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我有個強迫思維，是不是可以依據森田療法中的建議，不管這個找動力的念頭，帶著沒有動力的心情做事呢?

我為什麼會一直要找動力？找不到動力，感覺抑鬱，厭世，於是想尋找動力。而動力是無形的。他總在無意中產生，坦白說，我是一個沒有動力就無法好好開心地生活...

04-30 強迫思維,強迫症心理學,森田正馬