等豐富的營養成分，香菇也是含有蛋白質，又可以提高人體的免疫力，所以兩者都是比較合適的。

　　海帶：含碘最豐富的食物，干海帶中碘含量為36240.0μg/100g可食部分，可以直接被人體吸收，含有較為豐富的鋅，很適合準備懷孕的爸爸媽媽。 此外，海帶中富含的鉀元素可平衡體內鉀納，幫助容易水腫的MM們擺脫困擾，同時它所富含的果膠也可以促進MM們排便哦！

香菇營養豐富，有提高免疫力的功效。海帶和香菇搭配，海帶的鮮和香菇的香相得益彰，營養健康又美味。

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平時吃火鍋麻辣香鍋都是海帶、香菇一起吃的啊

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香菇海帶可以一起煮著吃，因為這兩樣du食品互相不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。

海帶有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪，食用海帶還可以產生飽腹感，所以減肥者可以經常食用。海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥等。

香菇中含有豐富的食物纖維，經常食用能降低血液中的膽固醇，防止動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖症和糖尿病都有效，香菇含有豐富的精氨酸和賴氨酸，所以常吃香菇，可健體益智。

海帶中的褐藻酸鈉具有降壓作用，對預防白血病和骨痛病也有一定作用。海帶澱粉具有降低血脂的作用，能幫助預防動脈硬化，降低膽固醇。「涼拌和做湯都是常見的吃法，不過脾胃虛寒者和孕婦不宜吃太多。」

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香菇和海帶可以一起吃。還可以可以放到一起燉排骨湯，營養價值很高。海帶含碘、藻膠酸和甘露醇等，現代藥理學研究表明，吃海帶可增強機體免疫力和抗輻射能力。排骨湯含有豐富的膠原蛋白，具有維持皮膚彈性延緩衰老的功能。香菇在蘑菇中的食用價值和食療價值最高。長期食用可以預防肝硬化，抑制膽固醇，促進人體新陳代謝。

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香菇和海帶是可以一起吃的。香菇於菌類，可增強人體免疫力，海帶含1653碘專很豐富，也可促進增屬強人體免疫力，補充營養，可以一起吃。可以做成香菇海帶湯.，將新鮮的海帶放到盆里洗乾淨，新鮮的香菇也洗乾淨切成片，鍋里加入適量水燒熱，放入香菇片焯水，海帶焯水（海帶放進去一變色，馬上撈出來）。放入準備好的涼水裡浸泡， 鍋熱加入適量食用油，油溫7成熱時加入蔥花和薑片，炒出香味， 加入適量熱水。將焯過水的海帶切成條，雞蛋打勻，水沸騰後加入香菇片， 煮一會後加入海帶條。 繼續煮至水沸騰時加入打勻的雞蛋。煮至雞蛋成蛋花時，加入鹽調味。等湯熟了就可以喝啦。

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應該可以的。

我家也這麼吃過，

的但是好不好吃得看廚藝吧，我爸炒的就太咸了

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應該不可以

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當然可以，而且兩者都可以提高免疫力。吃完之後你既可以隨波漂流，又可以藍瘦香姑

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