GetIt01

謝邀！辛苦了！建議1.規律作息、規範飲食2.白天多運動或體力活動3.聯繫專業的心理諮詢師處理不管是不是抑鬱，睡眠時間倒到這種地步必須要去看醫生了。很明顯...

每次沒睡夠或者通宵之後起身就感覺肚子特別的痛，大概是胃的位置？我也不太確定。是否只有我一人這樣？這個應該是兩個問題，首先說下睡眠不足都有哪些原因，...